Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят подергивания головы и тремор рук, не постоянно, чаще на работе. Работаю с людьми, в конфликтных ситуациях начинает трясти так, будто земля подо мной обваливается. В спокойных обычных ситуациях просто подергивания и иногда трясутся руки. Началось давно, примерно 5-6...
Екатерина, здравствуйте! Описанная симптоматика указывает на выраженное расстройство вегетативной нервной системы, развивающееся на фоне хронического стресса и тревоги.Все перечисленные симптомы тесно связаны между собой. Это не отдельные поломки в разных органах, а единый ответ вашего организма на перегрузку психики, которая длится уже 5–6 лет, начиная с момента вашего первого трудоустройства. Ваша нервная система находится в состоянии постоянного возбуждения. Когда на работе случается конфликт, уровень гормонов стресса зашкаливает, вызывая бурную реакцию, вас начинает трясти. Пустырник и магний в таких случаях бессильны, так как они действуют слишком мягко и не лечат корень проблемы. В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом и психиатром. Тремор рук и подергивания головы это избыточный мышечный тонус. Из-за постоянного внутреннего напряжения ваши мышцы шеи и рук разучились полностью расслабляться. При малейшем стрессе этот тонус превращается в видимую дрожь. В таких случаях могут рекомендовать: Если на работе начинается буря, и вас начинает трясти, физически заземлитесь. Обопритесь спиной о жесткую стену или стул, плотно поставьте обе стопы на пол. Почувствуйте опору.Удлиненный выдох. При ощущении тяжести во вдохе не пытайтесь судорожно глотать воздух. Наоборот, сделайте короткий вдох носом на 2 счета и очень длинный, плавный выдох через сложенные трубочкой губы на 4 или 6 счетов. Повторите 5-7 раз. Это снизит уровень адреналина и расслабит зажатую диафрагму. Исключите стимуляторы. Максимально ограничьте кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Кофеин напрямую стимулирует выброс адреналина, что существенно усиливает тремор рук и общую тревожность.
Добрый день! Ребенку 1 месяц, находимся на искусственном вскармливании, нутрилак комфорт Ребенок часто плачет, переходя на истошный крик, запрокидывает при этом головку и проявляется тремор нижней губы, обычно так он просит есть, стараюсь соблюдать норму, 110 мл воды и 3,5...
Здравствуйте! Сколько ребёнок набрал вес за 1 месяц? Тремор подбородка и конечностей является нормой до года из-за незрелости нервной системы. Запрокидывание головы во время истерики или во сне также не является патологией
Маме 89 лет. До недавнего времени передвигалась и обслуживала себя сама. Около месяца назад резко начался тремор, боли по всему телу, головокружение. Передвигается теперь только с нашей поддержкой и опорой. И мучается от болей и депрессивных мыслей. По поводу грыжи попала на...
Убедитесь, что мама пьет достаточно чистой воды (не только чай). Часто пожилые люди специально пьют мало, чтобы реже ходить в туалет, но при приеме Энапа и Мелоксикама это крайне вредно для почек. Давайте ей воду малыми порциями, но часто. Нельзя заставлять выпивать целый стакан за раз, это нагрузка на сердце. Дайте ей красивую кружку или бутылочку, чтобы она делала по 2–3 глотка каждые 30–60 минут. Это снизит уровень мочевины
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор, перебои в работе сердца.
10 ответовВ августе 2023 года перенес операцию по удалению сложного, гнойного аппендицита, (экстренно). После выписки, недели через 3, внезапно почувствовал тремор в районе сердца, левая часть груди, как будто мотор стал троить а не выдавая нормальные толчки сердца. Спустя несколько...
Поняла. Тогда пока начните терапию, которую выписали. Посмотрите в динамике самочувствие. По возможности контроль холтера через 3 месяца
КТ легкий расшифровка
5 ответовДобрый день. Просьба посмотреть описания КТ легких и дать пояснения есть ли у мужа пролемы и на что нужно обратить внимание.Мужу 55 лет последнне время часто стал кашлять и закашливаться. Несколько дней назад после ужина встал из за стола и начал кашлять сильно прям задыхаясь...
Очаг небольшой, до 1 см. Через 3 месяца рекомендуется повторить КТ динамике, если всё стабильно, то в последующем делается контроль через 6 месяцев, затем 1 раз в год. Делать желательно в том же месте, чтобы один и тот же рентгенолог описывал снимок. Контроль образования — это стандартная и абсолютно правильная тактика в такой ситуации, чтобы окончательно убедиться в доброкачественности этого участка.
Беспокоит легкий зуд
13 ответовЗдравствуйте! Начал беспокоить небольшой зуд на входе во влагалище. В целом особо не беспокоит, если не расчесывать. Решила самостоятельно попробовать свечи Депантол. Спустя где то вот уже три дня особо эффекта не вижу. Может рано? Появились скудные выделения...
Крем вы используете местно. На вульву. Влагалище мы не лечим. Мазок можно сдавать в любой день, он будет информативны. Пимафукорт на него не повлияет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкий ушиб яичек
1 ответУ меня ушиб яичек и я хочу использовать мази чтобы ускорить процесс.Мази называются лиотон и троксевазин.Можно ли лиотон наносить утром,а троксевазин вечером?
Константин, понимаю ваше желание побыстрее справиться с последствиями ушиба. Вы прислали вопрос про Лиотон и Троксевазин — на первый взгляд, сочетание логичное, многие так делают. Один препарат работает на рассасывание уплотнения и отека, другой — на укрепление сосудистой стенки и улучшение оттока. Чередование утром и вечером здесь вполне допустимо, это не противоречит здравому смыслу. Но важно помнить, что при любой травме мошонки, даже если кажется, что всё легко, под кожей может сформироваться гематома, а иногда страдает и само яичко. Без осмотра и УЗИ уверенно сказать, что повреждены только мягкие ткани, невозможно. Поэтому если боль нарастает, мошонка заметно увеличивается, синяк расползается или появляется тошнота — здесь уже не до мазей, нужно показываться врачу. Если же всё ограничивается легким дискомфортом и небольшим отеком, то в первые сутки основное — это холод, а не мази. А уже со второго дня можно присматриваться к местным средствам. Ваш вариант с Лиотоном и Троксевазином имеет право на существование, но это скорее один из возможных подходов, а не строгая схема. И ещё: поддерживающее бельё в такой ситуации очень помогает, чтобы уменьшить отёк и боль.
Легкий ожог машонки
1 ответЗдравствуйте, мылся в ванной, промывал гениталии попал под горячую воду, воду сразу же выключил. Ни боли ни покраснения не было. На всякий случай помазал обычным пантенолом, кожу машонки слегка защипало. Нигде в сети не нашел информацию об использовании для гениталий, хотя...
Здравствуйте. Применение пантенола при ожогах весьма распространено, тем более 1-ой степени, как в вашем случае. Он мало имеет противопоказаний. При лечении ожога мошонки нужно одевать на половые органы суспензорий, так называемый матерчатый" мешочек",чтобы внутренняя поверхность бедер не натирала мошонку и не присоединилась вторичная инфекция.
Мелкоклеточный рак легкий
8 ответовДобрый день! Свекру диагностировали рак легких T4NxM1. Результата бронхоскопии еще нет, с постановки диагноза уже прошел месяц. Химия назначена на 26 декабря. МРТ мозга, обп, малого таза не выполнялись. Не могли бы вы посмотреть анализы, выписки. Есть ли смысл нам обращаться...
Здравствуйте! Чтобы поставить диагноз в онкологии нужно взять кусочек опухоли Далее получаем результат гистологии и тогда считается, что диагноз есть Без гистологии мы не знаем какой тип рака и как его правильно лечить Так же рак лёгкого часто имеет мутации. При анализе материала на мутации тоже можно подобрать дополнительное лечение Обязательно должны быть выполнены скт грудной клетки, брюшной полости и малого таза с контрастом или Пэт кт всего тела с 18фдг Прогноз сложный Основная задача добиться ремиссии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкий учусь белуи
1 ответВ Петергофе белка прыгнула к нам, я подставила ладошку, она немного дотронулась зубами до пальца, но не укусила. У меня возник страх, можно заразиться. Крови не было.
Здравствуйте! Если не было укуса, царапины и ослюнения поврежденных кожных покровов, то риск заражения бешенством отсутствует. Для заражения важно именно попадание слюны в открытую рану, при попадании слюны просто на кожу, заражения не произойдет, беспокоиться не нужно