Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Шесть лет назад я столкнулась с таким диагнозом,как панические атаки. Спустя 6 лет они начали снова меня беспокоить. Можно ли начать пить антидепрессанты??Ранее врач прописывал Эйсипи....
Добрый день! Пью антидепрессанты и препарат для перекрытия вторую неделю, понемногу прибавляю дозировку, появилась сухость во рту, ночью просыпаюсь от того что начинает трясти, в течение дня бывают панические атаки.
Мне 53 года,в пременопаузе ,начались панические атаки,ночью просыпаюсь от сердцебиения ,страха ,боюсь ночевать одна в такой ситуации оказаться,сплю плохо ,сын уехал в командировку,чем себе помочь,вопрос
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накрывают панические атаки вечером,и постоянно думаю что вот вот накроет когда сильно загоняюсь накрывает,руки ноги трясутся,сердце бьётся сильно ,голова кружится ,в глазах темнеет,как с этим справляться
Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Здравствуйте, мучают панические атаки. Пью золофт и этапиразин. Врач решил поменять этапиразин на неулептил капли. Я работаю учителем. Зачем врач решил поменять лечение? Не повлияет ли это на мою работу?
Женщина 33 года, беспокоит мигрень и начались панические атаки, сделала МРТ головы и шеи, посмотрите пожалуйста заключение и посоветуйте что нужно дальше делать,есть ли связь панических атак с заключением
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня мне кажется панические атаки, тульс учищается, дышать тяжело, особенно по утрам, и когда поем тоже очень тяжело, становиться страшно, что сейчас умрешь и не хватает воздуха.
Здравствуйте, Екатерина!
Скажите, возникают ли эти приступы неожиданно, вне связи с определенной ситуацией, где бы Вы ощущали тревогу/беспокойство/дискомфорт?
Были у Вас подобные приступы когда-нибудь прежде?
Здравствуйте доктор. После ковида у меня начались панические атаки, когда я одна дома они быстро проходят. Но когда рядом кто-то они усиливаются. Сразу начинается паника, смерть страх. Удушье, помогите мне.
Доброе утро
Как начинается ПА, о чем думаете, когда появляются рядом люди? Какие ассоциации возникают?
Содержание мыслей при ПА может отражать причину их возникновения
Постоянные приступы учащение сердцебиения, сложного дыхания, потоотделение и страх, не хочется ставить диагноз самой, подскажите, пожалуйста, правда это панические атаки или надумываю, очень боюсь, что это во что-то серьезное выльется
Здравствуйте, Катя
Да, это могут быть панические атаки.
Для постановки диагноза желательно показаться психиатру (очно или онлайн), - при необходимости, врач назначит таблетки для облегчения состояния.
для лечения - устранения причин паники и страха - важно пройти работу спсихологом или психотерапевтом (онлайн либо очно). Или самостоятельно освоить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии - они дают хороший результат в работе с паникой и страхом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
панические атаки, давление не снижается. раньше принимала фенозепам, не часто. можно ли принимать сибазон? 49 лет, лежачий инвалид по травме. переехала в деревню, врачей толком нет. можно заменить фенозепам на сибазон?
Доброго дня, Елена.
Заменить феназепам, сибазоном можно, но данные препараты не предназначены для длительного лечения. Максимальный курс лечения ими 3 недели, иначе есть риск формирования психологической и физической зависимости.