Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
1 ответЗдравствуйте, по результатам анализа крови ферритин 8,4. Мужчина 34 года. Как восполнить?
Здравствуйте! Исходя из результатов анализов можно заподозрить латентный дефицит железа. Уровень ферритина(это депо железа, отражает его запасы в организме). Норма в идеале от 40. Латентный дефицит железа это состояние, когда анемии ещё нет (гемоглобин в норме), а органы и ткани уже страдают от недостатка железа и депо (ферритин) опустошается. Если не начать восполнять уровень железа, со временем может развиваться анемия и самочувствие будет ухудшаться. Латентный дефицит железа требует такого же лечения как и анемия. Для восполнения запасов необходимо начать тепераю железосодержащими препаратами. Лечебная дозировка железодефицита начинается от 100 мг. Длительность лечения не менее 2 месяцев. Препараты первой линии для лечения дефицита железа - железо двухвалентное. Они имеют большую эффективность и биодоступность, по сравнению с препаратами трехвалентного железа. Примеры препаратов : Сорбифер, Ферроплекс, Тардиферон, Феррофольгамма, Актиферрин, Тотема, Ферретаб.
Железо дефицит
16 ответовЗдравствуйте, сдавала кровь на витамин д и ферритин и результаты оказались низкими. Врач прописала Аквадетрим 25 капель утром 2 мес. Далее 5 капель. И сидерал 1т 2 раза в день, скажите, нормальная ли дозировка, а то не очень доверяю этому врачу, и ещё я сейчас пью рокона...
Здравствуйте! При снижении ферритина ниже 30-40 нг/мл обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. При доказанном дефиците витамина Д доза 7000 МЕ обычно ( 14 капель аквадетрим). Желательно между каждым препаратом соблюдать интервал 1-2 часа.
Дефицит железа
4 ответаРебёнку 3 года, общий анализ крови показал гемоглобин 115 , как и до каких показателей его нужно поднять? И по каким причинам может падать гемоглобин у ребёнка? Какие ещё анализы нужно сдать в этом случае?
Сейчас главное это сбалансированное питание, достаточное количество мясных продуктов, яблок, орехов и других продуктов, богатых железом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
3 ответаДевочка 01,3 года. В Ходе лечения ОРВИ сдали анализ крови расширенный в том числе посмотрели показатели железа. Вопрос требуется ли профилактика железодефицитной анемии на фоне имеющихся показателей гемоглобина, ферритина и железа?
Здравствуйте! Железо вариабельный показатель, ориентируемся на уровень ферритина, но так как по анализу крови признаки перенесенной инфекции (повышены моноциты), ферритин может быть ложно завышен, неинформативно оценивать, Так как снижены эритроцитарные индексы, рекомендуется повторно тупить ферритин через 2—3 недели, чтобы результат был достоверный, и тогда решать, нужен ли препарат железа. Имеется недостаточность витамина Д, необходимо принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол) в течение месяца в дозировке 2000 МЕ (4 капли) с последующим контролем показателя, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозировку в дальнейшем 1500 МЕ (3 капли).
Дефицит железа
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста мой анализ крови показывает низкий гемоглобин MID 0.7 MID% 8.6 GRA 5.9 GRA% 67.5 RBC 4.4 HGB 101 MCV 72.3 HCT 31.8 MCH 23 MCHC 318 PLT 303 MPV 9.2 СОЭ 24 мм/час Базофилы 0. При таких показателях какой препарат и в каких дозах...
Здравствуйте!
Дефицит железа
5 ответовМне 35 лет , второму ребенку 1.10, до сих пор кормлю грудью (Только ночью , 2-4 раза). Жалобы: выпадают волосы сильно, головные боли часто очень, так же 5 месяцев, как пошли проблемы с кожей, акне, хотя никогда их не было. Акне лечу с дерматологом. Так же мучает плохое...
Да, данные симптомы действительно могут возникать на фоне железодефицита и дефицита витамина д Препараты железа разрешены в период беременности и грудного вскармливания!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
3 ответамне 28 лет, девушка, не могу поправиться.всегда в весе 40 кг. рост 158,часто упадок сил, головокружение, есть проблема с печенью (синдром жильбера) и желудком ( рефлюкс) хочу набрать минимум 5 кг, но обычным питанием не получается, ем как все, средне 2-3 раза в...
Здравствуйте, для начала сдайте гормоны ТТГ, св.Т4, анализ крови на витамин Д, кальций, калий, натрий, ферритин( запас железа), ОАК, б/х крови( глюкоза, холестерин, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, креатинин, общий белок). С этими анализами к эндокринологу. Только после результатов можно будет дать правильный рекомендации по набору веса. Будьте здоровы!
Дефицит веса
1 ответДобрый день! Меня зовут Наталья, мне 25 лет. Рост 170, вес 47-48 кг колеблется. Поставили диагноз гипотериоз пью л- тироксин. ТТГ 11, за пол года снизила до 7. продолжаю приём, но в большей дозе. На протяжении 10 лет ,не могу набрать вес, . Кушаю много и часто. Уже опускаются...
Вас не устраивает Ваш внешний вид? Или устраивает, но Вы считаете это не нормой?
Дефицит веса
20 ответовЗдравствуйте. Дочь 10 лет рост 135см вес 20 кг, ооочень худая. Периодами отсутствует аппетит, может покушать 1 раз в день. Бывает хорошо ест. С маленьким весом мучаемся с года(8.5 кг была) в 5 лет проходили обследование анализы крови мочи кала ттг т4, УЗИ обп, щит. железы ....
Возможно это расстройство пищевого поведения, при условии , что вы исключили заболевания ЖКТ, отсутствуют симптомы-боль в животе, запоры, рвота и пр),непереносимость некоторых продуктов (почему не ест молочку-может болит живот ,дискомфорт). В те дни когда нет аппетита, кушает один раз в день, проанализируйте её питание, может есть по чуть-чуть, кусочничает, перекусывает, старайтесь соблюдать режим питания, 5 приёмов пищи в день, минимум 2 часа интервалы, между приёмами пищи можно только воду, это важно. Предлагайте любимые, принимаемые ей продукты, готовьте вместе, познавайте новые продукты, вызывая у девочки интерес к ним.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит калорий
1 ответДве недели сижу на 1200-1300 калорий. Изначальный вес 109 кг, рост 167. В первую неделю ушло 5900, вторую 1300. Из активности степпер, планка, и ходьба. Сколько можно держаться на 1200 калорий? И будет теперь уходить всего по 1 кг за неделю?
Здравствуйте. Описанная динамика характерна для быстрого начального снижения веса, когда в первую неделю теряется не только жир, но и вода, часть гликогена в мышцах и кишечного содержимого. Вторая неделя более типична для реальной потери жира, около 1–1,5 кг в неделю, что согласуется с умеренным дефицитом калорий при росте и исходном весе, который вы указали. Калорийность 1200–1300 ккал на фоне вашей массы и активности создаёт значительный дефицит, что в краткосрочной перспективе безопасно, если рацион сбалансирован по белкам, жирам, углеводам и микроэлементам. Однако длительное удержание такой низкой калорийности может замедлять обмен веществ, приводить к потере мышечной массы и снижению энергии, поэтому обычно рекомендуют ограничивать такой режим 4–6 недель с последующим постепенным увеличением до 1400–1500 ккал, сохраняя физическую активность. После первых двух недель темп снижения веса обычно замедляется, и около 1 кг в неделю это стандартная физиологическая скорость потери жира. Важно ориентироваться не только на вес, но и на изменения объёмов, силу, выносливость и общее самочувствие. План действий может включать постепенное повышение калорийности после нескольких недель низкокалорийного питания, сохранение регулярной активности и, при необходимости, один рефид-день в неделю для поддержки метаболизма.
