Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность в беременность. ГСД.
12 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на 32 неделе беременности. При проведении теста на повышенный сахар в крови (ГТТ), поставили под вопросом диабет и отправили к специалисту. Тот не подтвердил диагноз, но назначил самоконтроль сахара и повторный приём. Изначально была уверена, что меня...
Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: 1. Примите свои эмоции как норму Тревога в такой ситуации естественна — вы заботитесь о ребенке. Не корите себя за страх или слезы: это реакция на неопределенность, а не слабость. 2. Ограничьте «застревание» на показателях Выделите конкретное время для замеров сахара и анализа данных (например, 10 минут утром и вечером). В остальное время переключайтесь на приятные ритуалы: чай, аудиокнига, легкая растяжка. 3. Говорите о страхах вслух Проговаривайте тревоги близким или записывайте их. Формулировка «Я боюсь, что…» снижает накал эмоций. Если окружение не понимает — ищите поддержку в группах для беременных: там точно разделят ваши чувства. 4. Создайте «план Б» Продумайте с врачом: что делать, если сахар повысится? Четкий алгоритм действий (диета, лекарства) снизит ощущение беспомощности. 5. Добавьте телесной опоры Тревога «живет» в теле. Простые практики помогут: - 4-7-8 дыхание (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) - Прогрессивное расслабление мышц (напрягать/расслаблять пальцы ног, икры, бедра по очереди). 6. Напоминайте себе факты «Сейчас я делаю всё возможное», «Врачи контролируют ситуацию», «Даже при ГСД рождаются здоровые дети». Можно записать эти фразы на стикеры. 7. Обратитесь к перинатальному психологу Краткая терапия (2-3 сессии) поможет проработать страхи без «накручивания». Многие специалисты работают онлайн. Важно: ваши переживания не вредят малышу — они лишь сигнал, что вам нужна поддержка. Разрешите себе быть неидеальной, но заботливой мамой уже сейчас.
Добрый день С рождения у меня повышенная тревожность ,слабая нервная система ,год назад были сильные панические атаки которые длились на протяжении 1,5 лет На данный момент у меня 2 мес назад родился ребенок ,ночами почти не сплю снятся ужасы,в ушах слышу стук...
Здравствуйте, вы можете начать по четвертинке 1.25 мг ( утро/вечер), через 2 дня по 1,25-3 раза в день, через 2 дня 2,5 утро-2,5 день, 1,25 вечер, если сонливости нет, то 2,5-3 раза в день, 5 мг утро/обед или 5 утро-2,5 обед-1,25 вечер-тут индивидуально. Не факт, что вообще тералиджен подойдет вам в этот раз. В целом этот препарат не лечит, а маскирует симптомы. Лечение -это антидепрессанты, психотерапия кпт.
Здравствуйте, нужна помощь в назначении препарата для лечения ожирения, контроля аппетита, есть тревожность, нервное переедание, плохой сон, менопауза. Сама не справлюсь , два дня пп и срываюсь .Благодарю.
Доброго времени. В гомеопатии препараты подбираются индивидуально. Как проявляет себя тревожность? Опишите подробнее. Можно рассмотреть к приёму гомеопатический препарат Фукус 3Д по 5 гранул под язык натощак 1 раз в день через день длительно до результата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность.
1 ответСтрадаю тревожностью уже около 2 лет. Ранее работала в крайне стрессовых условиях ( ветеринарный анестезиолог реаниматолог), несмотря на усталость не могла уснуть по 2-3 часа, ком в горле, онемение конечностей, тахикардия или ощущение брадикардии. Мысли, что сердце вот вот...
Здравствуй. Похоже вы сдали все нужные анализы и в них ничего не обнаружено. Это означает, что причина психогенная. Вероятно была уже тревожная база и на неё наложились длительные стрессовые условия труда. Вы верно подметили, что выпивка часто провоцирует усиление неприятных симптомов , так как является депрессантом. Магний не играет роли в подобных состояниях. Вероятно речь идёт о тревожно депрессивном или генерализованном тревожном расстройстве, так как сон сильно пострадал. Аптечные и травяные успокоительные не дадут никакого эффекта. Рекомендую пройти тест HADS и тест депрессии Бэка и отталкиваться от результатов. Значительное превышение нормы- требуется очное посещение врача психиатра для назначения длительной терапии (антидепрессант плюс транквилизатор). Так как речь будет идти о значительном нарушении биохимии головного мозга. Если результаты в пределах нормы или незначительно повышены, то можно попробовать справиться только терапией у клинического психолога очно или онлайн. В первом случае нужно сочетать психиатра и психолога. Подбор препаратов будет первичной задачей Выздоравливайте
Неоформленный кал с кровью у кота
10 ответовДобрый день! Кот мейн кун 8 лет. У кота появился кал с кровью, сдали анализ крови и кала. Поставили диагноз кластридиоз. Посмотрите, пожалуйста, анализы и назначение, все ли корректно? Принимает метронидазол неделю, сегодня 7день, но так же часто ходит в туалет, по 2-3 раза...
Здравствуйте Исходя из общего анализа кала снижена перевариваемость основного корма. Можно перевести на другой корм линейки Sensitive с оптимальным процентом клетчатки ( овнат, роял канин) + 2-3р/неделю 1р/д давать мальт пасту для вывода шерсти, что бы не перегружать перистальтику кишечника Метронидазол основной препарат при паразитарных заболеваниях жкт - курс допустимый После окончания курса лечения сдать повторно анализ кала на паразитозы Плановая обработка от гельминтов ( фиприст комбо, мильбемакс)
Тревожность заикание на букву П и Т
11 ответовДобрый день. Ощущаю какую то тревожность внутри себя, при произношении буквы п и т тяжело их сказать например пппяттттсот ппппятттдест восемь получается,ввговаривать вчера сделал ээг приложу к сообщению.Еще обнаружил что если чтото неполучается то у меня мысли о смерти прям...
Здравствуйте В какой дозировке принимали серенату? По Описание больше данных за тревожно - Депрессивное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение , тревожность
10 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Проснувшись утром сплевывала алую кровь, начитавшись в инете о раке лёгких ( а я в 2022 года бессимптомно перенесла ковид на 28й неделе беременности) обратилась к пульмонологу - терапевту , рентген лёгких в порядке , клинический и...
Здравствуйте. Нередко на фоне тревожного расстройства возникают вполне реальные физические ощущения. Для собственного спокойствия, в подобных ситуациях, можно провести МРТ головного мозга. Тревожное расстройство возникает в результате дисбаланса нейромедиаторов в головном мозге. Лечение назначено верное, единственное, антидепрессанты назначаются в первые 1-2 месяца параллельно с противотревожным препаратом, например, атаракс, тералиджен.
Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 14 лет.В последнее время меня мучает очень сильная тревожность, навязчивые мысли, навязчивые действия и различные страхи.Навязчивые мысли часто на тему что на меня кто-то воздействует (например пришельцы), но критика к этим мыслям есть.Я...
Ваши жалобы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Посмотрите на моём сайте информацию про ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Найдите возможность показать ее врачу-психотерапевту, желательно обращаться к частнопрактикующему специалисту - это сохранит её анонимность. Ещё, как вариант, консультация психотерапевтом в Скайпе.
Порядка месяца мучают головные боли, появились мушки в глазах, до этого эпизод был в августе. Была в марте у врача, назначил лечение (капельница Реамберина 200 мл 7 дн, Церебролизин в/в 10 дней, Селцинк плюс по 2 т утром, Диакарб по 1/2 т утром, АкваДетрим, Тирозол по 1 т...
По описанию больше данных за головную боль напряжения и сопутствующее тревожное расстройство. По обследованиям посмотрела все, но там нет причин для перечисленных симптомов. Как правило, в таких случаях рекомендуют: Курсом или эпизодически принимать НПВС, но не более 10 дней в месяц Например можно один из НПВС на выбор: *ибупрофен 200-800мг в среднем 1 таб по 400 мг 2 р/д; Или *напроксен 275-550мг в среднем 1 таб 1 р/д по 550 мг. + Миорелаксант таб.Тизанидин 4-8 мг(в среднем 4 мг) 1 таб на ночь 10-14 дней Из немедикаментозного лечения рекомендуют исключить стрессы, переутомления. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Если лечение не помогает тогда используют один из препаратов с целью профилактической терапии: *амитриптилин 50-75 мг 1 раз в день; *дулоксетин 30-60 мг 1 раз в день; *венлафаксин 75-150 мг 1 раз в день. Учитывая тревогу сопутствующую можно рассмотреть венлафаксин, препараты рецептурные и назначаются только очно, курс лечения обычно 8-12 месяцев с момента улучшения состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 8 лет. С 7 лет, год назад началась рвота при сильном волнении. До этого тоже была тревожность, но справлялись. Даже выступал на сцене. А сейчас волнение=рвота.каждое утро перед школой. Перед занятиями в кружках. При этом ребенок не замкнутый, общительный. С ребятами...
Здравствуйте. Вам обязательно нужно показать ребёнка психологу, лучше клиническому психологу или психотерапевту По описанию есть сильные психоэмоциональные травмы, назначением одних препаратов причины не убрать. Лучше совместно лекарственная терапия и когнитивно- поведенческая. Для начала из препаратов можно попробовать атаракс по 1 таблетке на ночь, но он по рецепту и дозу лучше очно корректировать с неврологом или психотерапевтом.