Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с общением у подростка
5 ответовМоей дочери 17 лет, у нее тревожное расстройство и почти нет друзей. В сад доча не ходила, но на площадке, на развивашках или мероприятиях всегда находила себе приятелей. Проблемы начались в школе, дети туда попали из одного сада и дочка не вписалась туда, ее просто...
Доброго дня, Елена. Я очень сочувствую вам, что вы проживаете такой непростой период и прежде всего, хочу пожелать вам терпения! В проблемах, которые имеют место быть у вашей дочери, может помочь психолог/ психотерапевт. Только помните о том, что это достаточно длительная работа, ведь самая сложная работа, это работа над собой! Достаточно эффективный метод, это КПТ терапия ( когнитивно- поведенческая терапия). Всё решаемо! Будут вопросы, обращайтесь.
Добрый день, уважаемые специалисты. В ноябре прошлого года обращался с вопросом по лечению ципралексом тревожного расстройства и ОКР. Сама тема более подробно расписана тут: https://sprosivracha.com/questions/1663481-ne-pomogaet-cipraleks, и собственно про ОКР вот тут:...
Здравствуйте! Стоит сначала повысит до 150, недели 3-4 Посмотреть стало ли лучше. Если эффекта не достаточный, увеличиваем до 200 и потом так же до 250 и до 300. Обязательно выдерживайте 3-4 недели и наблюдайте за состоянием. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Страх беременности
27 ответовДоброе утро, понимаю, что моя тема несколько абсурдна, но мне очень тревожно и хочется кому-то высказаться! Мне 20 лет, я студентка, мой молодой человек - ровесник, мы с ним вместе еще со школы и решили перейти на новый этап отношений связанный с интимной близостью. У меня...
Здравствуйте, Ирина Попробуйте поработать с вашими дисфункциональными мыслями по этому поводу - именно они - причина вашей тревоги. Мысли - это не факты, это всего лишь то, что показывает вам ваш мозг. Учитесь растождествлять себя с мыслями - вы отдельно - мысли отдельно. Выпишите несколько особо пугающих мыслей на бумагу и проанализируйте их таким образом, задавая вопросы - Эта мысль основана на фактах или предположениях? Какие у вас есть доказательства, подтверждающие эту мысль? Какие у вас есть доказательства против этой мысли? Далее сформулируйте мысль, с которой вам будет спокойно, заменив ею тревожащую мысль. Так же рекомендую менять фиксацию внимания. Вспомните - что приносит вам удовольствие, какая деятельность - и займитесь этим. Так вы поможете себе , сместив внимание на более приятные и продуктивные вещи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививка от полиомиелита
7 ответовЗдравствуйте! Моему ребенку 10 лет.У него нет прививки от полиомиелита.Из прививок бцж, 1 гепатит в роддоме, и 3 адс-м. Сначала не хотели делать, потом эта тема забылась.Сейчас в школе начали делать детям ОПВ, соответственно мы в школу не ходим теперь из-за правил...
Здравствуйте! 1. В любом возрасте есть смысл начать вакцинацию. Если у нас есть возможность защитить от опасных и смертельных болезней, то нужно это сделать. 2. Если не хотите делать ОПВ, можно делать курс ИПВ, но полноценная защита формируется вместе с дозами ОПВ. 3. Для контакта с детьми, привитыми ОПВ, необходимо по Санину 3 дозы ИПВ, тогда ребенок будет защищен. 4. Вакцина хорошая, хорошо переносится 5. Вакцина ИПВ переносится одинаково как у старших, так и детей младшего возраста, за это не волнуйтесь, она не реактогенная. Как и после любой прививки, возможно повышение температуры в первые 3 суток, боль и отек в месте инъекции.
Воспаление нижних зубов
10 ответовДобрый день.Вкратце ситуация следущая .20 лет назад было воспаление нижних зубов 23,24,25 делали резекцию .Пломбировали их.Затем под 25 зубом началось воспаление .Переодический образовывалась шишка небольшая и болело .Терпел.Потом.решил сходить к стомотологу.Он посмотрел...
Здравствуйте! Понимаю, что это это может вызывать тревогу и беспокойство! Попробуем разобраться в этой ситуации. Прикрепите, пожалуйста, к вопросу результаты обследований (снимки или ссылку на КЛКТ) и фото дефекта. Это поможет более детально изучить вопрос, предположить причину проблемы и возможные варианты ее решения.
Прием витамина Д на крайнем севере
10 ответовЗдравствуйте. С рождения проживаю в Якутии (к сожалению), солнца катастрофически мало зимой, питание скудное фрукты/овощи/рыба стоят дорого, качество продуктов тоже не высокое, поэтому витамина Д из пищи получаем вероятно немного. Анализ на концентрацию витамина Д в организме...
Здравствуйте, Павел! Действительно, тема с витамином Д очень дискутабельна. Однако, в нашей стране мы опираемся на клинические рекомендации, в которых указана поофилактическая доза витамина Д для взрослых в 800-1000 МЕ, для людей, проживающих в северных регионах дозировка может быть выше - до 2000 МЕ/сутки. Почему производитель указывает такую маленькую профилактическую дозу? Зачастую это связано с тем, что он старается избежать риска возникновения гипервитаминоза у людей, которые самостоятельно начали прием витамина. Помимо этого, инструкция не содержит персонализированного подхода (не учитывается регион проживания, исходный уровень витамина Д). Если коротко - инструкция создана таким образом, чтобы максимально снять с себя всю ответственность и риски. Так как проживаете на Севере, в таком случае профилактическая доза для взрослых может быть 2000 МЕ, у детей чуть меньше 1000-1500 МЕ/сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Женщина, 41 год. После жалоб врачу на вздутие живота прошла МРТ ОБП без контраста и ФДГС. МРТ - отдельная тема, так как в ходе исследования были обнаружены кистозные очаги в печени и селезенке, также липома желудка, но я так понимаю, что с этим ничего не надо...
Здравствуйте! Лечение хеликобактер пилори антибиотиками должно назначаться минимум на 14 дней, иначе эффекта не будет! Что касается питания: не нужно соблюдать настолько строгую диету, в этом нет необходимости. Но при этом серьёзные ограничения в питании - это стресс для организма, и это в свою очередь усиливает симптомы со стороны жкт. Постепенно расширяйте диету, прислушиваясь к своим ощущениям. И переходите к здоровому питанию обычного человека.
Здравствуйте, моя предыдущая тема с протоколом рентгена: https://sprosivracha.com/questions/1905816-artroz-1-stepeni-kolennogo-sustava Сейчас колено не болит(но иногда чувствую, что будто чешется немного внутри или небольшой дискомфорт какой то) , предполагаю, что после...
Здравствуйте. У Вас имеется тотальное повреждение мениска (3А) и ничем его кроме операции не вылечить. По современным медицинским федеральным стандартам Вам показана артроскопия коленного сустава и удаление (шейвирование) мениска. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь. Мениски не сростаются. Если не делать операцию, то постепенно разовьется эксудативный синовит. Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия коленного сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности коленного сустава через проколы, без разрезов. Под спинномозговой анестезией. Мениск шейвируют, делают санацию сустава, вымывают суставной тканевой воспалительный детрит. В течение 3-5 дней выписывают из стационара. Иногда требуется после операции пункция коленного сустава.
Тритико!!!!!!!
8 ответовЗдравствуйте, очень деликатная тема, я лечусь от тревоги, врач выписал триттико, пил 3 месяца, встречался с девушкой, был половой акт не защищенный, через 2 недели пропадает СПЕРМА при оргазме, то есть сухой половой акт, я забил тревогу, анализы приложу, я решил что надо...
Основные обследования: УЗИ органов мошонки, микроскопическое исследование секрета предстательной железы, ПЦР соскоб на все ИППП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня есть лучшая подруга, мы часто с ней видимся. У подруги нет личной жизни, а у меня есть, я 5 лет в отношениях. Когда мы с подругой выходим куда нибудь погулять, начинаются разговоры про семейную жизнь, она мне жалуется, что не осталось хороших парней и...
Здравствуйте. Вы правы это зависть. Если радости вам эта дружба не приносит, стоит ли дальше продолжать общаться?