Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю учителем. Без причины начала разбираться с мамой ученика, который стал плохо заниматься. И точно перегнула палку — очень эмоционировала, хотя раньше бы даже не парилась. Мама тоже очень эмоциональная, в общем, поругались, я аж красная была. Сейчас все спокойно, но я...
Здравствуйте! Не переживайте, кратковременный стресс на малыше никак негативно не скажется, главное что бы не было постоянного хронического стресса
Стресс, постоянно в четырёх стенах
24 ответаЗдравствуйте! У меня такая ситуация. У меня один ребёнок, сын 9 лет, в садик не ходил, теперь в школе постоянно болеет, я не работаю, постоянно с ним вдвоём дома, лечимся. Папа у нас моряк, в длительных рейсах. В перерывах между очередными ОРВИ сын ходит в школу, я чуть...
ЗДравствуйте! К сожалению волшебной палочки тут не существует, состояние однодневно не пройдет. В идеале рекомендовал бы вам начать работу со специалистом (изменить образ мышления), при побмощи врача-психотерапевта или психолога. Надо менять модель поведения со своим ребенком и не забывать про себя и постепенно выровняетесь эмоционально.
Пару дней назад очень сильно стрессовала, затем заметила, что меньше стала ходить в туалет по маленькому, так же стало легче будто бы физически, болей не было, крови тоже не было. Ощущение затишья в организме, и меня это настораживает. Так же в тот день надавали на живот...
Жасмин, я понимаю ваше беспокойство. Стресс и физическое воздействие на живот во время беременности действительно могут вызывать тревогу. Однако не всегда субъективные ощущения точно отражают состояние плода. Вот мои рекомендации: 1. Обязательно расскажите обо всех этих событиях вашему гинекологу. Опишите ему силу давления на живот, продолжительность и интенсивность стресса. Врач проведет осмотр и назначит необходимые обследования - скорее всего, УЗИ для оценки состояния плода. 2. До визита к врачу постарайтесь больше отдыхать, избегать стрессов и физических нагрузок. Пейте достаточно жидкости. Следите за любыми необычными симптомами - болями внизу живота и пояснице, кровянистыми выделениями. При их появлении срочно вызывайте скорую. 3. При первой беременности ощущение шевелений плода может появляться позднее 16 недель, особенно у молодых женщин. Поэтому отсутствие субъективных ощущений в вашем сроке - это нормально и не всегда повод для беспокойства. 4. Помните, что матка в этом сроке еще довольно хорошо защищена костями таза. Поэтому при умеренном внешнем давлении на живот вероятность травмы плода невысока. 5. Учитесь справляться со стрессом - с помощью дыхательных техник, релаксации, умеренных прогулок на свежем воздухе, общения с близкими. Возможно, поддержка психолога будет вам полезна. Главное сейчас - не паниковать, постараться успокоиться и довериться вашему гинекологу. Он проведет все необходимые исследования и даст рекомендации. Берегите себя и будущего малыша! Желаю вам спокойствия и здоровой беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, стресс, страх, боль, вдохи
8 ответовДобрый день. Вопрос сложный, но я очень надеюсь на внимательное прочтение и советы в рамках онлайн! Женщина 42г, очень тревожная( В анамнезе гипотиреоз компенсированный, на эутироксе. Ровно год назад обратилась очно к неврологу с проблемой которая меня беспокоит уже более 15...
Пожалуйста, Борис. Рад, что смог доступно в достаточном объёме объяснить. Гидролизаты - это специальные вещества растворённые в воде, которые являются "кормом" для бактерий. Бактерии, "поедая" эти вещества, синтезируют необходимы для организма вещества. Например, витамин Б12 образуется метаногенными бактериями, которые "едят кобальт" и синтезируют цианокобаламин (витамин Б12). Но это не значит, что белокачанной капустой (в ней много кобальта) можно заменить готовый Б12. Нужно перестраивать всё питание- метаногенные бактерии погибают у людей, употребляющих в пищу мясо. Но восстановление серотонинового обмена и других нейромедиаторов возможно без перестройки питания, но с гидролизатами. Если речь идёт о восстановлении вегетативной нервной системы, то используются гидролизаты седативных метабиотиков. Рецепты (комбинация веществ, дозировки) на сегодня не имеют стандартов и их в ближайшем будущем не появятся - это сложный процесс индивидуального подбора рецепта. Для этого нужно проводить подробный сбор информации. В качестве общей информации можно перечислить их: такие травы, как пустырник, зверобой, корень валерьяны, плоды боярышника. Только отвары. Настойки спиртовые не дают накопительный эффект.
Апатия ,лишний вес,стресс,усталость
6 ответовДобрый день. Пожалуйста,подскажите,почему вес стоит на месте? Забеременела 57 кг,пошла рожать 88 кг,были сильные отеки. Сейчас малышу 6 месяцев вес мой 65 кг. Занимаюсь дома с гантелями, питаться стараюсь правильно,много хожу по лестницам. Постоянное ощущение лени,ничего не...
Здравствуйте. Вы кормите грудью на данный момент?
Стресс из-за новой работы.
8 ответовДобрый день! 2 года назад закончила ВУЗ,решила устроиться по профессии (учитель начальных классов). Работаю с детьми всю жизнь, работа нравится, но сейчас чувствую себя очень плохо. Постоянно нахожусь в стрессе и переживаниях, кажется, что ничего не получается, нет сил...
Здравствуйте, Лидия, скорее всего Вы сталкиваетесь со своими установками и убеждениями внутри себя, это и вводит Вас в такое состояние. Вы всё время думаете о том, что у Вас что-то не получается, что Вы не справляетесь, считаете себя непригодной и тем самым вгоняете себя в это состояние. Здесь нужно учиться более критически относится к тому, что Вы думаете, к своим мыслям - ОНИ не отражают реальность,а лишь то, как Вы её воспринимаете - что Вы мыслите, опираясь на свои установки относительно самой себя. Именно с ними и нужно работать, чтобы освободить себя от такого негативного отношения к самой себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! На протяжении 2х лет нахожусь в стрессовом состоянии, свявязанные с выходом в декрет ( 7 месяцев сон по 5-6 часов был), и рядом других событий. В данный момент, окружающая обстановка спокойная, но реагировать даже на незначительные мелочи спокойно не удаётся....
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику либо на астеническую симптоматику на фоне истощения нервной системы, либо 2 в 1. Вам можно помочь, даже не сомневайтесь. Препараты рецептурные. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или к психиатру. Постепенно вам станет лучше, будете вспоминать как страшный сон и не более.
Стресс, дискомфорт в области желудка
5 ответовДобрый день. Сильно стрессую из-за конфликтов на работе уже несколько недель. Начался дискомфорт в области желудка, в левом боку. С приёмом пищи не связано. Боли нет, только тяжесть и напряжение.Бывает бурление и вздутие живота. Стул в норме. Бывает утром першит в горле, как...
Пожалуйста и ещё раз будьте здоровы!
Сильный стресс, постоянно на эмоциях
29 ответовЗдравствуйте! Проблема в том, что этот год выдался у меня очень насыщенный, переезд, свадьба, волокита с документами и наконец жертвенность тем, что мне очень дорого, мне как человеку любящему стабильность и не любящему суету, трудно это все "переварить", чувствую, что...
Добрый день. Иногда плач не помогает потому что стресс стал хроническим фоном. Нужно учиться сбрасывать напряжение иначе, маленькими порциями каждый день. Попробуйте вот что. Уделите 15-20ь вечером самому простому ручному труду. Пересадите цветок, разберите ящик со старыми бумагами, помойте посуду вручную под теплой водой. Такие монотонные действия очень успокаивают ум, возвращая ощущение контроля.А еще дайте себе право на паузу. Сейчас Вам наверно кажется, что надо все переварить, осмыслить. А бывает, что психике надо просто отлежаться, как при сильной простуде. Можно просто лежать и смотреть в окно, без мыслей о пользе. Это не бездействие, это важная работа по восстановлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр, пр депрессия, фобии, стресс.
23 ответаЗдравствуйте! После родов прошло 6 месяцев, не могу сама справится с депрессией, помимо этого развился страх болезней, постоянно ищу у себя симптомы и диагностирую новые болячки, но к врачам не хочу идти, так как не доверяю им. Отсюда развилось окр, постоянно мою руки до...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика, она обратима. Однако может потребоваться немного больше времени для полного выздоровления. Роды являются мощным гормональным толчком и стрессом для организма