Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника
15 ответовЗдравствуйте. Сегодня когда я выходила с работы ( работаю в школе) на ручке была размазана кровь. Сначала я ее не увидела но потом когда я возвращалась я ее заметила. Получается я задела это пятно когда касалась ручки. Как выяснилось у одного ребенка пошла кровь из носа. ВИЧ...
Добрый день. Успокойтесь пожалуйста. Во-первых, у нас не так много HIV - позитивных детей. Во-вторых, все они с рождения получают терапию, соответственно, вируса в крови практически нет, кровь не заразна. В-третьих, такое количество крови, о чем Вы рассказали, мало щначимо для инфицирования. Перестаньте культивировать страх, доя себя сдайте кровь через 1.5 и 3 месяца. Риск ничтожно мал. Здоровья Вам!
Паника
1 ответЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста побороть панические атаки. Я уже полгода этим болею ничего не помогает. Пила транквилизаторы,антидепрессанты. Колю капельницы магнезии,витамины в1,6. Анализы крови и мочи в норме.
Здравствуйте, Ирина! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Паника.
24 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста в голове постоянная мысль закричать очень громко, как избавиться от навязчивых мыслей?ходила в диспансер назначил хлорпротиксен 2 т и галоперидол 15 мг, боюсь пить т.к толком он меня не спрашивал что со мной, помимо этого еще пью Атаракс днем и...
Доброго времени суток. 1. Возьмите подушку и покричите в нее громко и долго, пока не появится усталость. Разрядка эмоциональная хорошо помогает. 2. После чего пошло такое состояние? 3. Какие мысли навязчивые в голове?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, после затяжного стресса появилась слабость, боли в пояснице отдают в ногу, шея сковывает, апатия, прыщи на лице. Как восстановить организм и вернуть энергию? Какие дефициты проверить?
Наталья. Здравствуйте! В первую очередь рекомендуется сдать анализы на : ОАК, биохимия, ТТГ, Т3,Т4 св, ферретин , Вит Д. Это базовый набор анализов , которые могут давать подобные ощущения. Если по анализам все в рамках нормы будет , то следующий шаг - исключение тревожного и депрессивного расстройства у врача психиатра , тк данные расстройства могут давать подобные симптомы
Здравствуйте. Сегодня была пункция 2 узлов в обеих долях щитовидной железы. Во время пункции было очень больно (чего не было 2 прошлых раза). Сразу же после процедуры начала болеть шея и было больно глотать. К вечеру распухла шея с одной стороны и болит, как будто её свело....
Даже могло быть повреждение слюнных желёз гортани, лимфатических узлов Всё зависит от расположения узлов. Это всё надо смотреть по УЗИ, возможно по МРТ, это вам чётко скажет хирург. Сейчас как и сказала принимайте самые сильные препараты нпвс и антигистаминные Ибупрофен и Супрастин три раза в день.
Тревога и паника.
11 ответовЗдравствуйте! Продолжительное время чувствую тревогу и панику.. У меня трое детей, постоянно болеют, и я не справляюсь со страхами и переживаниями за здоровье детей и вообще моей семьи.. Я ночами не сплю мне всё кажется что ребёнок болен чем-то очень плохим, делаем...
Олеся, здравствуйте! То что Вы описываете похоже на тревожное состояние(которое уже как видно длиться долго). Попить просто то что без рецепта врача может действительно и не помочь(при длительном состоянии тревоги и больших нагрузках)- а подобрать препараты, которые помогут действительно снизить тревожность,нормализовать и восстановить нервную систему- и повлиять как следствие на ваше настроение- тут нужна консультация психотерапевта или невролога очно(чтобы подобрать индивидуальную схему для восстановления). Но вместе с этим важно как раз заняться собой! Это и физическое и ментальное здоровье! Работа с тревожными мыслями - что как раз поможет перестроить саму привычку мыслить сразу о плохом и запускать механизм.Это в работе с психологом или психотерапевтом можно так же подобрать для себя методы и научиться работать с ними. Самостоятельно- обратите внимание на себя и свой режим дня)) Тревога- всегда как помощник - она поднимается в нас когда мы перестаем обращать внимание на свои какие то потребности,ю перегружаем себя - снижается защитный барьер- и у нас нет ресурса спокойно реагировать на многие вещи) Прислушайтесь к себе: кк давно Вы не делали то что хотите? Как часто вы гуляете, отдыхаете, проводите время наедине с собой- даете себе возможность просто пожить!?)) Ведь главное для деток- счастливая и спокойная мама)) И да- сейчас ваша задача заняться собой и создать для себя преждевсего такое состояние))Помогает ли муж с детками, есть возможность отдыха и физнагрузок? Побыть наедине? Питание и тд. Сейчас это то с чего необходимо начать)) Потом сдать анализы у терапевта- и проверить все ли в порядке с витаминами и щитовидкой- котрые так же очень влияют на наше настроение , активность и спокойствие)) И все это чтобы комплексно и с любовью подойти к себе и помочь восстановить себя и прекрасную атмосферу в семье!)) По поводу книг, с которыми так же можно самостоятельно начать справляться с тревожными мыслями(понимать механизм и как прорабатывать): Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства,Катлин Смит управление тревогой. Вы уже сделали шаг навстречу к себе и восстановлению! Обратили на себя и свое состяние внимание- теперь по шагам постепенно не ругая себя потихоньку помогите самой себе восстановиться!!! И первое- начните с чего то приятного и расслабляющего для самой себя. поблагодарите за то что вы уже начали путь к своему восстановлению!!! берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Беспокоят симптомы в районе влагалища зуд, жжение, выделения желто пенистые. 2 года назад был трихомоноз с такими же симптомами, назначенное лечение врача оказалось не эффективное, лечилось по схеме из интеренета, после сдала анализы, анализ был отрицательный. 5...
Здравствуйте. Через две недели после приема последнего антибиотика, Вам необходимо сдать Фемофлор скрин для исключения ИППП. Кровь на ВИЧ, гепатитВ, С, Сифилис. А также консультация гинеколога.
Незнаю что происходит?
31 ответДобрый день . Давящая боль в голове ( в основном переносица и виски ) иногда давит темень . Почти постоянная , давящая боль в шеи сзади , постоянная . И еще спереди по бокам .В горизонтальном положении ничего не давит . Симптомы усиливаются больше когда выхожу на свет ,при...
Здравствуйте, прикрепите ваше Мрт и УЗИ
Первые симптомы простуды
17 ответовДобрый день! 10 дней пропивала противовирусные Томифлю по 1 таблетке в день, полоскала горло Оки и хлоргексидином, так как было много контактов с больными и всю неделю были симптомы першения в горле. Симптомы почти спали, вчера я перестала пить томифлю, но сегодня вновь...
Здравствуйте Приложите фото горла для оценки его состояния пожалуйста Тамифлю показал свою эффективность только в отношении гриппа А и В, на другие вирусные инфекции значимого эффекта он не оказывает. Описанную симптоматику зачастую связывают с воспалением слизистой оболочки носа, носоглотки и горла, то есть острый ринофарингит на фоне острой вирусной инфекции. В таких случаях при заложенности носа обычно рекомендуют противоотёчные препараты, например називин или снуп до 3 раз в день и не более 5 дней, через 5-10 минут промывают нос морской водой, например Аквалор с целью удаления слизи и восстановления функции мерцательного эпителия полости носа. Назонекс обычно добавляют через 5-7 дней, если, сохраняется заложенность носа, а полидексу в таких случаях не применяют вовсе. Перед взлётом и посадкой за 10-15 минут в нос применяют сосудосуживающие средства (Називин, снуп). Во время взлета и посадки в таких случаях выполняют гимнастику для слуховой трубы, например продувать уши, разговаривать с собеседником, рассасывать леденцы, пить из трубочки Нет ли ощущения стекания слизи по задней стенке горла? Нет ли повышения температуры тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симптомы вич
29 ответовЗдравствуйте! Схожу с ума, помогите, пожалуйста..После незащищенного полового акта, который был в июне 2021, сдавала тесты на вич в течении двух с половиной лет, шесть раз, последний тест в спидцентре, тесты отрицательные, хотя были все симптомы. В этот период моя кровь...
Ольга, здравствуйте! Нет, такой вариант исключён, современные тесты уже через 6 недель надёжно исключают заражение ВИЧ. Да и в целом ВИЧ-инфекция в 80% случаев никаких симптомов не даёт после заражения, симптомы появляются спустя 7-10 лет после заражения. в стадии СПИДа.