Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучают панические атаки
1 ответМеня очень часто мучают панические атаки, особенно ближе к вечеру или ночи , пью успокоительные пустырник на ночь , помогает , что делать как от них избавиться?
Добрый вечер! На сегодняшний день не существует единого алгоритма лечения Панических атак. Но каждый, кто страдает этим недугом может попробовать подобрать для себя техники, подходящие для него и снимающие симптоматику при атаках. Но для начала рекомендуется обязательно посетить невролога, так как некоторые заболевания маскируются под панические атаки или провоцируют тревожность, страх и как следствие атаки. (Невролог назначит Вам некоторые обследования , например УЗИ сосудов головы и шеи, рентген, МРТ шейного отдела и т.д). Если со здоровьем все благополучно и невролог не выявит заболеваний, то тогда смело можете попробовать различные техники для купирования симптомов панических атак. И подобрать для себя подходящее. Вот примеры упражнений: 1. Самое действенное упражнение -найти Якорь, который будет Вас отвлекать от атак. Например купите себе самой простой дыхательный тренажёр и когда чувствуете приближение тревоги подышите на тренажёре. Это Вас отвлечет и блокирует приступ. Якорем может быть что угодно. Но он должен отвлекать. 2.Признание. Когда чувствуете начало тревожности скажите себе несколько раз: "У меня всего лишь паника, я не больна, я зря волнуюсь. " Или " Это не критично, это всего лишь очередная паническая атака". Повторяйте это раз 5-10. 3. Релакс музыка и дыхательные упражнения. Квадратное дыхание. 4.Занятие физическими упражнениями. Например повороты головой или растяжка или любое упражнение которое Вас может отвлечь. 5 Существуют витаминные комплексы для нервной системы. Попросите невролога Вам подобрать такие витамины Пробуйте и у Вас все получится !
Тяжело дышать тошнит трясет
1 ответДоброй ночи,5-6 часов часов назад выпила 5 бутылок пива по 0,5,сейчас выпила корвалол,скажите звонить в скорую или все будет нормально?
Впервые похмелье? Запомните ощущения и больше не напивайьтесь.
Мрт грудного отдела позвоночника
8 ответовДоброй ночи!Помогите,пожалуйста,расшифровать заключение мрт. Может ли это заключение быть причиной отсутствия полной чувствительности в ногах и отсутствия позывов к мочеиспусканию? Спасибо!
Здравствуйте! Да, вполне возможно,что нарушенные структуры пережимают соответствующие нервные пути, приводя к таким симптомам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи. 3 недели дочь жалуется на боли в копчике, визуально ничего не обнаружили, прошли КТ и получили диагноз. Какие рекомендации и дальнейшие действия?
Здравствуйте! Сейчас нужно пройти МРТ поясничного отдела позвоночника на предмет выявления других врождённый аномалий в позвоночнике. Spina bifida это врождённое незарощение дуг позвоночника, само по себя опасности не несёт.
У ребёнка 10 месяцев покраснела пися
18 ответовРебёнку 10 месяцев, при смене подгузника после ночи заметила красное вокруг писюна Подскажите пожалуйста, что это может быть такое Внутри головка вроде не воспалённая.
Здравствуйте. Ознакомилась с фотографией. Вероятно, у малыша проявление пеленочного дерматита. В таких случаях рекомендуется на поражённые участки наносить крем неотанин 2 раза в день тонким слоем. После каждой смены подгузника/подмывания рекомендуется наносить барьерные крема с цинком (цикапласт, судокрем); они хорошо заживляют воспаление. Так же важно правильно ухаживать за кожей: - подмывать проточной водой без каких-либо средств - после подмывания хорошо просушите кожу промакательными движениями, не тереть. - как можно чаще оставляйте без подгузника, воздух очень хорошо заживляет - не пользуйтесь влажными салфетками, только в случае крайней необходимости - меняйте памперс по мере загрязнений, желательно не позже, чем через 2- 3 часа. - не перегревайте ребёнка, чтобы кожа не прела, одевайтесь по сезону; одежда преимущественно х/б. Дискомфорт при мочеиспускании присутствует? Ребёнок не капризный в это время?
Рост девочки в 9 лет и 9 месяцев
9 ответовДоброй ночи!моей дочери 9 лет и 9 месяцев рост 132 см и вес 24 кг, не маленький ли у неё рост и вес?
Добрый вечер ! Рост ребенка соответсвует центильным таблицам в педиатрии и занимает 4 коридор ( что говорит нам о нормосомии ! Рост норма ! Вес занимает 2 коридор ( недостаток веса ! Но в норме между ростом и весом не должно быть более 2 коридоров , как у вас ! Тут нужно учитывать наследственный фактор, активность ребенка , рацион питания !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи! Скажите пожалуйста, при каких психических заболеваниях дают инвалидность и какой группы? Можно ли получить инвалидность, в частности, с депрессией или с аутизмом?
Инвалидность может быть установлена при аутизме и по последствиям стресса и депрессии при нарушениях от 40-60% (3 группа) а именно выдержки из приказа 585н: Взрослый самостоятельно устанавливает лишь минимальный контакт с окружающими, требуется постоянное побуждение. Во время контакта - повышенный уровень нервозности и боязни. Наличие кратковременного фиксированного визуального контакта. "Поведенческий сценарий": допускаются минимальные нарушения стереотипа общения, формируются сложные виды аффективной защиты (патологические увлечения, компенсаторные фантазии, лишенные социальной направленности). Коммуникативная функция речи нарушена. Имеются умеренные специфические нарушения речи (речь "штампованная", "стереотипная"). Интеллект не снижен либо снижен от незначительной до умеренной степени (IQ = 50 - 69 баллов). Испытывает существенные трудности адаптации в основных сферах жизнедеятельности, нуждается в периодическом социальном сопровождении. При депрессивных расстройствах 40-60% (3 группа) :Невротические состояния с умеренными стойкими расстройствами невротического круга (неврастеническими, фобическими, тревожно-депрессивными, обсессивно-компульсивными, истероконверсионными и прочими), с тенденцией к ипохондризации, существенно затрудняющие адаптацию в основных сферах жизнедеятельности. Данные нарушения должны быть подтверждены заключениями психиатров по результатам неоднократных стационарных наблюдений.
Помогите назначить лечение!
26 ответовДоброй ночи! Получил анализы с лаборотории неутешительными результатом. 1.Gardnerella vaginalis, положительный++ 2.Mycoplasma hominis, положительный+ 3.Ureaplasma parvum, положительный+++ Помогите подобрать антибиотики. Спасибо!
У специалиста Вы получите более правильное лечение, чем здешние советы. Если Вы болеете менее трех месяцев, то лечение довольно простое, если Вы болеете более трех месяцев или не знаете о давности заболевания (а возможно этот букет набран от разных источников) то лечение уже более длительное, комплексное с обязательным применением иммуномодуляторов. Со статьей в УК я ошибся. В новой редакции это 121 статья. Так, что молодым докторам советую поосторожней безответственно здесь назначать такое лечение. За него можно понести и уголовную ответственность.
Вскрыли абсцесс груди 31.12.2020 поставили дренаж и получала антибиотик до 02.01.2021. На третий день убрали дренаж и антибиотик, наложили повязку с мазью левомеколь и выписали на самостоятельное долечивание. Сейчас во время приливов молоко течёт из открытой раны, повлияет...
Здравствуйте, чем быстрее начнёте кормить этой грудью тем быстрее заживёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение трех дней у ребенка была температура 39.В течении ночи и дня температуры больше не было. Можно ли к вечеру погулять с ребёнком?.......................................................
Здравствуйте! Перенаправьте вопрос педиатру.