Что вас беспокоит?
Тремор среднего и безымянного пальца
Беременность 10 недель. Здравствуйте.Месяца 2 назад (может чуть больше) я застудила правую сторону шеи,возможно из за ослабления иммунитета на фоне беременности..у меня болел и висок и ухо и плечо и воспалились лимфоузлы….на узи их контролировала раза 3,все нормально.в этот же период стала замечать тремор,больше слева…ломота рук,в плече и по рукам вниз.вчера шея болела ,когда сидела долго.тремор проявляется когда рука напряжена,самопроизвольно трясется средний и безымянный палец.если облокочусь на руку,сделаю упор на нее-тоже трясется.права не сильно…чувство скованности.неуклюжести руки.была у невролога,проверила рефлексы,все в норме…последние 3 месяца много стресса.сама по себе очень переживательная.всегда В голову лезет все самое плохое…по крови воспаления нет.по беременности прохожу анализы…щитовидка в норме как и гормоны
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас классический тремор напряжения на фоне тревоги и беременности, а не неврологическая болезнь. Пальцы трясутся только при нагрузке, рефлексы в норме, щитовидка в порядке, анализы чистые, значит органических поражений нет. Стресс и склонность к переживаниям запустили соматоформную реакцию, которую мозг заботливо превратил в телесные симптомы. Всё, что вам нужно, научиться не фиксироваться на ощущениях, а для этого прямая дорога к психотерапевту.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию больше всего это похоже не на опасное неврологическое заболевание, а на сочетание нескольких факторов, которые часто усиливаются во время беременности.Скорее всего речь идёт об усиленном физиологическом треморе. Такой тремор появляется при напряжении руки, при опоре на неё или при удержании позы. Он часто усиливается на фоне тревоги, хронического стресса, недосыпа, а также гормональных изменений во время беременности. В таких условиях нервная система становится более чувствительной, и обычные мышечные колебания начинают ощущаться сильнее.
Также важную роль может играть мышечное перенапряжение шеи и плечевого пояса. После болей в шее и простуды этой области часто формируется стойкий мышечный спазм. Он может отдавать в плечо, руку и пальцы, вызывать ломоту, чувство скованности и ощущение неуклюжести руки. На этом фоне при нагрузке может появляться дрожание пальцев.
Отдельно стоит учитывать выраженный стресс и тревожность.
По описанию это не похоже на серьёзное неврологическое заболевание, потому что есть важные спокойные признаки: нет прогрессирующей слабости, нет стойкого онемения, анализы без признаков воспаления, щитовидная железа и гормоны в норме, а УЗИ лимфоузлов без патологии. Кроме того, симптомы зависят от позы и напряжения, а не присутствуют постоянно и не нарастают.
Наиболее вероятное объяснение это функциональный, стресс-усиленный тремор на фоне мышечного перенапряжения шеи и руки во время беременности.
Состояние выглядит доброкачественным и обратимым при снижении стресса и мышечного напряжения.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию вероятнее всего причиной состояния является мышечно-тонический синдром (из-за перегрузки мышц шеи) и усиленный физиологический тремор (связанный со стрессом и тревожностью).
Если по осмотру невролога никаких отклонений не было, то это отличный признак.
Из-за постоянного мышечного напряжения, рука может казаться скованной и неловкой, но это не истинная мышечная слабость (так как рефлексы и мышечная сила в норме), а субъективное ощущение из-за перегрузки мышц.
В таких случаях для снятия мышечного спазма используется сухое тепло по типу грелки, из нпвс на таком сроке беременности можно парацетамол или ибупрофен.
По поводу тревоги эффективны медитации, миорелаксация по джекобсону, доказанной эффективностью обладает психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психотерапевты и психологи).
Здравствуйте.
Уточните пожалуйста, то есть на приеме тремора не было? Он виден глазу?
Если есть возможность, то прикрепите осмотр невролога.
Учитывая тревогу и тремор для начала рекомендуют обычно исключить патологию щитовидной железы.
Заключения нет. Медицинский работник,меня осмотрели без него.про щит. Железу я написала,она в норме.я его вижу,поэтому другие люди а напряжении тоже его видят
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, тремор, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Похожие вопросы по теме
- 9 Сентября 20206 ответов
- 12 Июля 20248 ответов
- 18 Июля 202414 ответов