Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растё вес
2 ответаДобрый вечер Скажите пожалуйста , я уже как 2 года в менопаузе , вес набрала за эти 2 года большой , все анализы в норме , но гинеколог выписал гормоны , и то не для того чтоб спросить вес , а для того чтоб вызвать месячные. Я категорически отказалась от гормонов , да и...
Здравствуйте. Гормонального препарата для веса вообще нет, когда менопауза - то сложнее худеть, потому что нет половых гормонов.
Вес малыша
11 ответовЗдравствуйте Подскажите, пожалуйста, нужен ли докорм ребенку, все говорят что очень худой и нужно докармливать При рождении вес 3230, первые сутки лежал под лампами, молоко начало приходить на 4 день При выписке (4день) вес был 2950 Сегодня (15 день) 3126 Писает ~8-10...
Срыгивания до 2-3 столовых норма. Стул по описанному тоже вариант нормы. То есть убыли из за это нет, это хорошо. Старайтесь ребёнка как можно чаще прикладывать к груди. В день должна быть прибавка 20-30 гр. Попробуйте чаще прикладывая кормить так в течение 3-5 дней и взвесить. Если прибавка будет меньше, тогда нужен будет докорм. Можно попробовать после того как пососет грудь еще сцедить молочко и ложечкой докормить им дополнительно хотя бы по 10 мл в каждое кормление.
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Хочу обратиться к эндокринологу или к гинекологу , по поводу набора веса с каждым годом. Подскажите к какому врачу обратиться лучше? Хочу снизить вес, все диеты приводят к срывам и снова большему набору веса. Какие анализы и обследования нужно сдать , перед...
Здравствуйте, проблема лишнего веса является междисциплинарной. Обычно ей занимаются эндокринологи, но они вас направят к гинекологу, психологу и гастроэнтерологу. Необходимо полное клини ко-лабораторное обследование, высокая мотивация. Необходимо изменить отношение к еде, выработать правильные пищевые привычки. И главное, найти своего врача. Желаю успехов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес и Ребенка
25 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста,ребенку 2 года и 4 месяца вес 19 кг,кушает обычную еду и любит молоко,сладкое сильно не едим вес уже избыточный?
Анастасия , здравствуйте Для того чтоб дать более точный ответ скажите пожалуйста, какой рост у ребёнка сейчас? Ребенок активный в целом , или большую часть времени пассивен? Сложно двигаться быстро устает ?
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный кашель
15 ответовДобрый день. Вторую неделю беспокоит сильный кашель. Температуры нет, горло не болит, но из симптомов беспокоит следующее: сильный кашель с утра аж до "рвоты", что аж душу можно всю выкашлять, когда прихожу с улицы на работу и тоже самое вечером с работы; в течении...
Была рада помочь! Здоровья вам
Сильный кашель
9 ответовРебёнку почти 9 месяцев, уже 6 й день болеет. Первый день Началось всё с кашля, потом 2 дня была температура до 39, сбивали. Сейчас уже 3 дня сильный влажный кашель особенно когда ребёнок просыпается , видно, что ребёнку больно кашлять(, сопли жидкие. Педиатр приходил,...
Здравствуйте. Кашель может быть до 2х недель быть, вы все правильно лечите. Виферон, конечно, не имеет доказательной эффективности, его можно и не принимать. Влажность дома обязательно нужно соблюдать 40-60%. Еще бы вам порекомендовала посмотреть а интернете дренажный массаж как делают, просто похлопывание по спинке это неправильно(
Рост и вес
6 ответовЗдравствуйте! Переживаю за рост и вес сына. Мальчику 15 лет рост 151см вес 58кг, растёт очень медленно вес набирается быстрее. По половым признакам изменений не наблюдаю, если только прыщи появились. Очень активный, в питании ограничиваем сладкое и всякие вредности. Рост...
Здравствуйте! Рост у мальчика низкий, по весу имеется избыток Генетически прогнозируемый рост, исходя из роста родителей - 177см (+-8см) Половые признаки у мальчиков начинаются с увеличения объема яичек и роста волос на лобке. Появиться эти признаки должны в период с 9-14 лет Подобные результаты анализов могут говорить о: -нормальном уровне витамина д. Принимаете его мальчик? -о возможном начале полового развития. Но дополнительно рекомендуется оценивать еще лг, фсг -о хорошей функции щитовидной железы -об отсутствии нарушений углеводного обмена -низком уровне гормона роста -костный возраст соответствует 14,5-15 годам Скажите, есть ли у мальчика хронические заболевания? Принимает ли какие-то препараты на постоянной основе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко увеличился вес
10 ответовЗдравствуйте, примерно с год назад резко увеличился вес, объективных причин нет. Слежу за питанием, соблюдаю дефицит калорий, вес не двигается, хотя раньше вес уходил быстро. За год набрал 15-18 кг. Подозреваю проблемы с гормональной частью, присутствует постоянная усталость....
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - ТТГ, Т4 св - общий тестостерон + ГСПГ (для вычисления ИСА) - ферритин - витамин Д - глюкоза крови - гликированный гемоглобин - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Присутствует ли физическая активность?