Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Гинеколог прописал магний цитрат экспресс форте от витаукт , я его купила , прочитала а он противопоказан беременным и как это понимать тогда ?
Здравствуйте
Во время беременности препарат выбора - это именно Магния цитрат. Можно данный препарат, можно Магне Б6 форте.
Такое противопоказание, потому что на беременных не проводят исследования
Добрый день! Я перепутала сколько раз нужно пить магний. Пью магний эвалар в таблетках, 400 мг в 2-х таблетках. Пила по 8 таблеток в день, несколько дней, дней 5 наверно. Под глазами огромные мешки были, сухость во рту, диарея ужасная. Это опасно?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно принимать препарат цикловиту и дополнительно магний другого производителя? Гинеколог назначила цикловиту, а кардиолог магний по 2 т-3р/д. Я не уточнила на приеме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, в последнее время сильная тревожность и стресс перед экзаменами это стало влиять на сон, меньше сплю, времени достаточно, просто тяжело заснуть, знаю что можно попить магний в6, поможет ли это? и влияет ли он как то на способность думать?( в плане стоит ли...
Здравствуйте!
Магний В6 не оказывает влияние на умеренную деятельность, не затормаживает её.
В большинстве случаев при стрессе, как раз ,и рекомендуют прием магния В6, он способен повышать стерссоустойчивость, показан при сложности засыпания, улучшает процесс.
Здравствуйте, подскажите дозу магнеВ6 для ребёнка 1.7, вес 13 кг. Основная жалоба: трудности с засыпанием. Ранее уже принимали в 1 год по рекомендации невролога.
Последний год случались эпизоды долгого стресса и внутренней тревоги, вызванные разными триггерами. В результате чего появились проблемы с ЖКТ (что установлено лечащим гастроэнтерологом, сейчас прохожу лечение). Хотела бы узнать, какой магний стоит пропить, чтобы улучшить...
Светлана , здравствуйте!
Нервная система и желудочно-кишечный тракт «общаются» через гормоны и нейромедиаторы. При хроническом стрессе начинает работать симпатическая нервная система , выделяется кортизол и адреналин. На фоне этого меняется перистальтика , снижается выработка слизи , спазмируются сосуды и мышцы внутренних органов , порог боли в кишечнике падает
Магний не является базовым лекарством первой линии на фоне тревоги и СРК , но доказано его положительное действие на рецепторы кишечника и нервной системы
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат ( хелат) - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему и кишечник. Хорошо усваивается, не вызывает слабительный эффект ( Solgar )
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
❗️Избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
❗️Длительность курса магния обычно составляет 1-2 месяца
Прием КОК может снижать уровень магния и витаминов группы B в сыворотке крови, поэтому добавка магния оправдана
Обязательно рекомендуется разносить магний и КОК по времени минимум на 2-3 часа
В случае значительной тревоги подключают противотревожные средства , а также - курсы когнитивно-поведенческой психотерапии 🙌
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НУЖНО ЛИ ПОВЫШАТЬ МАГНИЙ. ЕСЛИ ЗНАЧЕНИЯ В КРОВИ 0,89ММОЛЬ/Л, КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ЛУЧШЕ ПРИНЯТЬ ? И КАКИЕ ПРЕПРАТЫ ЛУЧШЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ФЕРРИТИНА? СДАЛА ФЕРРИТИН ЗНАЧЕНИЕ 5 МКГ/Л.
Здравствуйте. Вы развернутый анализ крови не сдавали? Интересует значение гемоглобина. Понижение ферритина при нормальном гемоглобине говорит о "скрытом" железодефиците. Нужно обратить внимание на свое питание, употреблять продукты богатые железом, а это в первую очередь красное мясо( говядина и др), печень. Что касается магния, что послужила причиной для того,что вы решили сдать такой анализ? Есть какие-то жалобы?
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, можно ли ребенку 3-х лет принимать такой магний? Принимаю его сама, и врач педиатр сказал, что тоже можно давать, но смущает , что он для взрослых , а для детей только по показаниям.
Вероятно у ребёнка ночные страхи - вполне нормальное явление у детей 3-4 лет, со временем пройдет.
Также и чрезмерная эмоциональная перегрузка в течение дня, может быть как причина ночных просыпаний и плача.
Ребёнок перевозбуждается днём; а ночью так все и проявляется , так как нервная система в таком возрасте ещё не совершенна , она активно развивается.
Учитывая, что магний в норме, он здесь не имеет точки приложения.
Рекомендую такие мероприятия:
Исключить полностью мультики (они сильно перевозбуждают ребёнка)
Чаще гулять, больше активности в первой половине дня
Ванна вечерняя не позднее, чем за 2 часа до сна
Вечером спокойнве игры, читаем добрый сказки, спокойная музыка
Вечером хорошо проветривать комнату,создать условия затемненные, купите какой - нибудь ночник интересный (сейчас очень много разных, отвлекающих)
Глицин можно использовать 2 - 3 раза в день по 100 мг 2 недели, если не может рассасывать, то растолочь и дать в виде порошка
Также чай детский с мелиссой, липой, мятой на ночь
На счёт речи я думаю скоро заговорит. Обычно в среде дет. Садовской активно начинают дети разговаривать нужно время
Хочу пропить магний курсом. Подскажите, пожалуйста, фирму и схемы приема.
Страдаю тревожностью, нахожусь в декретном отпуске, антидепрессанты принимать не хочу пока что.
Юлия, здравствуйте.
Для снижения тревожности рекомендуется выбирать магний глицинат (или бисглицинат) и принимать его курсом 2-4 недели, соблюдая дозировку, указанную на упаковке. Выбор фирмы зависит от ваших предпочтений, важен состав: магний должен быть в форме, легко усваиваемой организмом, такой как глицинат.
Глицинат магния лучше всего подходит для снижения тревожности, так как глицин помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна.
Цитрат магния может помочь при стрессе и тревожности, но глицинат предпочтительнее для успокаивающего эффекта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, сейчас на 22 неделе беременности. В первом триместре сдавала мазок, после чего мне назначили лечение: метронидозол 1 таблетка 3 раза в день на 7 дней и свечи Флуомизин 1 св. На ночь на 6 дней. Я прошла лечение. Через месяц повторно сдала мазок (результат...
Добрый день.
Принято считать, что данный препарат допустимо использовать, начиная со 2го триместра беременности.
Однако, судя по прикрепленным результатам Фемофлор, в лечении нет необходимости, если нет никаких жалоб