Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №4162328

Что вас беспокоит?

Дневной сон детей в 2 месяца

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенку сейчас 2 месяца. Последние недели 3 днем спит ровно минут по 40, по нему можно часы уже подводить. Хотя ночью промежутки могут быть от 2-5 часов между кормлениями. Норма ли вообще такие короткие сны днем и когда это закончится, сил нет уже никаких? Засыпает на груди получается, минут 10 проводит на ней. Потом 30 минут проходит и просыпается. Получается больше укладываю в течение дня. Часы бодрствования в течение дня бывают от 50 минут до 1 часа 30 минут.

Нет
31 год
6 Марта ·Просмотров: 288·Виктория

Принятый ответ

Здравствуйте
Да, к сожалению, у детей это вариант нормы
Примерно цикл сна - 30-40 минут, а в таком возрасте склеивать фазы сна ребёнок самостоятельно не может, поэтому он просыпается
Обычно это длится примерно до 5 мес, затем постепенно получается
Иногда возможно помочь малышу склеить - либо снова дать грудь, либо подкачать, т е воссоздать те же самые условия для засыпания

Арсения Араиковна, спасибо за ответ! Пробовала и подкачивать, и грудь давать, а у него глаза «по пять копеек», как будто уже выспался. А это никак не вредит его развитию ?

Такие сны обычно никак не вредят, ребёнок успевает отдохнуть, учитывая что сейчас вб не такое большое
Но по возможности - если хорошо спит в коляске на прогулке - один сон так продлевать

Арсения Араиковна, а после 5 месяцев сон наладится ?

Примерно в 3-4 мес наступает регресс сна, в этот период сон может стать хаотичным, нарушается и ночной сон, это состояние длится примерно до месяца. Последнего обычно дети лучше спят, начинают склеивать фазы сна, исчезают частые пробуждения
Сейчас же - малыш пока спит, отдыхайте вместе с ним. Проснулся - быстренько с ним что-то по мелочи делать. Главное - отдыхать маме

Арсения Араиковна, спасибо Вам, хоть чуть-чуть успокоили

Пожалуйста, растите здоровенькими!

Принятый ответ

Здравствуйте.
До 3-4 месяцев мы не требуем от ребёнка спать по часам, а стараемся помочь ребёнку адаптироваться к новым условиям жизни, в этом возрасте нет ещё режимности. Сны хаотичные , поэтому это допустимо .

Наталья Юрьевна, спасибо за ответ. Просто до этого днем спал нормально по 2-3 часа, а сейчас все никак

Принятый ответ

Здравствуйте

Для младенца короткие сны это норма, ведь у новорожденных еще нет четкого режима сна. В этом возрасте сон часто фрагментирован, и малыш может спать по 30-60 минут, просыпаясь часто для кормления.

Чтобы помочь малышу лучше спать:
Следите за признаками усталости
Создайте спокойную обстановку перед сном приглушенный свет, тихие звуки.
Попробуйте укладывать малыша сонным, но не полностью уснувшим, чтобы он учился засыпать самостоятельно.

Принятый ответ

Здравствуйте!

По описанию можно предположить, что для 2 мес это вариант нормы. В этом возрасте дневные сны часто короткие, по 30-45 минут, потому что цикл сна еще незрелый и ребенок просыпается на смене фаз. Если ночью есть промежутки 2-5 часов, ребенок прибавляет вес, мочится достаточно и в бодрствование бывает активным, такие сны сами по себе не говорят о проблеме. Чаще всего заметно легче становится ближе к 4-6 мес, но у всех сроки разные.

В подобных случаях обычно рекомендуют смотреть не на длину каждого сна, а на общее самочувствие и не допускать сильного перегула. Окна бодрствования 50-90 минут для этого возраста подходят. Продлевать сон иногда помогает контактный сон, затемнение, белый шум, укладывание при первых признаках усталости.

Алексей Владимирович, спасибо за ответ

Принятый ответ

Здравствуйте!

В этом возрасте цикл сна ребенка составляет как раз 40–50 минут. Просыпаясь после одного цикла, малыш еще не умеет самостоятельно соединять их в более длительный сон. То, что днем он спит ровно по 40 минут- это не сбой, а возрастная особенность (зрелый сон еще не сформирован).

Ночью сон крепче, и после пробуждения помогает темнота и мелатонин, поэтому промежутки длиннее.
Умение продлевать сон начинает формироваться после 4–5 месяцев. У большинства детей дневные сны удлиняются до 1–1.5 часов в промежутке от 5 до 7 месяцев.

В таких случаях рекомендуется Продолжать укладывать по признакам усталости (ваше окно бодрствования в 50–90 минут идеально подходит).
Это временный этап, который пройдет по мере созревания нервной системы.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.