Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Контроль сна
11 ответовТакой вопрос, а если во время засыпания начинаешь думать, о процессе засыпания, получается идёт самоконтроль "сплю не сплю". В итоге всё равно засыпаешь, но это мешает. Как с этим работать, забить или есть какое то упражнение?
Александр, здравствуйте! Постарайтесь ложиться в одно и тоже время, до 23 часов. Проветривать комнату до этого. Попринимайте в течение нескольких недель магне В6 по 2 таблетки перед сном (это витамин + магний) и сон нормализуется. Посмотрите в Интернете методики для релаксации и делайте их.
Доброго времени суток! Ребёнку 2 месяца, практически с 2-ух недель спит хорошо только на ручках у мамы. Любые перекладывания приводят к пробуждению сразу либо в течение 10-15 минут. Подкачивание, шипение, поглаживания не помогают продлить сон. Также будит себя руками,...
Здравствуйте, Вера такой маленький ребёнок может и должен находиться на руках и на груди. Укладывайте рядом с собой, на мамин или папин живот и ребёнок будет чувствовать контакт кожи с кожей и ему будет спокойно. Скоро этот период пройдёт, ещё скучать будете. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, у меня бывают странные ощущения в голове в момент засыпания (кроме одного случая), когда начинаю проваливаться в сон, появляется неприятное ощущение в голове, давящее, иногда будто что-то движется в голове, также вздрагивание . Бывает ощущение сильного давления...
Здравствуйте. А Вы ЛОР врачу показывались, ведь правда синусит может давать такие симптомы, ощущения заложености в голове, отек и тд. Общий анализ крови еще посмотреть нет ли активного воспалительного процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сплю по 5-6 часов всегда, независимо от времени засыпания и от степени усталости. Если засыпаю в 11 ч, то просыпаюсь примерно в 4.30, если в 12 ч, то просыпаюсь в 5.30. Так примерно 2 года продолжается
Здравствуйте! Гемоглобин, ферритин, витамин д, гормоны ЩЖ норма? Как вы считаете, какая причина нарушения сна? Может у вас есть навязчивые мысли? Тревога?
Выписать снотворное санвал.
6 ответовМне нужно рецептурное снотворное для восстановления засыпания.
Здравствуйте! Рецептурные препараты выписывают только на очном приёме. Онлайн рецепты не выписывают. Для получения рецепта на санвал вам необходимо обратиться к врачу очно (психотерапевт/невролог/терапевт/сомнолог). Врач сможет оценить ваше состояние и подобрать подходящее лечение.
Вопрос по Паксилу
15 ответовДобрый день, подскажите какие препараты обычно принимают на ночь для хорошего засыпания при приёме Паксила ? Анвифен и Тералиджен предлагают , но насколько мне известно они слабого действия. В своё время для засыпания отлично помогал Донормил , но его нельзя принимать...
Здравствуйте! Вы не правы, тералиджен -нейролептик с очень выраженным седативным компонентом и умеренным противотревожным действием. Эффективен именно для засыпания при тревожной бессоннице. Часто назначается в низких дозах именно как снотворное/седативное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенрк Дергается во сне
12 ответовЗдравствуйте !!!сразу после засыпания ребенок дергается во сне.
Да, буду благодарна за отзыв)
Здравствуйте! Ребенку 7 месяцев и 1 неделя (сегодня 11 июня), на грудном вскармливании. Вот уже третий день (началось 9 июня) во время дневных снов (что в коляске на улице, что дома на руках с грудью) через несколько минут после засыпания ребёнок просыпается с выражением...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку) волнующего момента. Правильно понимаю жалобы бывают тол пос просыпания, в этот момент реагирует на вас. Зубы не режутся? Касаемо прививки такие жалобы все же не характерны но косвенно ребёнок может быть более беспокен. Сейчас важно снизить все перевозбуждающие факторы и понаблюдать, если что то не нравится проводится ЭЭГ.
Способы заражения бешенство
21 ответЗдравствуйте! Мимо меня прошла бродячая собака, понюхала мне джинсы, но вроде не облизывала, такое ведь сложно не заметить? Пришла домой и начала снимать джинсы, на руках есть небольшие ранки, треснула кожа из-за погоды, скажите таким образом никак не заразится бешегствли,...
Здравствуйте! Вирус бешенства погибает в внешней среде через 1 минуту. Контактным путем он не передается, только напрямую от животного. Не переживайте. в вашей ситуации опасности нет, заразиться Вы не могли!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие способы лечения?
6 ответовВ субботу что-то щёлкнуло в ноге, сопровождалось острой жгучей болью, поехала в травмпункт (7.07 получила первую травму ахила, была проведена операция, по сшивания сухожилия) травматолог был под сомнениями разрыва, тк нога шевелиться, но ограничинно
Добрый вечер,Линара! Что значит первую травму ? после операции еще была травма ? поясните,пожалуйста!