Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! последнее время тревожный сон. Часто дёргаются во сне руки и ноги . Читал что возможно нехватка железо. Какие анализы и на что нужно сдать?
Здравствуйте
Стрессов не было ? Сдать рекомендуют в таком случае оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д. При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц Противотревожный и седативный эффекты
Мелаксен 3 мг за час до сна - от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуется выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Рекомендуют триттико принимать по данной схеме : Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимать минимум полгода. Принимать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Здравствуйте! У меня плохой сон: долго засыпаю. Неврологи выписывают таблетки, которые не всегда помогают. Может нужно обследоваться, и что делать? Может помогут физиопроцедуры, электросон, например?.
Здравствуйте. Ребёнку год и 1 месяц,уже 5й день частые ночные пробуждения с диким криком,и вздрагиванием будто испуг, начинается это именно после 12 часов ночи, в ночной сон укладывается всегда в 21:30,дневной сон 1 раз в день (2-3 часа),так же начались отказы от еды(именно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите,крик души. Ребёнку 5 месяцев. Дочка родилась в срок, ер, в голове была обнаружена киста, сказали кровоизлияние, в данный момент киста почти ушла. С рождения ужасный сон. Скидывали на колики, но ничего не прошло. На данный момент. По анализам упф всё...
Ох... На счёт того, чтобы вмешиваться в сон, я честно сказать не знаю, ребёнок совсем маленький. И потом, мелатонин и пр такие препараты всё же больше применяют во взрослом возрасте и и то после того, как сделана полисомнография. Я бы тут была осторожна с такими препаратами.
Доброго времени.
Да, это зуб, но он движется внутри десны и за счёт своих размеров так давит на все ткани вокруг, что они белеют. Делать ничего не надо. По срокам прорезывания - всё индивидуально. Но клык ещё прорежется не скоро.
То, что ребёнок "чешет дёсга" абсолютно нормально. Действительно, прорезывание это длительный процесс и зуд в дёснах, повышенное слюноотделение может появиться за несколько месяцев до появление зубов. Так же малыши очень любознательны и восприятие мира у них частично в этом возрасте связано с ротиком. Вот и пробуют всё вокруг. Обеспечьте малыша грызульками-прорезывателями. Можно использовать силиконовый напальчник для массажа.
Добрый день! Ребёнку 3 месяца. С рождения плохо спит. Думала колики. Но в последние время понимаю что нет. Засыпает и спит беспокойно. Как покружатся в сон дёргает головой, руками, ногами, иногда плачет, так как хочет спать, а заснуть что то мешает.При этих дёрганьях потеет....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 2 года. В 1 год были у невролога, поставили диагноз нервно рефлекторная возбудимость, прописал легкие седативные, из всего смогли пить только магний, на все остальные препараты аллергия. Из жалоб было и сохраняется нервный тик ( при перевозбуждении...
Здравствуйте. Дома обстановка спокойная? В детский сад малыш ходит? Возможно, что скачок роста. Также отлучение от соски не пройдет спокойно. Для ребенка это стресс.
Добрый день!
Ребенку 6 месяцев, стал очень часто просыпаться ночью (каждый час-два, иногда чаще), без груди не засыпает, иногда помогает бутылка с водой. На дневной сон без груди не ложится. Началось такое поведение примерно 2 недели назад.
Ранее такого не было, с рождения...
Добрый день! Мучает один момент, девочке 4 месяца, аквтивный нормальный ребёнок. Но вот наш сон, мы с 22:00 до 6 утра спим хорошо, просыпаемся на 2 кормления и сразу засыпаем. После 6 утра спим только запеленонные, так руки лезут в лицо без конца, а больше всего меня пугает...
Здравствуйте.
Не переживайте, это нормальный этап развития, детские двигательные автоматизмы, которые с возрастом проходят бесследно.
По поводу сна также ничего страшного не вижу. В этом возрасте идёт активное моторное развитие, появление новых навыков и ночью детки могут совершать различные движения конечностями. Это может приводить к пробуждению. Если помогает, то пеленайте. С возрастом всё нормализуется.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1,5 месяца, предполагаю, что колики мучают. Ребенок плачет вечером, ночью. Часто просыпается, периодически слышу бурление в животе, но не всегда. Стул нормальный, желтого цвета, как кашица, без пузырей и каких-либо вкраплений.
У ребенка также имеется...
Здравствуйте.Для снятия нервного напряжения можете принимать хамомиллу 6С,1 крупинку надо растворить в кипяченой воде и дать попить малышу,давать 1 раз в день