Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли быть беременной
1 ответЗдравствуйте, такая проблема, секс был 6 дней назад, секс был защищенный, второй раз парень вошел без презерватива но позже надел, я очень волнуюсь, могу ли я быть беременна? Так как первый раз кончил в презерватив тогда через некоторое время вошел без презерватива чуть...
Здравствуйте На 100% исключать нельзя, особенно если па был близко к овуляции Дождитесь менструации, при задержке сделать тест
меня зовут Марина.я из Рязани.мне 37 лет .при росте 164 см я вешу 150 кг.вес я начала набирать где то с 2001 года.у меня начались проблемы со здоровьем.я не могу из за этого устроится на работу. и детей у меня нет.силы воли нехватки самой похудеть.помогите.
Марина, Здравствуйте! Вами нужно заниматься Индивидуально. Перед тем что бы вас проконсультировал диетолог и скорректировал питание, необходимо выяснить причину избыточного веса. Нужно сдать анализы крови: общий, биохимию, гормоны щитовидной железы, женские половые гормоны , сдать анализ мочи, сделать УЗИ. Ряд других исследований. Выяснить все ваши заболевания, ознакомиться с вашим образом жизни, с режимом питания, и тд. Можете написать мне на почту.
Не могу уснуть ночью
2 ответаОчень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день. Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить) Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время). Следующий день - в 16:00. Следующий - в 15:30. И так далее. И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью. Постепенно организм перестроится. У вас просто график смещен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать ночами.
1 ответЗдравствуйте. У меня следующая проблема, не могу уснуть ночью. Когда в отпуске так вообще день и ночь местами поменяться могут. Даже бывает днем изо всех сил борешься чтоб не уснуть, наступает ночь- сна не в одном глазу..и так уже довольно длительное время. Что посоветуете
Сергей, вы можете конечно воспользоваться мягкими седативными препаратами, но после них есть свои побочные эффекты. С вашей проблемой нужно разбираться, искать причину, что вызвало отсутсвие сна. Разбираться нужно с психологом. Сколько вам лет?
Не могу начать отношения.
11 ответовНе могу начать отношения. Хотя хочется уже обзавестись семьёй. Мешает мне в этом собственная самокритика, неуверенность в себе, а также страх неудачи. Мне 33, опыта серьёзных долгих отношений нет. На данный момент есть что-то, что с большим натягом можно назвать отношениями,...
Владимир, здравствуйте! Вы знаете причину. знаете чего хотите - уже результат! теперь более четко сами для себя пропишите - что именно хочу. что сейчас у меня есть. чего не хватает и что могу уже сейчас для этого сделать. И потом по шагам ставьте себе задачи. если есть неуверенность - то значит работаю над этим(распишите себе как - может книги. может курсы. работа со специалистом и тд). если не могу знакомиться - как и где могу это практиковать. Когда будут задачи и потом расписаны маленькие шаги - гораздо быстрее и смелее будут ваши действия!)
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года. Рост 160 а вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Так же у меня дефицит железа . Пыталась заниматься спортом, на дорожке или эллипсоиде пульс зашкаливает 170. Так же тяжело контролирую аппетит. Что можно из препаратов принимать, чтоб не навредить...
Здравствуйте, нужно восполнить железодефицит, чтоб пульс не взлетал. Проверить витамин Д также.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не могу похудеть?
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема. Еще 3 месяца назад я начал худеть ибо для моего возраста вес 52 довольно велик. И вот с тех пор ни как не могу похудеть, ел и по три огурца в день и от сахара отказывался, но никаких измений.
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол
Не могу вылечить молочницу
1 ответЗдравствуйте! Уже больше года не могу вылечть молочницу. Врач выписывала Клотримазол, Нео-Пенотран, Тержинан и ничего из этого мне не помогло. Не успеваю я закончить лечение, как опять чувствую что что-то не так. Недавно сдавала фемофлор скрин заключение: микрофлора в норме,...
здравствуйте. стринги носите? ежедневные прокладки? попробуйте такую схему лечение- флуконазой 150 мг (1таб) 1й 4й 7й день затем 1раз в деделю+ свечи пимафуцин 6 дней. затем вам нужно сдать мазок сразу. если гибов кандиды нет- можно заселять лактобактерии. если есть- необходима санироваться дальше- флуомизин 6 дней. нельзя заселять влагалище лактобактериями если есть грибы во влагалище- для них это питательная среда. если вы сдадите мазок и грибов нет- лактожиналь по 1 капсуле вл влагалище на ночь 14 дней
Могу ли я забеременеть
4 ответаДобрый день.щанимались с мужем оральным сексом и он кончил,а я не услышала и села на его пенис, т.е он кончил и я тут же села, а потом только поняла,что он уже....могу ли я забеременеть?после месячных секс был на пятый день
Здравствуйте! Да, есть вероятность забеременеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобрать анализ
4 ответаЗдравствуйте. Я уже давно не посещала врача, но осталась бумажечка с результатом анализа. Нописанно "Очаг дисплазии 2-3 степени" не могу разобрать что это значит. И так же, с последнего визита к доктору, эта опухоль начала бугрится, грудь сильно болит, в подмышечных впадинах...
Сейчас по приказу молочные железы в первую очередь смотреть гинеколог. И заключение дисплазия 2-3 ст., я думаю, относится к шейке матки