Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный стресс
6 ответовЗдравствуйте, 18 недель беременности, какие анализы нужно сдать ? Никакие еще не сдавала.Делала 1й скрининг с малышом все хорошо , но есть постоянный стресс , какое успокоительное можно попить ?
в чем удостовериться?
Отношения на работе
1 ответРаботаю вместе с парнем, долго пыталась завоевать его внимание, получилось, начал бегать за мной-отношения были отличные, помогал по работе. Потом случился разьезд и я в связи с депрессией перестала отвечать на звонки и сообщения, в групповых чатах пыталась этого не...
В связи с чем была депрессия? Справились ли вы с ней? Вероятно с парнем придётся начать с чистого листа. Либо при встрече искренне объяснится, так как он и сам может не понимать ваших отношений.
Стресс при беременности
25 ответовДобрый вечер Беременность ,начало третьего триместра Наряженный день дома,был повод для беспокойства Вечером после неприятного разговора начал учащаться пульс,буквально на несколько минут,потом стала глубоко дышать и успокоилась Может ли такой стресс спровоцировать плохие...
Такое бывает очень редко. Стресс должен быть длительный и очень острый, чтобы спровоцировать отслойку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, стресс или...не моё...?
41 ответЗдравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день! Тут важно подойти со всех сторон)) Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит. Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание? И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
ВИЧ в работе
14 ответовЗдравствуйте. Что означает запись "вич в работе" в выписке из истории болезни? Из стационара. Болел ребенок мононуклеозом. Остальные анализы отрицательные. Кроме ИФА ВЭБ. Выписан на 5 сутки.
Здравствуйте! Значит ещё просто не сделали анализ или есть что-то сомнительное и перепроверяют. Нужно после уточнить результат на отделении.
Стресс на раннем сроке
5 ответовДобрый вечер, пару дней назад произошла очень сильная семейная ссора, не могла есть два дня совсем, постоянно плакала и испытывала сильнейший стресс, и проживаю все это тяжело по сей день. Сегодня узнала что беременна. Что грозит ребенку ?
Здравствуйте, обычно никак негативно не сказывается , но все же старайтесь минимизировать стресс по возможности . В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием препаратов Магния , он мягко успокаивает .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как приобрести себя на работе?
5 ответовНе понимаю как можно действовать в критической ситуации, когда тебя ругает начальство. И как перестать волноваться о том, что ты говоришь на работе. Как стать той девушкой, от которой не оторвать глаз и вести свою речь, завлекая окружающих
Вам важно отставить свои личные границы и понимать, как с Вами можно поступать, а как нельзя. 1,2 и 4 задание, как раз подходит к этому. Я Вам выше написала, как работать над собой. Работа над собой - это не быстрый процесс. Нужно постепенно и поэтапно маленькими шагами идти к этой цели. Если сложно справиться самостоятельно, то рекомендую обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Неудачи на работе.
10 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Не везёт на работе. На предыдущих работах занимала неплохие позиции. Не передовые но чувствовала что меня ценили и я была нужна. В 19м году перешла на новую работу. И здесь всё как тот не ладится. А в этом году даже понизили, хотя я и так...
Здравствуйте, Марина! А работаете Вы с желанием, "на своём месте"? Или внутри Вам хочется другого направления в работе? Как на счёт саморазвития? Изучаете ли что-то новое? Уверены в себе? Потому что неуверенность, желание проявить себя в другом направлении чувствуются. И как в общем отношение с руководством? Не было каких-то скрытых конфликтов? И да, для выполнения каких-то задач, наобор, требуется тихий, неинициативный сотрудник, но который выполняет много механической работы, поэтому, возможно, и повысили "тихоню". Возможно, тот "тихоня" в чём-то хитрее.
Усталость, стресс
7 ответовЗдравствуйте, сильная усталость и стресс. Хочу начать принимать милдронат и магний. Подскажите пожалуйста, можно ли эти препараты вместе принимать? Или можно что то одно? Есть ли еще препараты какие нибудь?
Здравствуйте. Можно, препараты совместимы. Милдронат рекомендуется по 250 мг х 2 раза в день, Магний b6 по 1 таблетке 3 раза в день, курс лечения 1 месяц. Утром можно добавить к ним Фенотропил 100 мг, поливитамины Берокка плюс на 1 мес. Также сдайте общий анализ крови, ферритин, проверьте функцию щитовидной железы (гормоны ттг и т4 св).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс-перелом
1 ответЗдравствуйте! По МРТ был поставлен стресс-перелом. Травмы не было. Просто заболела нога в колене и ниже колена, ногу очень больно было сгибать, разгибать, ходить. Подскажите, через какое время,после того как нога перестанет болеть, можно будет давать нагрузку на ногу (...
Загрузите скан описания МРТ.