Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадают волосы
10 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с проблемой выпадения волос. Не знаю что делать. Началось все примерно в середине лета. Год назад удалили половину щитовидной железы. Злокачественное образование. Химии не было. Наблюдаюсь регулярно, пью гормоны. За показателями слежу. Было летом...
Нет, он постепенно будет компенсировать депо крови, но через месяц повторять от приёма. Больше пить жидкости 30мл на кг веса. В питание зелени овощей больше.
Обмен веществ.
1 ответЗдравствуйте,у меня проблема. В течении лета я сидела на низкокалорийных диетах, они не превышали 600-700 калорий за день, либо же я практически не ела.Теперь, я хочу это закончить, и начать питаться на свою норму и поддерживать вес, но даже если я ем хотя-бы на 1000 калорий...
Добрый день. Сколько вы весили до похудения? Какими именно продуктами вы питались? Какой у вас сейчас вес? Ваш рост? Занимались ли физическими нагрузками? Да, вы находились на очень низкокалорийной диете и побочным эффектом явилось снижение интенсивности основного обмена. Это способствует быстрому восстановлению массы тела и набору лишних килограмм. Сейчас вам нужно повышать калорийность суточного рациона постепенно!, на 100ккал каждые 7-10 дней. Т.е. в день вы питаетесь на 700ккал, значит вам нужно питаться 800ккал/день в течение 7-10 дней, затем на 900ккал -7-10 дней, и так до вашей нормы величины основного обмена (посчитать не могу, т.к.нет веса и роста). При этом вес все еще может не снижаться-это нормально). Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе должно быть примерно: б- 21%,ж- 40%, у-39% (гипокалорийная диета от 2003года приказ №330). Основная калорийность должна приходиться на дневное время, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Вечером желательно только белки+овощи (пример: рыба на пару или запеченая+салат из овощей, креветки отварные, любые овощи; кроме картофеля; кукурузы; вареной моркови в большом количестве). Обязательно включить в рацион яйца, молочные продукты (легкоусвояемые жиры и белок!), если нет пищевой аллергии на это. Так же важно употреблять мясо, рыбу, птицу. Занятия спортом по мере возможности.
Добрый день!Ребенку 10 лет ,уже почти год тошнит,Раньше тошнота была только после 18 ч вечера,с лета -каждый день и бывает с утра,а вечером вообще не умолкает ребёнок.Когла появляется тошнота,девочка покрывается красными пятнами на лице.Думали,что фобия какая-то,в связи с...
Здравствуйте Так может проявляться гастродуоденит Не делали фгдс ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите посчитать дозы облучений.
8 ответовЗдравствуйте. По различным причинам были проблемы со здоровьем,а именно лор,стоматолог,невролог.. Так вот начиная с лета,были проведены различные исследования а именно:3 скт( височной кости,скт пазух,клкт зубов) Рентген:1 раз 3 снимка грудного отдела и одна флюшка.. В связи с...
Здравствуйте, Руслан. КТ височных костей это примерно 1-2мЗв, КТ пазух до 0,4мЗв, КЛКТ зубов 0,03-0,05мЗв, рентген грудной клетки в двух проекциях 0,1мЗв, флюорография 0,033мЗв. В год допустимо до 50мЗв, так что беспокоится нет причин. Можете спокойно делать рентген пазух, если есть в том необходимость.
Расшифровка эхо
7 ответовТребует ли это лечения? С начала лета ставили Всд, при волнении начинается тахикардия. Раньше никогда таких проблем не было, по крови все чисто, немного повышен холестерин 5,35,на флюорографии все в норме, предстоит операция, сказали можно оперироваться изменения не...
Здравствуйте по узи страшного ничего нет, тахикардия при волнении это нормально, что то их успокоительных принимаете?
Варикоз 2 степени
16 ответовДобрый день. Во время беременности появился варикоз на левой ноге. Ходила к флебологу, сказал, что ничего страшного, сделал узи, поставил диагноз «варикоз 2 степени». Из рекомендаций носить компрессионное белье. Так же врач сказал, что после родов возможно все станет лучше,...
Здравствуйте, если выполнять операцию лазером (ЭВЛК), тогда ГВ придется прекратить на сутки, максимум двое, затем можно возобновлять. Полное восстановление обычно в течение месяца в зависимости от объема вмешательства. Но в целом уже на следующий день после лазерной операции можно заниматься большей частью повседневной деятельности( нельзя месяц поднимать тяжести свыше 15 кг, посещать баню сауну, заниматься тяжёлыми физнагрузками). И нужно поносить чулки после операции 2-4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с шерстью
5 ответовДобрый вечер! У чихуахуа 1год и 4 месяца редкая шерсть на спине и начал лысеть кончик хвоста сверху. Хотя шерсть внизу хвоста, на лапах, шее и голове хорошая . Пытаюсь понять что это может быть? Начали пить витамины canina ,biotin forte 1/4 таблетки 1 р. в день. Может быть...
Здравствуйте. Зуд есть ? Собака обработана от блох и клещей ? Если да, то чем и когда ?
Рак почки метастазы
10 ответовДобрый день Операция по раку почки была 12 марта нефрэктомия T3a С июня начал расти потихоньку показатель печени АЛТ прикрепляю результаты Сделала 2 недели назад плановое кт с контрастом прикрепляю Может ли этот показатель расти но кт не видеть образование? Очень переживаю...
Здравствуйте По результату КТ признаков онкологического процесса не выявлено, метастазы в печени исключены. Незначительное повышение АСТ и АЛТ не имеет клинического значения и не свидетельствует о опухоли. Не переживайте.
Рокона, проблема с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. С лета меня посадили на Феварин. Сначала покупал его, затем стали выдавать Рокону, отечественный аналог. Последние два месяца близкие жалуются на мое неадекватное поведение. У меня появились резкие колебания настроения, вспышки ярости или наоборот, приступы...
Сходите на прием к своему психиатру. Похоже , эглонил нужно продолжить. Его можно долго принимать без побочных явлений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тики у ребенка
8 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста у ребенка тики глазной, врач назначил нооклерин 0.5 мл, 2 раза в сутки и сейзар по 1 таб 25 мг, 2 раза в сутки, 1 мес. Сейзар пока решила не давать. Нооклерин пьет , но что то не понимаю что за дозировка такая по 0.5 мл , как то совсем по...
Здравствуйте! Тики появляются изначально у тех, кто к ним предрасположен( анатомически, биохимически или генетически). Это возникает в следствие того, что ребёнок устал, перевозбудился, нервничает, испугался или испытывает тревогу. Иногда они возникают без причин. Иногда это может возникнуть 1 раз в жизни, иногда волнами. Лечения не существует. Препараты могут только снизить количество и выраженность этих движений. Они только по рецепту и назначаются, если это снижает качество жизни ребёнка, а не родителя(нейролептики). Тики и навязчивые движения проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Если вы слышали, что кому-то помог магний, фенибут, пантогам или др., то это возникает не на фоне лекарств,а потому что они прошли сами собой, просто так совпало. "После" не значит "в следствие". Что можно сделать: любить, хвалить ребёнка и не акцентировать на этом внимание, минимизировать стрессы, снизить экранное время, соблюдать режим дня, достаточный сон и полноценное питание.