Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок упал с кровати
35 ответовЗдравствуйте! Сегодня утром ребенок упал с кровати, как именно не увидела, малышке 8 месяцев. Очень переживаю что так не уследила… она поплакала минуту и успокоилась. По поведению вроде все как раньше, покушала в обед пюре с удовольствием и на полдник творог, зрачки...
Мария, здравствуйте. Нет, кругов у малышки под глазами нет. Есть небольшая синева, которая присуща всем грудничкам по той причине, что бледная кожа и сосуды расположены поверхностно, но именно какой-то патологической синевы ( симптома "очков" нет) Скажите, какая высота кровати?
Не могу похудеть
31 ответЗдравствуйте, не могу похудеть. Обратилась к специалисту, прошла обследование. Делаю все в соответствии с рекомендациями. Хотелось бы получить консультацию другого специалиста. Может быть порекомендуете что то еще дополнительно.
Здравствуйте, Надежда! Скажите пожалуйста, какие обследования проходили, по возможности прикрепите к вопросу. Какие были планы рекомендации в плане снижения веса? Принимали ли препараты для снижения веса? Какой вес и рост на данный момент?
Не могу похудеть
1 ответНе могу убрать надувной круг вокруг живота Занималась спортом Сидела на интервальном Да и ем я немного Например ; завтрак бутерброды 2 с маслом и колбасой и чай с конфетой Ужин макароны или гречка с курицей или котлетой Перед сном чай йогурт
Здравствуйте! Описанный вами рацион не сбалансированный. Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит. Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.). К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса. Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат. Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, тревожное расстройство и фобии
40 ответовЭто снова я ((( человек с тревогой, и страхом рассеянного склероза. Подскажите пожалуйста, в детстве я очень часто падала на ровном месте 🤦♀️ на мрт очаги гороха, сейчас страх за все, дереализация за рулем. И страх потери контроля и что откажут ноги. Это длится...
Здравствуйте Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Возможно у вас тревожное расстройство и поэтому есть какая-то клиника и прочее. Ещё при стрессе либо тревоге в структуре головного мозга происходит дисбаланс нейромедиаторов. Есть ли объективные причины боятся рассеянного склероза? Пьете антидепрессанты?
Не могу возбудиться
7 ответовДобрый день, меня зовут Ксения и мне 19 лет. Моя проблема заключается в том, что я вообще не хочу заниматься сексом, не могу возбудиться. С партнером уже попробовали все что можно, но ничего не помогает.
Здравствуйте. Как обстоит дело с мастурбацией? Во время просмотра порнографии вы чувствуете возбуждение? К девушкам вы испытываете безразличие?
Не могу уснуть
27 ответовЗдравствуйте, четыре ночи подряд не могу уснуть, ложусь спать в 12, засыпаю с трудом в 4 утра, и часто просыпаюсь. Теперь сильный страх, что опять не усну, что делать? Пила валокордин, глицин, ничего не помогает
Да конечно. Для начала можно половинку. Эти препараты не дают привыкания. Даже если и вернутся проблемы со сном, причина возвращения не в этих препаратах, просто пока пьёте есть эффект, бросаете нет эффекта. Чтобы понять причины желательно с психотерапевтом работать , искать причины, что не даёт спать , какая тревога и прочее прорабатывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа
13 ответовДобрый день! Я очень долго использовала сосудосуживающие капли, не могла без них дышать. В последнее время стала промывать нос Аквамарисом-заложенность ушла, но появились частые выделения из носа, чихание. Из одной ноздри (которая дышит похуже) выделения были с примесью...
Здравствуйте!При длительном применении сосудосуживающих капель может развится гипертрофия (увеличение,разрастание) и высыхание слизистой оболочки полости носа,отсюда и чувство заложенности,дискомфорта.Облегчит состояние увлажнение слизистой(промывание носа тем же Аквамарисом) и попринимайте 3-5 дней антигистаминные препараты( супрастин или кетатифен или диазолин 2-3 раза в сутки).Всего Вам доброго.
Здравствуйте, два года назад по моей инициативе расстались с парнем . обижал морально , злоупотреблял алкоголем, общался с другими .я от ревности думала сойду с ума .все это время после расставания,он сразу начал строить новые отношения.но постоянного появляется на горизонте...
Получается вы вступили в отношения которые вам знакомы и понятны, и вы хотите быть в них, несмотря на деструктивность, вы ощущаете себя в своей тарелке? Если это так и есть ассоциация с матерью то нужно проработать с психологом отношения с матерью. В любом случае на приеме картина станет более понятной с чем это связано и тогда уже получится бороться с приятной а не со следствием.
Папиллома, длительная боль в горле
13 ответовДобрый день, беспокоит длительная боль в горле уже на протяжении 2.5 недель! Несколько дней назад писала сюда, врачи поставили острый танзилофарингит! Сегодня 4 день как начала полоскать кетопрофен и тантумверде, боль то отступает то опять становится сильнее за эти 2 с...
У вас нет показаний к антибиотикам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ,не могу уже,все достало
13 ответовтакое ощущение,что это депрессия уже несколько лет продолжается то ,что я закрылась от всех,ни с кем не общаюсь,постоянно тревожно из-за каждой мелочи,страх по каждой мелочи,и постоянно плохое настроение и все меня бесит и раздражает,я уже как полгода сижу дома на...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675