Что вас беспокоит?
Сложно концентрироваться
хотел бы взять приватный онлайн урок за оплату, свяжитесь со мной через телеграмм пожалуйста @macfukksr
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Руслан , здравствуйте! Правилами сайта запрещено переходить с клиентом на другие платформы для консультации. Какой у вас вопрос , давайте попробуем здесь разобраться в вашей ситуации! Либо напишите в поддержку и вам вернут деньги
Так же хочется отметить, что сексологи не ведут уроки , а проводят консультации по вопросу клиента.
Проблема в концентрации в моменте акта, открыл для себя половую жизнь относительно недавно и часто случается что перестаю чувствовать что либо, член становится мягким и ничего не получается. очень волнуюсь ведь это давит на меня как на мужчину ведь не получается принести удовольствие девушке
Верно ли я понимаю , что есть проблема снижения эрекции, тревога и ожидание , что может случиться неудача ?
Девушка как реагирует на такие моменты ?
да, волнуюсь что может что-то не получится, и что история повторится. постоянно пытаюсь сделать всё идеально чтобы лишних мыслей и предлогов по что по какой-то причине у меня пропадёт чувствительность не будет. мы с ней друг у друга первые и самое необычное что в начале отношений у меня всегда получалось, но она не могла сесть из-за боли ведь ей было очень неприятно из-за того что это были её первые разы, потом мы постепенно привыкли к этому и начало получаться входить и заниматься сексом. я начал часто расслабляться чтобы ей было не так больно и у меня даже получилось довести её до оргазма два раза, но последние раз 8 довести её до оргазма у меня не получается, то я бываю слишком возбуждён из-за того что она сильно меня сжимает и справляюсь за 2-3 минуты, то пропадает вообще какая-либо чувствительность и я буд-то не чувствую собственный член, тогда он теряет твердость и войти им в таком состоянии не получается. очень волнуюсь что не получается довести девушку о оргазма уже который раз
мы друг у друга первые и в самом начале при попытке 3-4 у неё только получилось меня впустить в себя, сейчас девушка реагирует слегка раздраженно и расстроено когда она хочет но у нас не получается
В целом , каждый мужчина сталкивается с этой проблемой в разные периоды жизни , это не делает вас неправильным мужчиной и тд. Вопрос хорошо решаем.
1.нормально , что девушка может не получать оргазм после каждого секса , ее можно довести до оргазма через клитор, тк именно это самая чувствительная точка у девушек.
2. Многие мужчины со СТОСН хотят быстро себя проверить и не могут расслабиться (перед сексом нужно выполнять релаксацию по Джекосону), а затем нужно долго и активно заниматься прелюдией , без расслабления ничего не получится!!! Важно этому уделять много времени и учиться Быть в моменте.
3. Попросить девушку поддержать эрекцию , это очень поможет убрать барьер и снизит тревогу! Пока вы пытаетесь выглядеть в ее глазах супер мужчиной - это ведет вновь к краху , тк вы сами же себе ставите высокие ожидания , а это =стресс, а стресс = снижение эрекции , а это =страх неудач
4. Не торопиться в моменте фрикций - делаем медленные толкающие движения во влагалище и стимулируем дополнительно возбуждение фантазией или прикосновениями, словами. Можно использовать спрей с ледокаином , чтобы не наступала быстро эякуляция
5. Помнить, что нормально , если вновь не получится , но эрекция будет чуть дольше уже !
у меня получается доводить её до оргазма пальцами, но ей больше это не нравится и она хочет именно ощущений от члена
так же если прошу как-то поддержать мою эрекцию она это делает но тогда у неё пропадает концентрация и тоже ничего не получается
так же у нас были истории когда получалось по 3 раза за день, в начале отношений и нашей половой жизни часто было что мы систематически двигались по минут 40 в которых она получала оргазм а я нет, меня это не расстраивало ведь я доводил её до оргазма, но сейчас страх что ничего не получится и она будет расстроена часто преследует меня, даже мысли про будущие попытки как-то тяготят
Я понимаю, как вам непросто! Но в сексе всегда два участника , а вы себя поставили в позицию сдающего экзамен. Поэтому нужно поговорить с девушкой и обсудить, как вы вместе будете решать эту проблему , ведь она общая , а не ваша. Потому что пока вы будете все тянуть на себе , это перерастет в невроз и секс не будет получаться , тк вы будете эмоционально истощены , не сможете расслабиться. Те рекомендации, которые я вам прописала - они классические при вашей ситуации и я уверена, что у вас получится все, если вы сумеете с девушкой договориться
Добрый день. Я понимаю ваше желание найти быстрый выход через индивидуальный урок, но я что касается предложения о связи, на этой платформе у нас только формат письменного диалога, и мы не имеем возможности выходить за его пределы, но я готов помочь вам разобраться глубже в этой теме именно здесь, чтобы вы могли выработать стратегию. Можете раскрыть подробнее ваш запрос?
что делать если в моменте теряешь концентрацию и член становится мягким, ощущение, что он вообще пропадает
Это состояние знакомо многим, и я уверен, что оно связано не с физикой, а с включением внутреннего контролера. В момент, когда вы ловите себя на мысли о потере эрекции, мозг получает сигнал тревоги, и тело реагирует сжатием сосудов. Наверно, самая большая ошибка здесь пытаться вернуть твёрдость усилием воли, это только закрепляет страх. Я бы посоветовал в этот момент не бороться, а намеренно переключить всё внимание на дыхание партнёрши или на свои ощущения в пальцах ног. Также полезно заранее договориться с партнёром, что в такие секунды вы просто берёте паузу для объятий, без вопросов и обсуждений. Это возвращает чувство безопасности, и эрекция часто восстанавливается сама, когда исчезает давление результата.
совет дельный, но когда с момента где мы пытаемся соится резко переключаемся на обьятья то концентрация пропадает на минут 20 у обоих точно, ну и не понятно захотим ли продолжать или ставим крест на попытке
Добрый день. По поводу вашего предложения о связи, вы выбрали этот сайт рабочий формат здесь исключительно текстовый, и я не перехожу в другие мессенджеры по этическим соображениям. Давайте лучше рассмотрим, какие именно сигналы вашего тела предшествуют потере фокуса, возможно, это напряжение в плечах или учащённое дыхание, и тогда мы сможем выработать якорь для возвращения внимания? Я открыта к диалогу здесь и готова углубиться в детали.
добрый день, вроде как никакого дискомфорта не ощущаю по телу, просто мысленный испуг что ничего не получается и я перестаю чувствовать что либо
Наверно, испуг возникает не от физического дискомфорта, а от внезапной пустоты в голове, когда вы наблюдаете за собой как бы со стороны и теряете спонтанность…Я думаю что это ловушка, где желание контролировать результат убивает само течение процесса. Попробуйте сместить фокус с собственных ощущений на партнёра, на звуки и тактильный контакт, это поможет вернуть естественность.
да, мысли о том что может ничего не получится или уже ничего не получается ведь концентрация потеряна вызывают какую-то панику, боюсь разочаровать партнёршу, но не понимаю как с этим бороться
Здравствуйте. По правилам сайта запрещено давать свои личные данные, и работать с клиентами на других платформах. Если для вас удобно, вы можете описать тут свой вопрос и я постараюсь на него ответить и помочь вам. Либо же вы можете взять на сайте личную консультацию в формате чата, выбрав из списка специалиста.
Здравствуйте. Напишите пожалуйста что вас беспокоит. Что вы уже самостоятельно пытались сделать с этим.
Если отбросить сексуальную жизнь то как в целом вы себя чувствуете? Рекомендую пройти тест Hads онлайн и тест депрессии Бэка чтобы понимать есть ли что-то ещё что может косвенно влиять на вашу сексуальную жизнь
Здравствуйте. Руслан, эта ситуация- классический замкнутый круг, в котором главный враг не ваше тело, а страх перед возможной неудачей. Когда вы начинаете мысленно оценивать процесс, мозг перестаёт быть в потоке и запускает тревогу, которая моментально сказывается на физике. Вам не нужно бороться с этим страхом или учиться его подавлять( это только усугубит контроль). Вместо этого разрешите себе иметь неидеальный секс и примите как данность, что эрекция может меняться, а ваша ценность как мужчины от этого не страдает. Практическая рекомендация: в следующий раз, когда почувствуете, что концентрация уходит и вы начинаете «проваливаться» в пустоту, не пытайтесь вернуть эрекцию, а просто начните медленно и внимательно целовать партнёршу, исследуя её тело губами, полностью забыв о проникновении на эти пару минут. Это переключит ваш фокус с собственного состояния на процесс и снимет давление ожидания, позволяя телу отреагировать естественно.
Здравствуйте.
Что конкретно вас беспокоит?
Пробовали ли уже какие-то методы/способы для исправления ситуации?
До возникшей проблемы как было?
Давно ли знакомы с девушкой? Как она относится к тому..что не получается?
Похожие вопросы по теме
- 3 Июля 202422 ответа
- 11 Августа 20241 ответ