Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болт за глазами после сна
7 ответовЗдравствуйте. Я все ещё ищу причину моих болей...у меня после сна возникают боли за глазами,при наклоне отдают в лоб и затылок. В вертикальном положении постепенно проходит,на пару секунд после пробуждения могут появляться фотопсии. 10 июля у меня были очень сильные боли,11...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом. Подскажите, в июле впервые появились эти боли? Посмотрела протоколы обследований, можно сделать вывод, что причину действительно нужно искать по стороны неврологии. Изменения со стороны диска зрительного нерва так же могут быть лишь косвенным проявлением. Невролог скорее всего назначит дополнительно МРТ шейного отдела позвоночника и головного мозга.
Здравствуйте. Обращаюсь с серьезной проблемой, связанной со сном. Просыпаясь ото сна, примерно 5 - 10 секунд вижу ночные зрительные галлюцинации. Последние дни засыпание стало практически невозможным из-за почти мгновенных пробуждений и галлюцинации. История проблемы: 1. ...
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас парасомния ( расстройство поведения во сне) , когда в фазе быстрого сна ( REM фаза) в норме мышцы проще говоря обездвижены, а у вас нет этой атонии и организм как бы участвует во снах и получаются вот такие яркие галлюцинации, вернее псевдогаллюцинации. А дальше у вас развился страх засыпать- это циклические пробуждения с предпаническими атаками ( вегетативная реакция). В такой ситуации рекомендуют очно обратиться к сомнологу, он назначит полисомнографию , проведёт тестирование по поводу степени тревожного расстройства. Начинают как правило с когнитивно-поведенчечкой терапии бессонницы, гигиены сна. Попробуйте поменять на время комнату, место для сна, принимать магниевую ванну перед сном или магния глицинат ( или хелат) вечером за час до сна, перед сном погуляйте в спокойном темпе на свежем воздухе. По показаниям могут быть назначены СИОЗС при наличии выраженного тревожного расстройства .
Муж сказал что чувства пропали и ушел
19 ответовПримерно 2 месяца назад заметила что муж охладел ко мне, перестал проявлять знаки внимания. в браке 8 лет, мне 31 ему 30 Стала выяснять причину, он сказал что больше ко мне ничего не испытывает, я собрала вещи и уехала к подруге, пока он был на работе. На следующий день я...
Либо он решил сепарироваться , либо он подумал , что вы много от него требуете , много решаете , а он не мог в это включаться по своим же внутренним причинам. Но вины вашей здесь нет, если он ведомый , то возможно , он повелся туда - где легче и тд. Но надолго ли вновь его хватит, если дело в этом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что можно принимать при нарушениях сна? Человек на сво, плохо спит, какие препараты более-менее безопасные можно передать ему? Желательно чтоб днем не было седативного эффекта, если такие препараты существуют конечно. Хронические болезни...
Мелатонин хорошо переносится, не затормаживает. Магний хелат эвалар хороший. Мелатонин любой
Здравствуйте! Стала замечать, что у ребенка во время сна с правой стороны шее пульсирует артерия, дочтаточно сильно. Нормально ли это? У ребенка ВПС двустворчатый аортальный клапан без нарушения гемодинамики. Прочитала, что такая пульсация может говорить о нарушении в работе...
Здравствуйте, прикрепите протокол Узи сердца, если есть возможность.Пульсация может быть и у здоровых людей, особенно астенического телосложения.
Ребенку 7 месяцев и последнюю неделю, после сна почему то когда просыпается и глаза у него как будто косят. Ну потом все приходит в норму
Здравствуйте! Куда замечаете отклонение, к носику или к виску? Можете приложить фото? В 1 месяц был осмотр у офтальмолога, все в порядке, можете и его приложить для более точных рекомендаций?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторяющиеся сны
1 ответУже на протяжении полгода-года(не могу сказать точно, но это длится больше, чем полгода) снятся кошмары. Они все одинаковые, меняется лишь образ и детали "сюжетной линии". После таких снов в большие случаев просыпаюсь в слезах, но не столько от страха, сколько от боли что ли,...
Здравствуйте. Сны это ночная обработка информации в искаженном восприятии осознанного. Сны не являются прогнозом вашего будущего поэтому испытывать страх перед событием которое увидели во сне нет никакого смысла. Для того, что бы перестать видеть кошмары по моему мнению необходимо разобраться с вашим настоящим. Возможно, вас что то тревожит, какие-то переживания, возможно вы думаете об опасности. Как только вы с умеете ложиться спать с чувством завершенности дня, с чувством, что поставленные задачи на этот день закончились так закончатся кошмары. Так же хорошо помогает горячий душ перед сном, ванна, травяной успокаивающий чай, тёплые беседы на отвлеченные темы.
Очень чуткий сон
6 ответовДобрый день. С 31 года у меня стал очень чуткий сон. Просыпаюсь от любого звука и шороха и потом сплю прирывисто. Утром разбитое состояние, нет чувства, что я отдохнула. Беруши не очень помогают, как как я чувствую вибрацию, например, если что то уронили или кто-то храпит,...
триптофан дозирови зависят от производителя кот вы выберете., магнийВ6 от 6-8 таб\сутки.
Как восстановить сон
8 ответовЗдравствуйте, в интернете нашел интересные строки, и теперь хочется узнать, а можно ли восстановить нормальный уровень цитокинов и белковых молекул, если да, то как? Мне 25, страдаю хрон. Бессонницей 4 года в виде плохого некачественного сна, поверхностный сон, частые...
Здравствуйте. Нет доказательных данных за то, что цитокины как-то влияют на качество сна. Гигиену сна соблюдаете? Циталопрам назначили именно из-за бессонницы? Проблема именно в засыпании или так же и в том, что часто просыпаетесь и далее не можете уснуть? Назначались ли вам такие препараты: Зопиклон, Золпидем, Залеплон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка потеет голова во время сна
10 ответовНа прошлой неделе у ребенка были прозрачные сопли 2 дня. После осталось хрюканье до сих пор. Также после соплей на полтора дня пропал аппетит , один раз рвота и понос один день. Вызывали врача, сказал вирус + кишечная инфекция. Сейчас вроде вылечились , немного хрюкает и...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. После перенесённого заболевания, может развиться астенический синдром, для которого так же характерно повышенное потоотделение Ничего страшного об этом нет, является вариантом нормы