Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя походка кажется мне странной
2 ответаМне кажется что моя походка немного странная. С движениями ног и рук всё в порядке, но при этом плечи остаются вообще неподвижными будто. Иногда из-за этого чувствую себя зажато, замечаю в основном когда гуляю один, когда с другом или друзьями вообще наплевать на походу, и...
Здравствуйте, Данил! Вы, действительно, судя по описанию, немного зажаты. Когда с друзьями, Вы заняты общением, Вам спокойнее, поэтому Вы чувствуете себя раскрепощённее. Проанализируйте, что Вас страшит наедине с собой, почему зацикленность именно на походке. Очень хорошие упражнения на раскрепощение тела и души есть в книге А. Лоуэна. И пробуйте больше обращать внимание на окружающее, когда гуляете один. Возникла мысль о походке, посмотрите вокруг, найдите что-то привлекательное для себя, опишите (2-3 минуты).
Мне недавно (3марта) исполнилось 17лет и в тот день мы пошли кататься в 2часа ночи до 4утра на машине ,с таджиком,он мой старый знакомый был и мы с ним не так общались хорошо ,но и сейчас тоже не хорошо так общаемься, он предложил встречаться ,я согласилось и видимо зря ,у...
Здравствуйте, в такой ситуации вы сами на всё заведомо согласились. Как вы себя преподносите, так и будут к вам относится. Вы ещё несовершеннолетняя, но уже позволяете себе гулять по ночам. Это уже ненормально. Встречаться для него значит полноценные отношения. Поменяйте своё поведение.
Здравствуйте. Мне 14 лет. Мне кажется что у меня психическая болезнь потому что у меня то плохое настроение, то хорошее, нормального практически не бывает. Бывает хочется плакать, бывает что хочется радоваться и так каждый день, бывает что думаю как я проживу так целую...
Марго, вы взрослеете, это очень трудно, скажу я вам) Плюс у вас начинаются гормональные подростковые бури, это нужно просто пережить. Если есть какие-то сложные жизненные обстоятельства (сложности в семье, или нет друзей, или трудности в учёбе, или что-то, что касается сексуальной жизни и тд и тп) - это усугубляет состояние, но с этим отлично помогают справиться хорошие специалисты. К тому же вы можете найти их бесплатно, например это может быть бесплатная психологическая помощь населению (хоть телефонные звонки, хоть в кабинете), либо социальная служба защиты детей и подростков. Дело в том, что не-специалист может случайно сам того не зная сделать вам хуже, именно поэтому только специалисты, и только в тех случаях, которые я указала - если есть отягчающие обстоятельства вашей жизни, которые влияют на скачки настроения, помимо гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне кажется, что просвета нет.
22 ответаЗдравствуйте. Сам из Беларуси, и у в странах несколько различаются понятия «психолога», «психотерапевта» и «психиатра», поэтому здесь выбираю психотерапевта, хотя в итоге могут понадобиться представители всех специальностей, хех… У меня рано умерли родители. Отец - от...
Даниил, здравствуйте! Сопереживаю Вашему состоянию, потому что настолько тягостные чувства Вы сейчас испытываете, что они заслоняют собой всю радость жизни. Даниил, Вы находитесь в тяжёлом депрессивном эпизоде и должны получать лечение у специалиста. При адекватной терапии улучшение настроения, уменьшение и исчезновение симптомов депрессии происходит к концу первого месяца лечения. Не затягивайте, нужна очная консультация психиатра. Доктор назначит курс из антидепрессанта и транквилизатора, сосудистых препаратов, и определит момент, с которого пора будет начинать психотерапевтическую работу. Поверьте, Даниил, все наладится и Вы вновь станете ценить каждый день своей жизни. Здоровья Вам!
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мне назначено оперативное лечение по удалению грыжи позвоночника шейного отдела С4-С5-С6-С7 на 06 апреля 2025, я второй месяц собираю документы, прохожу обследования и сдаю анализы. Сегодня была на ФГДС, в результате мне поставили диагноз...
Здравствуйте! Эрозии и язвы по ФГДС являются противопоказанием к оперативному лечению. Можно для уверенности получить заключение гастроэнтеролога.
Измена мужа , недавно я узнала что мой муж мне изменил и на протяжении недели встречался, с коллегой по работе, а у нас с ним скоро будет ребенок, и я незнаю как мне быть, я люблю его и он к тому же просит прощения, незнаю давать ему этот шанс или нет
Надо дать шанс, но первый и последний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен ли мне йод и селен?
4 ответаЗдравствуйте! Нутрициолог посоветовала мне пропить йод и селен для двух ситуаций: высчитанного ею по анализам перехода из гипер- в гипотоксикоз и для избавления от эстрогензависимости молочных желез на провоспалительном фоне организма. Что мне сдать до того, чтобы начать...
Здравствуйте, только детям и беременным женщинам есть смысл пить йод, во всех остальных случаях он просто не усваивается, для профилактики йод дефицита вам достаточно использовать йодированную соль, про селён вообще спорный вопрос на счёт доказательной эффективности. Да и диагнозы нутрициолога что—то не вызывают доверия.
Добрый вечер всем, немного не пойму правильно ли мне назначил гинеколог цикло прогиново, нужен ли он мне? Возможно ли такое что он него началась молочница? На данный момент беременность не планирую, до этого беременности были, либо выкидыш, либо замершая, месячные очень...
Да, можете??
Говорят, что мне нужен психиатр! 😁
9 ответовЗдравствуйте. Периодически мучают боли в груди, отдают в левую руку и плечо, иногда в подбородок. Кардиолог и на скорой помощи у нас в селе говорят, что мне нужен психиатр! Что это всё нервное! Я конечно же не согласна с ними! 😊 Паническими атаками я не страдаю, психических...
Сама по себе боль может быть проявлением тревоги, или депрессии. Но у Вас этого ничего нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 23 года высокий инсулин показатель 11,8 и лимфоциты показатели 41 , хотя я не болею, не получается похудеть уже напротяжении года, выпадают очень сильно волосы, ломаются ногти, также сильные высыпания на лице и на спине. По анализам ещё показало, что у меня заниженный...
Здравствуйте, можете прикрепить результаты обследования?