Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня брат находится на СВО. У него в течении месяца наблюдается симптомы припухлость глаз, чешутся и шелушатся. У него крапивница и он всегда пьет Лоратадин и Цетрин, но они не помогают
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво
Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся!
Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении.
Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения.
1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть:
ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ.
Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии.
2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные.
3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня.
4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту.
5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох).
Всех благ!
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, должны начаться месячные в дни когда муж приедет в отпуск с сво, как то можно уменьшить количество выделений, например если когда они начнутся, принять транескам, не сделаю ли я хуже?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Друг находится на сво, 3 дня назад на руках начали появляться как гнойники, но как будто внутренние, пытался давить ничего не вышло. Что делать, чем мазать или что пить. Возможности поехать в больницу нету
Здравствуйте, Алина!
По фото можно предположить пиодермию-бактериальная инфекция -Скорее всего было повреждение кожи, трение, натирание и/или ослабление иммунитета и присоединилась бактериальная флора
-Высыпания не мочить, так как вода способствует распространению
В подобной ситуации обычно рекомендовано:
Наружно 3 раза в день обрабатывать высыпания аккуратно ватной палочкой раствором фукорцина или раствором Бетадина с захватом здоровой кожи на 2-3 мм, затем через 2-3 минуты после подсыхания нанести мазь Левомеколь или Фуцидин или Супироцин -10 дней
-Юнидокс солютаб ( Доксициклинн) по 100 мг утром и вечером после еды -7 дней
-В питании ограничить сладкое, мучное
нательное белье желательно ежедневно менять
Здравствуйте. Я в данный момент нахожусь на СВО. Хочу получить небольшую справку касающуюся последствий которые возможны в случае, если конечность, в данном случае правая нога, была зажгутована, а жгут не снимали 3-5 часов.
Здравствуйте, Александр.
Чаще всего такими последствиями являются проявления ишемии (нарушение питания тканей ноги). Это могут быть неврологические осложнения (нарушение движений и чувствительности), реже отмирание тканей вплоть до гангрены.
Здоровья Вам.
Добрый день!
До беременности был гипотиреоз, 1,5 года наращивала тироксин и в итоге перед беременностью принимала L-тироксин 75 мкг.
В 5 недель беременности обратилась к эндокринологу, ттг был до 2х, а т4 и т3 свободные на нижних границах - повысили тироксин до 100, сказала...
Здравствуйте. Если до беременности принимали тироксин то сейчас нельзя отменять, снижайте дозу до 75 мкг принимайте утром за минимум 30 мин до еды ттг повторите через месяц, там будет видно что делать с дозой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня гипотериоз, АИТ. Всю жизнь принимаю препараты (йодомарин либо л тироксин). До мая 2024 принимала Л-тироксин 50 мкг, контроль каждые 3 месяца, всегда в норме.
В апреле была лапороскопия (удаление кисты яичника, внематочная беременность). После этого...
Здравствуйте, доза маленькая для Вас. Нужно вернуть дозу 100мкг/сут (если хорошо переносите препарат в этой дозе). Контроль ТТГ и т4своб через 1.5-2 мес после изменения дозы препарата.
Добрый день! После удаления щитовидной железы,папилярный рак, принимаю L тироксин полтора месяца 125,вес 90. ТТГ 33.2, Т4 свободный 8.48, ТГ 0,22. Чувствую себя плохо, скачки давления и пульса.Что делать? Повышать L тироксин?
Здравствуйте, нужно повысить дозу L тироксина до 150 мкг/с утром за 30 40 минут до завтрака и приема других препаратов, ТТГ контроль через 2 месяца, целевой уровень ТТГ при полном удалении щитовидной железы по поводу злокачественного образования 0.1. так же через 2 месяца нужно контроль кальция, витамин Д, АТкТГ
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин 119 соэ 8 назначили L тироксин 0.25 не охота пить что делать.Пью селин сибирского здоровья, и с утра 0.25 L тироксин если через месяц будет норма то сказала врач отменит что посоветуете пож