Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое состояние не дает спать и жить
15 ответовВо время беременности на 25 неделе началась щекотка в области клитора, которая начиналась когда хотела спать, потом началась и в животе! Я перестала засыпать нормально, стала хотеть есть сладкое. Щекотка пошла в живот стал и его щекотать внутри живота, что хочется вывернуться...
Он начинает действовать сразу,если в течении месяца состояние не изменится,то нужно будет принимать другие препараты АД.
Опасно ли не спать 2 суток?
32 ответаЗдравствуйте. Работаю сутки через трое. Обычно никогда не было проблем со сном ночью перед работой. Вчера в свой выходной проспала до 11 часов, практически 13 часов, так как рано легла. Выспалась, отдохнула за 3 дня выходных. В ночь со вчера на сегодня не смогла уснуть:...
Арина, здравствуйте! Нет, такое разовое длительное отсутствие сна неопасно, организм с этим абсолютно точно справится. Повода для страха нет. Человеческий организм обладает колоссальными резервами адаптации, особенно если до этого вы полноценно отдохнули и проспали 13 часов Перестаньте себя накручивать, так как страх не уснуть и боязнь тяжелых последствий (тревожное ожидание) защищают от сна сильнее любого кофеина. Истинные зрительные или слуховые галлюцинации от дефицита сна возникают только после 3–4 суток полной, непрерывной бессонницы. У вас этого близко нет. В худшем случае завтра к вечеру на фоне сильной усталости может слегка плыть фокус зрения или появится ощущение легкой нереальности происходящего, что полностью пройдет после первой же ночи нормального сна. Сейчас вас держит в тонусе гормон стресса кортизол. Вы понервничали из-за предстоящего неприятного события, заступили на смену, добавили страх перед бессонницей. Организм воспринял это как сигнал опасности и заблокировал сонливость, чтобы вы могли выжить. Головная боль это нормальный результат мышечного перенапряжения шеи и плеч из-за стресса и отсутствия фазы глубокого сна. Она легко убирается обычной таблеткой Ибупрофена или Парацетамола. В таких случаях могут рекомендовать: Если в 2 часа ночи на смене появится возможность прилечь, не заставляйте себя спать во что бы то ни стало. Просто достаточно лечь , закрыть глаза и расслабиться . Не пить кофе и энергетики во второй половине смены и завтра утром. Желательно завтра не садится за руль. Завтра после суток, когда появится окно в пару часов обязательно поспите. Даже 30–40 минут дневного сна перезагрузят нервную систему и помогут дотянуть до полноценного вечернего сна.
Как быть с бессонницей
1 ответСколько себя помню с детства всегда были проблемы со сном. Сейчас мне 50 лет . 2 года назад переболела ковидом . Спать не могла пять суток ,головные боли , прошла мскт с контрастом головного мозга ,сосудов, была показана ангиография , две аневризмы на сонных внутренних...
Добрый день, бессонница не симптом аневризмы. Здесь нужен невролог, психотерапевт, также, есть профильный врач сомнолог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 5 месяцев,привык спать в шезлонге, для него это незаменимая вещь даже стала замечать в нём он спит лучше чем в кроватке, так вот, вопрос такой, хотелось бы знать, допустимо ли чтобы ребёнок спал в шезлонге ночь??
Здравствуйте, нет. Это не физиологичное положение. Ребёнок должен спать на твёрдой ровной поверхности. Спать в шезлонге не безопасно ночью
Здравствуйте ,ребёнку 4 месяца, последние недели 3 ,дневной сон стал по полчаса 3 раза в день и очень поверхностный, вздрагивает от малейшего шороха,просыпаясь через полчаса без причины (сон только на руках). А последние 3 дня, уложить возможно только на балконе в коляске с...
Добрый день, ребёночек до этого спал хорошо, ничего подобного не было? Последние месяцы по весу хорошо набираете? Есть у вас последняя выписка НСГ, если есть можете приложить
Сон ребёнка
24 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, нам ровно 4 месяца , 8 мая ребёнок упал с дивана , с высоты 40см , т.е. ниже нашего роста , поплакала минуты 2 и успокоилась быстро , начала играть с игрушками , активно вести себя , рвоты , потери сознания не было , хороший аппетит ,...
Не накручивайте себя по поводу перелома. Просто постарайтесь,чтобы падений больше не было. Маловероятно,что перелом был бы без ушиба мягких тканей головы("синяки")
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка была АБКМ. Сейчас ему около 2 лет и я начала давать творржки. На теле никаких высыпаний, но начались проблемы со сном, в 4 ночи просыпается и все, не хочет спать. И ещё редкий стул стал. Отменила молочку, сон и стул стали прежними. Означает ли это, что аллергия ещё...
Да, АБКМ может проявляться нарушениями в работе кишечника, отсюда и проблемы со сном. Не торопитесь.
Здравствуйте. У меня гепатит С. Поставили с 2018 г. Я его не лечила, только таблетками, гептрал , гептор, фосфоглиф и это была в 18-19 г. В последние время чувствую слабость, всю время хочу спать, будто вообще не сплю,аппетит то увеличен, то уменьшен. Скажите, через какое...
Добрый день. Вам не нужно впадать в крайности. Начните обследования, обратитесь на очный прием и осмотр к инфекционисту. Для того, чтобы упростить ситуацию с обследованием и врачу было легче дифференцировать и уже назначать какое то лечение и понимать ситуацию, сдайте следующие анализы и идите на прием: - ОАК + лейкоцитарная формула -б/х анализ (алт аст ггт щф билирубин общий, прямой и непрямой, глюкоза, альбумин, Пти, глобулиновые фракции) - кровь на гепатит В и С методом ПЦР (количественный и качественный), ИФА метод. - узи брюшной полости + фиброскан
Плохой сон у ребёнка в 4,5 мес.
8 ответовРебёнок очень плохо спит днем. Ночной сон длится с 22-22:30 до 7 часов (просыпается на кормления). Днем невозможно уложить ребёнка спать - плачет, Кричит, нервничает, иногда так плачет, что аж замирает дыхание. Сама по себе во время бодрствования все отмечают, что она очень...
Можно попробовать что то добавить, например покачивания, но нужно смотреть что именно расслабляет ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 3 месяца не могу нормально спать. Учащается сердцебиение или болит в груди при попытке лечь спать. Если получается уснуть, просыпаюсь через 3-4 часа неизвестно от чего, начинается учащенное сердцебиение(я его слышу и это пугает), боль в груди, тяжело дышать и...
Здравствуйте. По вашим симптомам можно предположить наличие панического расстройства. Более точную диагностическую оценку нужно проводить на очном осмотре у психотерапевта или психиатра. Для лечения данного расстройства применяется когнитивно-поведенческая психотерапия или фармакотерапия или же их сочетания. Препаратом первой линии в лекарственной терапии должен быть антидепрессант из группы СИОЗС.