Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около недели назад стала болеть кость на лучезапястном суставе с внутренней стороны. Стала замечать на работе, т.к постоянно сижу за столом и за компьютером . По сравнению с другой рукой она увечена и болезненная при нажатии . Ранее проблем за все время работы не было,...
Здравствуйте. На снимках ничего существенного нет.. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В идеале нужно сделать МРТ, как минимум - УЗИ. По фото кисти определяется бурсит области шиловидного отростка локтевой кости. Рекомендовано Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10 Носить ортез типа "напульсник" или бинтовать эластичным бинтом.
Добрый день. 53 года. Работаю в офисе за компом 8 часов. 2 месяца назад начались колебания АД - до 180/110 максимум. Подъемы - чаще всего после нескольких часов работы либо нагрузка (даже относительно небольшая - "пакет 10 кило из магазина домой"). Если вовремя заметить и 10...
Здравствуйте! Судя по всему гипертония носит функциональный характер. Это такая реакция на перенапряжение, вам организм сигнализирует о том, что уже не справляется с рабочей нагрузкой и пора менять ритм жизни ( так называемая астения). Если есть боли в позвоночнике, то есть смысл оставить прием мидокалма, найза и остеопатия, смысла в танакане не вижу. Показаний к сосудистой терапии на данный момент тоже не вижу необходимости.
Ощущение онемения в голове и приступы
19 ответовДобрый вечер! Лет 6-7 назад поставили диагноз Шейный остеохондроз без протрузий и грыж,провели лечение уколами,все симптомы прошли,остался только писк в одном ухе.Смирился с этим и жил дальше. Буквально 10 дней назад появилось ощущение стягивания мышц под ухом и в виске,решил...
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи, консультация офтальмолога (оценка глазного дна) для исключения вчг. По вашим жалобам можно говорить о миофасциальном синдроме на фоне тревожного расстрова. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора терапии (антидепрессанты). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день в течение 1 месяца, Сирдалуд 4 мг вечером в течение 1 месяца. Расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны, лежать на аппликаторе Кузнецова, ЛФК по Шишонину для шейного отдела позвоночника. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди и спине справа
12 ответовЗдравствуйте. Мужчина 42 года. Более месяца беспокоят боли в груди справа, между ребер (чуть ниже грудной железы), вдоль ребра, почти до самой грудины. Боли при вдохе, движении, либо просто колит в спокойном положении. Также, параллельно болит спина, справа в районе лопатки,...
Да, такое состояние может быть при миофасциальном синдроме, рекомендуется всегда комплексное лечение (нпвс, миорелаксант), так улучшение наступает быстрее.
Тромбоз узла, сильная нестихающая боль
14 ответовЗдравствуйте! Уже семь дней не проходит обострившийся геморрой, мне кажется, что он тромбирован. Со второго дня начала заболевания начала пить детралекс 1000мг по схеме лечения острого геморроя, релиф свечи 2 р/д, гепотромбин г 2 р/д. Идет уже 7-ой день лечения, отек и боль...
Полина, упражнения с натуживаниями и велосипед лучше пока прекратить. Вообще все что может вызвать механическую травму и потертости кожи над узлом, натуживания - это отдельная статья рисков. Что-нибудь спокойное, йога не противопоказана.
Шелушение кожи век.
7 ответовДобрый день. Беспокоит шелушение кожи век 1,5 недели. Отменила все косметические средства и перестала носить контактные линзы (уже неделю). Ношу очки и работаю за компьютером. В связи с чем это может быть? Что можете посоветовать?
Здравствуйте, Екатерина Внешне - контактно - раздражительный дерматит Развивается на фоне воздействия какого - то фактора: сухость, трение, новая косметика Выявляйте и убирайте все подозрительное - цетрин 1 т 1 раз в день 10 дней - наружно: цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7 - 10 дней Важно - мочалкой не тереть - кожу сушить промокательными движениями Исключить сладкое, мучное, алкоголь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемел мизинец на правой руке
4 ответаУ меня уже месяц как онемел мизинец правой руки. Мелкая моторика ухудшилась, стало труднее делать рукой какие-то вещи, например, писать ручкой на листе. Больше ничего не беспокоит. Работаю за компьютером. Что это может быть?
Здравствуйте! Необходимо исключать нейропатию локтевого нерва, проходить энмг стимуляционную верхней конечности. Из того, что можно сделать ношение ортеза на локтевой сустав, можно надевать на ночь Также проводятся блокады в сустав с гормоном По энмг нужно смотреть насколько страдает проводимость, если выраженное нарушение, то нужна будет консультация нейрохирурга.
На пальцах нарост из кожи
7 ответовНа пальцах двух разных обеих рук (два пальца) появились на суставах уплотнение, на ощупь из кожи, при надавливании не болит, работаю за компьютером очень много печатаю, подскажите пожалуйста, с чем связаны образования и как лечить?
Здравствуйте! На представителенных фото и анамнезу можно предположить проявления омозолелости, скорее из-за нагрузки на суставы при работе. При данном состоянии рекомендуется использовать Крем Уродерм на ночь на месяц. Днём подмазывать крем Бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день до полного разрешения. Если есть возможность, то перед лечением очно показать дерматологу и осмотр в дерматоскоп для уточнения деталей. Подозрительного и опасного нет.
Здравствуйте, от работы за компьютером болит голова. Либо виски, либо затылочная часть. Пробовал фенибут, гамк, Ибупрофен, Цитрамон, валерьянку. Эффект не тот. Есть ли таблетки для расслабления мозга? Не пью, не курю. В любом случае спасибо.
Добрый день. Головные боли в Вашем случае могут быть связаны с напряжением мышц шеи, утомлением глаз от зрительной нагрузки, стрессовыми факторами. Вам нужно повести дневник головной боли, например, Мигребот в телеграм. С дневником - обратиться на очный прием к неврологу для постановки диагноза. Также может понадобиться консультация офтальмолога. В Вашем случае может помочь курс массажа воротниковой зоны и головы и медикаментозная терапия:мексидол 5,0 в/м 14 дней, далее таблетки мексидол-форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат улучшает работоспособность, улучшает обмен веществ в головном мозге, уменьшает головные боли, повышает устойчивость к стрессу. . Старайтесь делать перерывы в работе за компьютером каждые 30-60 минут. В это время разминайте плечи и шею, выполняйте ЛФК для мышц шеи. Проанализируйте Ваше рабочее место: монитор должен быть на уровне глаз, удобное кресло и клавиатура. Пейте 1,5-2 литра воды в течение дня. Обезвоживание тоже может вызывать головные боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте зрение ухудшается
2 ответаЛинзы или очки лучше зрение 1,75 и 2,0 сижу постоянно за компьютером не могу определиться линза она лучше чем очки никто не увидит что плохо со зрением не могу прочесть табличку поэтому нужен совет врача
Здравствуйте. Если вопрос в том что лучше очки или линзы, то линзы. Но носить надо правильно соблюдая правила гигиены