Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начну с того что проблема с весом началась когда стала пить препараты с таким побочным эффектом. Я их пила 8 месяцев, еще во время этого неделю ставили дексаметазон(было воспаление легких). Всего набрала 10-15 кг. После отмены препаратов я похудела до нормы...
Здравствуйте! Сейчас не принимаете гормональные препараты? Какие препараты принимали в течение 8 месяцев? Метформин не нужно пить, если нет сахарного диабета. Это не препарат для похудения. Сейчас какая калорийность питания? Продолжаете делать тренировки? Если да, то какие
Здравствуйте,мне 14 лет и мои первые месячные пошли 25 сентября 2018 года... Последние месячные были у меня с 28 октября по 1 ноября. И больше их нет.. задержка. Я худею. Скажите,нормально ли это!? Ещё могу добавить,что я девственница.
Здравствуйте! Сделайте узи органов малого таза!
здравствуйте, возникала проблема, у меня задержка 41 день, все время я худею на синаде (слабительное) могло ли это как то повлиять? что делать? можно ли его пить, до месячных или после? вредно ли это
Здравствуйте. Да, это очень вредно для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение и ЖКБ
1 ответДобрый день. Есть камни в жёлчном пузыре (УЗИ), но они не беспокоят и врачи не рекомендуют оперировать. На сколько килограмм в неделю я могу худеть, чтобы не спровоцировать осложнения? Худею за счёт активности (ходьба).
Здравствуйте, вам главное избегать длительные периоды голодания. Можно кушать понемногу, но чаще
Расшифровка УЗИ
7 ответовОдышка , худею сильно, лёгкие в норме , отправили на УЗИ печени и поджелудочной
Здравствуйте УЗИ протокол есть? пока не отображается в прикрепленных
Не худею несмотря на дефицит и физ активность. Лишний вес сильно заметнн
Здравствуйте. Сейчас ваш ИМТ 39, что соответствует ожирению 2 степени. Вы можете прибегнуть к инъекциям, например - семаглутидом (семавик, квиенсента, велгия, инсудайв), если исключены противопоказания к инъекциям, вторичные причины ожирения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром Жильбера
1 ответДобрый день. Подтверждаем синдром Жильбера. Соблюдаю диету 5 стол. Худею,это нормально?
Здравствуйте, при синдроме Жильбера не нужно держать диету
Постоянно нервничаю и худею
9 ответовДобрый день Мне 32 года На протяжении пол года-год,из за событий произошедших в жизни,испытываю постоянный стресс и нервное расстройство! Постоянно нервничаю,психую,срываюсь на близких, испытываю тревожность и апатию! Похудела, а из за того что я итак худая,очень...
Здравствуйте. Стресс , тревога часто способствуют похудению, такая связь есть. Вам нужно прорабатывать беспокоящие Вас события с психологом или психотерапевтом, врач при помощи когнитивно-поведенческлй терапии научит Вас как правильно реагировать и справляться со стрессом. Психотерапия это терапия №1. Что попить: препараты те которые более менее эффективные по рецепту идут и даже те что легкие. Можно попробовать простой Фенибут 250 мг 1 таб 3 раза в день после еды 1 месяц, далее по пол таблетки 2 раза в день 10 дней и отмена. Выписать может невролог, терапевт, а могут и так в аптеке дать, спросите. Из нерецептурного - Афобазол 10 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц, слабенький, но хоть что-то. + Пустырник форте по 1 таб 2 раза в день во время еды 1 месяц. Вы уже можете начать психологические занятия, сами читать литературу, например Корин Свит- Сам себе психотерапевт. Дэвид Бернс - Терапия беспокойства. Медитации, йога. Это помогает.
Мне навязали очень много комплексов самые близкие люди. По поводу смеха, улыбки, фигуры, веса. Теперь я совершенно не могу полюбить себя, хотя раньше у меня не было ни единого комплекса. Больше всего меня беспокоит моё нескончаемое похудение, которое длится уже восемь...
Конечно лучше чтобы мама самый близкий и родной человек это знала( при любой ее реакции,- она вас услышит), реакция негатива бывает по большей части из- за тревоги и страха за вас , как ее ребенка, поэтому она порой так реагирует. Можете сказать что обращались со своим вопросом на сайт, и то какие рекомендации вам дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как худеть и не срываться?
1 ответЯ худею уже около 6 месяцев и ничего не помогает потому что вечно срываюсь или что-то будто мешает худеть . Я похудела на 8 килограм но потом снова набрала 5 . Пожалуйста дайте совет как мне не срываться и похудеть мне очень это нужно
Добрый день. Перед тем как начать худеть, рекомендую определить уровень своей мотивации и наличие ресурсов. Прописать зачем вы хотите этого? Что хотите, когда? Это будет помогать вам в движении к своей цели. Если говорит о тактике, важно выстроить здоровое питание с небольшими дефицитом калорий. Резкое ограничение, ведёт к срывам. Особенно если вы это дополняете увеличение физической активности. Здоровый темп снижения веса 0,5-1 кг в неделю. Также на срывы могут влиять эмоции. Отследите, не заделаете ли стресс?