Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заразен ли учитель
1 ответЗдравствуйте, у ребёнка в 1м классе заболела учительница - подтвержденный ковид. Заболела в 1х числах ноября, выписали домой с температурой и рекомендациями лечиться гриппфероном и арбидолом(( Естественно, на фоне такого лечения у человека развилась осложнение, 18.11 даже...
Здравствуйте. Необходимо сдать мазок на коронавирус методом ПЦР. После двух отрицательных мазков человек не заразен.
Сложности в отношениях
3 ответавстречаемся с парнем почти год, раньше все было прекрасно, уделял внимание, заботился, не обвинял, ничего не требовал, и проявлял знаки внимания. сейчас все как будто поменялось, мы очень часто ссоримся по всяким пустякам, и обижается он на всякую фигню, всегда делает меня...
Здраствуйте, вы не его собственность, плохо вам, разойдитесь на время. Время и расстояние покажут кто прав а кто виноват.
Помогите пожалуйста как быть
8 ответовЗдравствуйте, доктор. В конце декабря переболела гриппом, тяжело, ничего не ела, тяжкло перенесла. Сдала анализы - посмотрите, пожалуйста, как они? Прошёл месяц уже конечно от анализов. Нужно ли пересдать сейчас? Может что то сдать ещё? Жалобы по здоровью - слабость и...
Здравствуйте! По анализам крови у вас анемия и снижен витамин Д. Рекомендую лечение: Если у вас с таблетированных форм железа возникают неприятные симптомы, попробуйте питьевую форму. - Ферлатум 1 флакончик- 2 раза в день -20 дней, после этого контроль ОАК, ферритин. Его показатель должен быть не ниже 30 -вит Д 7000 МЕ в сутки 8 недель, далее поддерживающая дозировка 2000 МЕ в сутки длительно, исключая летние месяцы. Так же необходим полноценный сон 8-9 часов в сутки. Добавьте в рацион больше свежих овощей и фруктов Прогулки на свежем воздухе или занятия спортом Употребляйте больше жидкости. Описанные вами симптомы кома в горле могут быть на фоне стресса. К лечению выше добавьте Магний Б6 2т-3 раза в день 1 месяц и посмотрите за симптоматикой. Вероятно после восполнения дефицитов ваше состояние улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервная система.
14 ответовПроизошло расстройство нервной системы. Сначала плаксивость без повода, депрессия сильнейшая. После этого отобразилось на теле, а именно напряжение в голове. Если чуть понервничаю или получу микрострессы, включая обыденное общение с человеком. То ощущаю сильное напряжение...
Да, грандаксин один из самых противотревожных препаратов.
Здравствуйте. Были незащищённые половые контакты с человеком, прошедшим лечение от гепатита С. К сожалению, узнала об этом уже после случившегося. С его слов, на тот момент он был здоров, прошёл лечение, наблюдается у врача регулярно. Каков риск моего заражения? Какие анализы...
Здравствуйте. Риск заражения 0-3%. Риск повышается при контакте во время месячных. Если половой партнер прошел курс лечения и излечен полностью (документально подтвержден устойчивый вирусологический ответ на лечение), то он конечно не опасен.
Как убрать контроль из отношений?
9 ответовОтношения с парнем 7 месяцев, скоро свадьба, всегда хочу его контролировать и все время ревную. Куда пошел, что делал, во сколько, с кем, о чем говорил, о чем переписывался. Также хочу контролировать, когда он видится с дочкой из прошлого брака и как общение проходит. Недавно...
Алина, здравствуйте! прекрасно, что Вы осознаете, что именно такое поведение мешает и Вам и отношениям- это уже первый и важный шаг! Ваш контроль - это прежде всего повышенная тревожность по разным вопросам и желание "избежать" каких то ситуаций. начните с работы со своим мышлениям- о чем думаю, как сразу начинаю раскручивать мысли- это работа со сменой модели мышления. Можете посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства. там есть техники работы с таким мышлением. Это и работа с "границами"- Вы верно заметили.ючто мама вмешивалась в Вашу жизнь- а это модель мышлния и вы привыкли. что (хоть и неприятно) но так работает) И это проявление любви) Поэтому займитесь проработкой своих границ-это поможет увидеть и не вмешиваться в чужие) то есть когда плохо- четко говорите об этом, если не готовы что то делать- смело говорите нет и тд. С парнем - чаще разговаривайте, проговаривайте свои волнения и ищите совместное решение этому- то есть например волнуетесь, что его нет долго- договоритесь. что когда он задерживается- например пишет что все хорошо, обнимаю буду... Это маленькие шаги которые показывают его желание вас поддержать, а значит сформировать крепкое доверие между вами. Конечно личная терапия так же поможет Вам разобраться со слабыми местами и убрать это тревожное поведение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный вид правой миндалины
7 ответовЗдравствуйте уже 1,5 месяца не проходит горло. Началось все 25 августа и по сей день болит в районе связок. Голос осипший, при общение высыхает горло,чувствуется ,что горло напряжено.Разговариваю как будто через силу. Пропил амоксициллин ,не помог. Сдал анализ на...
Ну вы перенесли вирусную инфекцию, антибиотики тут они могли помочь в вашем случае. Если мы предполагаем инфекцию с наличием вируса эпштейн-барр то это все объясняет, как раз под воздействием активности этого вируса миндалины отекают, и долгое время сохраняются увеличенными, отечными. Вирус атакует именно лимфоидную ткань, в том числе и подчелюстные лимфоузлы. Поэтому вам нужно провести ещё некоторые исследования и при положительных результатах проконсультироваться с инфекционистом. Пока могу вам порекомендовать гропринозин по 500 мг 2 раза в день 30 дней, местно рассасывайте галавит или бактоблис.
Навязчивые мысли о человеке
2 ответаздравствуйте. беспокоит то, что я вечно думаю об одном человеке на протяжении 2-3 лет. были близки, общались и прерывали общение. не знаю что чувствую к этому человеку: вроде иногда хочу все вернуть, а вроде испытываю неприязнь. думаю о том, какого было бы мнение этого...
Лола, добрый день! Нужно разобраться более детально, что это за человек, почему на него такая реакция. У вас были отношения ? Сколько, какие они были, как вы себя в них ощущали? Видимо была обида или еще какие то негативные моменты, если вас трясло при разговоре. Так вот нервная система откликается на раздражитель и все что с ним может связывать. Со временем часто, плохие воспоминания уходят, и люди начинают тосковать о партнере. И в этот момент многие мысли они не в реальном представлении, а человек очень много начинает додумывать, а вот как бы могла быть. Придавать более романтичную и красочную обстановку тем событиям которые были в прошлом. Но это все когнитивные искажения. Реальность привела к тому, что вы расстались. Значит негативных моментов было больше и они переваливали. Как избавиться? Подумайте какие потребности не закрывал ваш партнер ? Какие причины расставания ? Каких больше эмоций вы испытывали с ним? Человек с тревожным типом привязанности очень часто крутит в голове, что было и не смотрит то, что будет. Зная свой тип привязанности, можно многим объяснить подоплеку своего поведения и мыслей, порой наступает тем самым разрешение проблемы.
Мнение другого врача
1 ответЗдравствуйте, последнее пол года стал беспокоить внутренний диалог, постоянное общение в голове, постоянно в голове визуализирую мысли, и из-за этого ловлю отрицательные эмоции. Утром просыпаюсь 5-6 секунд тишина, а потом резкий наплыв отрицательных мыслей,которые опять...
Здравствуйте!Исходя из Вашего описания,можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство.Оно входит в группу тревожных расстройств.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.Расскажите какие именно мысли Вас мучают?Есть ли ещё какие симптомы,которые Вас особенно беспокоят ? Также Вам необходимо уточнить свой диагноз у психиатра.Если диагноз ОКР подтвердится,нужна коррекция медикаментозного лечения и добавление психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,нужен Ваш совет.Ситуация следующая.Мой мч избегант интимной близости.Контретнее-знакомы мы давно.Я ему нравилась но мы не общались.Но я знаю ято он всегда хотел начать общение но не начинал. Начали общаться в соц.сети после того как встретились в общей...
Здравствуйте. Все хорошо, это нормально. Скорее всего он девственник и ему страшно начать. Может у него правильные убежденич - нет секса до брака!! И это очень круто в наше время! Более правильно не ночевать вам вместе.