Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 29 лет. Последние пол года жена говорит ,что я стал фригидным и я сам это замечаю. Пропадает желание к сексу, хотя порой мне очень хочется и всё получается. Вот принял решение обследоваться. С чего начать и к какому врачу идти подскажите?
Добрый день. Обращайтесь к урологу-андрологу. ОН и назначит все необходимое обследование. Лучше без осмотра ничего не сдавать, чтобы не делать лишние обследования, которые возможно вообще не потребуются.
Продолжительное время отсутствует желание к интиму и большая раздражительность. Если пару лет назад хотя бы раз в месяц были мысли об этом,то сейчас полное отсутствие и мыслей. От фазы не зависит абсолютно. От партнера в том числе. Цикл 26 дней. Регулярный.
Если исключен психологический фактор снижения либидо, то надо искать причину в гормонах. Немного снижен эстрадиол, если цепляться к нему, то нужно пройти узи малого таза, смотреть овариальный резерв. Сдать Амг. Исключить преждевременное истощение яичников. Остальное, что вы сдали, все в норме. Но и тут нормы относительны. У вас хорошее количество тестостерона, который как раз отвечает в большей части за либидо, также хороший уровень ГСПГ. Но, если даже уровень гормонов у вас в норме, могут быть проблемы на уровне рецепции. Также необходимо определить уровень ДЭА, 17 он прогестерона. Вы не принимали никаких гормональных препаратов за это время? Если у вас был период астенизации, при этом менструальный цикл у вас регулярный, то полностью исключать эмоциональный фактор тоже нельзя. Может у вас повышенная утомляемость на работе? Или в окружении обстановка подавляет?
Здравствуйте! Как похудеть работая в таком трудом графике. Желание есть, но я не понимаю как мне распланировать правильно всё, чтобы не сделать хуже. Что кушать? Сколько воды пить? Какие упражнения делать? Когда и сколько? Мой рост 164 вес 73кг возраст 21 год
Здравствуйте. Понимаю, что при плотном графике сложно всё выстроить. По ситуации можно предположить, что ключ не в «идеальном режиме», а в простых стабильных привычках. Прямо по вопросу питание ешь 3–4 раза в день без жёстких перекусов в каждом приёме белок мясо рыба яйца творог добавь овощи углеводы оставь, но меньше сладкого и фастфуда не голодать вода примерно 1.5–2 литра в день, не заставлять себя через силу движение минимум 8–10 тысяч шагов 2–3 тренировки в неделю по 30–40 минут подойдут простые силовые дома или в зале самое важное не дефицит «в ноль», а небольшой минус по еде сон по возможности В целом не усложняй, стабильность важнее идеала. Если делать это регулярно, вес будет уходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился режим сна, не могу наладить
12 ответовКоторый месяц не могу нормально спать, засыпаю под утро, часто снятся плохие и страшные 🛌 сны (связано с семейными проблемами).вырос вес и стоит на месте , несмотря на питание. Чувство упадка сил и отсутствие желание что-то делать , разочарование в себе и непринятие.
Карина, вы уже сделали первый и важный шаг- признали проблему и заговорили о ней. Вы привыкли казаться сильной (так работает защитный механизм психики). И со временем эта защита настолько пошла в привычку, что кажется без неё не поймут или вообще отвергнут. С чего начать: напишите на бумаге, в тетради всё, что чувствуете, выпустите пар, это снимет напряжение, которое долго копилось. Сделайте небольшой шаг в сторону самораскрытия: к самым близким, с кем чувствуете безопасность: что-то последнее время накопилась усталость. Убедитесь, что нет ничего страшного в том, чтобы показать свою уязвимость. Какой совет дали бы в подобной ситуации своему близкому, любимому человеку? Как поддержали бы его? Сделайте это для себя. Чтобы запустить мотивацию для достижений, сначала Вами нужно вернуть себе ресурс. Не торопитесь, когда восстановитесь, мотивация вернётся.
4 года страдаю рпп, минимальный вес при росле 168 был 39 и максимальный 60, постоянное желание сбросить вес и худеть до костей, тяжело поесть ибо уже более года не испытываю этого желания и лишь заставляю себя это сделать, устала через силу есть
Здравствуйте. Вам вместе с мамой нужно обратится к детскому психотерапевту.
Здравствуйте! Появилось желание подсушиться с минимальным вредом для здоровья. Моя работа связана с активной умственной деятельностью, также я регулярно занимаюсь спортом. Можете подскакать, каким образом лучше составить диету и на что стоит обратить внимание. Аллергии ни на...
Здравствуйте, у вас всего 13,6 его жировой массы. Ещё снижать? Если нет проблем с почками и печенью, максимально белка. 30-40%:30%:40-30% бжу У- только сложные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нетрадиционная ариентация
1 ответМне 26 лет и я по сути человек традиционной ариентации но уже ближайшие лет 10 или 12 мне все больше нравятся мужчины и огромное желание занятся сексом с мущиной и при этом я пассив .и мне почему то нравится разглядывать мужские гинеталии
Вопрос какой?
Проблема желания
1 ответМне 18 лет,моему парню 21,у нас все идеально в отношениях,мы уже 2 года вместе,первый год у меня было сильно желание близости с ним,сейчас желания вообще нет,возбуждения тоже нет,меня не привлекают даже другие мужчины,подскажите что делатт
Здравствуйте, Надежда! Первично обратитесь к гинекологу -эндокринологу, проверьте гормональный фон. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ). Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину .
Почему не могу ни есть ни пить
9 ответовЗдравствуйте. У меня шизофриния. У меня усилились голоса в голове и не дают мне ни есть ни пить. Таблетки все пью. Что делать? Постоянно тошнит после еды и воды. И снова появилось желание умереть. И страшная бессонница не могу спать без снотворного
Обратитесь к лечащему врачу, чтобы посмотрел вас, подкорректировал лечение или позвоните ему, если есть номер рабочего телефона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в сексуальном плане
15 ответовНе могу достичь оргазма при половом контакте. Выходит только если партнёр делает кунилингус или сама мастурбирую. При половом контакте очень слабые ощущения, сама возбуждают но до конца не выходит, хотя желание есть. Мне 35 лет. Оргазма не было не разу обычным способом
"делает кунилингус или сама мастурбирую" - пока это применяется, влагалищный оргазм получить нелегко. Прекратите рукоблудие! Довертесь чувственным ощущениям- от близости самого партнера. Не отчаивайтесь .Пройдет не так много времени и вы испытаете влагалищный оргазм.