Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незначительно лейкоциты и креатинин повышены, остальные все показатели крови и биохимического анализа крови в пределах норм !
Нет повода для беспокойства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При бессоннице сдавать анализ на мелатонин имеет смысл ночью или рано утром, в 4:00-5-00 утра, не позднее. Нормальный результат анализа на мелатонин утром ничего не исключает и не подтверждает. То есть такой результат, как у вас, будет и у здорового человека, и у человека, страдающего бессонницей. Так как вы страдаете бессонницей синтез мелатонина ночью у вас 100% нарушен. Попробуйте препарат мелатонина в таблетках. Хорошим дженериком является препарат мелатонина производства северная звезда. Принимать одну таблетку 3 мг за 30-40 минут до сна. В случае неэффективности можно повышать дозировку до 3 таблеток. Молоко, молочные продукты и ряд других продуктов способствуют повышению синтеза мелатонина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.