Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит веса
3 ответаУ меня очень активный образ жизни из-за службы, но есть достаточно времени в виде сидячей работы. С ранних лет всегда был худощавым, но хочется набрать 5-10 КГ для личных идеалов. ИТМ в данный момент времени: 17.8. Пытался набрать вес с помощью обильной пищи и...
Здравствуйте , Данил! При дефиците массы тела и невозможности соблюдать полноценный режим питания основой будет повышение общей калорийности за счёт высокоплотных продуктов, не требующих готовки. В таких случаях обычно используют калорийные перекусы — орехи, бананы, сыр, сухофрукты, арахисовая паста, овсяные батончики. Это позволяет набирать калории даже при 2–3 приёмах пищи. Дополнительно в таких случаях применяются гейнеры — сухие смеси с высоким содержанием углеводов и белка. Пример: Serious Mass от Optimum Nutrition — одна порция (334 г) даёт около 1250 ккал. Принимается по 1/2–1 порции 1–2 раза в день, между приёмами пищи или на ночь. Также можно использовать готовые гиперкалорийные напитки — например, Нутридринк Эдванс Питательный плюс по 1–2 бутылочки в день (по 300 ккал на 125 мл) курсом 4–6 недель. Если масса тела не увеличивается даже при избытке калорий, желательно исключить гормональные и обменные причины — проверить ТТГ, Т4, ферритин, глюкозу, общий белок и альбумин.
Дефицит Д3
1 ответДобрый день. Показатели анализов по витамин Д 25-гидрокси(кальциыерол) 47.6 нг/мл (при референтном значении 30.00-100.00). Эндокринолог назначила вит Д(Девит) 300000МЕ 1 мл в/м каждые 30 дней постоянно. Можно ли так применять этот препарат, не будет ли передозировки. В...
Здравствуйте. По новым клиническим рекомендациям, витамин Д нужно принимать ежедневно, а не однократно в больших дозах. Ваша поддерживающая доза 2000МЕ - 4 капли ежедневно, на постоянной основе.
Дефицит железа
6 ответовПодросток 12 лет. Два месяца( сентябрь- октябрь) шли месячные, сдали анализы, назначили гормональный препарат Регулон. Октябрь переболели ОРВИ , прошли лечение с антибиотиком. В субботу 30 ноября опять заболела - покраснение горла, кашель, заложенность. Сдали анализы,...
Здравствуйте В ОАК гемоглобин, эритроцитарные покахзатели снижены, что в сочетании со снижение ферритина (норма от 30) соответствует железодефицитной анемии. Уровень тромбоцитов норме. Норма 150-450 Уровень лейкоцитов, нейтрофилов, соэ повышен на фоне инфекционно-воспалительного процесса. Для восполнения дефицита железа используются препараты двухвалентного железа- тардиферон 80 мг, гинотардиферон 80 мг, ферретаб 50 мг или сорбифер 100 мг /сут . Контроль оак и ферритина через 1 мес. Если нет прироста гемоглобина на 10 г/л или при непереносимости таблетированных форм, используется внутривенное введение. Целевой ферритин 40-60. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды. Прием препаратов железа лучше начинать вне болезни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
32 ответаЗдравствуйте Долго болел желудок, лечилась всякими омепразолами, мезимами... Фгдс не делала, не смогла, т.к. в бесплатной поликлинике делают без лидокаина - выдержать не получилось. Пробовала с лидокаином в платной - та же ситуация, не получилось все-равно. И вот остаётся...
Здравствуйте, Лидия. Судя по дефициту витамина В12 рекомендуется в первую очередь исключать атрофический гастрит. Если это атрофический гастрит, витамин В12 будет плохо усваиваться. Рекомендуется Фгдс с биопсией для исключения атрофического и аутоиммунного гастрита. Дефицит витамина Д выраженный - требуется прием не менее двух месяцев в дозировке 8000ме в сутки. Вполне возможно, что во время перерыва приема витаминов снова выпадают волосы.
Дефицит железа
5 ответовЗдравствуйте! Сделала капельницы феринжект, всего 2 шт, так как доктор сказал больше нельзя иначе гемоглобин повысится. Сейчас думаю пить таблетки, но не знаю какие, года 3 назад назначали тотема, не смогла пить, далее сорбифер дурулес - пропила месяца 2 и вообще не было...
Да, для улучшения усвоения железа подойдет любая форма витамина C. Это может быть: - Аскорбиновая кислота в таблетках (например, 250–500 мг вместе с приемом железа); - Натуральный источник витамина C (свежевыжатый апельсиновый сок или сок граната). Если вы уже принимаете железо от Солгар, можно использовать их витамин C, но это не обязательно. Обычная аскорбиновая кислота будет так же эффективна и дешевле. Чай (особенно черный и зеленый) содержит танины, которые мешают усвоению железа. Рекомендуется пить чай не ранее чем через 1–2 часа после приема железа. Комплексы с улучшенной биодоступностью содержат железо в органических формах (например, бисглицинат железа). Эти формы меньше раздражают ЖКТ и лучше усваиваются организмом. Примеры таких комплексов: - Солгар Gentle Iron (бисглицинат железа): мягкое действие на ЖКТ, хорошая переносимость. - Сидерал Форте (микрокапсулированное железо): минимальное воздействие на ЖКТ, хорошо подходит для длительного приема. - Фероглобин: железо в комбинации с витаминами B12, фолиевой кислотой и другими элементами. Витаферр — действительно тоже хороший вариант, так как содержит железо вместе с витамином B12, фолиевой кислотой и витамином C. Такая комбинация поддерживает оптимальное усвоение и устранение анемии. Если вам важна комплексность и вы хотите минимизировать количество таблеток, Витаферр — отличный выбор.
Дефицит ГАМК
28 ответовДобрый день. Полтора года назад было сотрясение и птср. Сейчас жизнь наладилась и стала прекрасной как и раньше, но после стресса на работе и дома могут симптомы появляться - ком в горле, головокружение, сдавливает голову, сплю до сих пор максимум 5-6 часов, засыпаю быстро,...
Здравствуйте Тест основан на ваших субъективных ощущениях. Он не достоверен для оценки каких- либо состояний. Данные симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания? Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, обязательно ли делать биопсию костного мозга, если низкий гемоглобин долгое время? Если постоянная проблема с содержанием эритроцитов в крови. И что даёт биопсия, опасно ли это?
Здравствуйте, Светлана. Смотреть надо не только гемоглобин, железо переносят и депонируют белки. Рекомендую сделать анализ крови на анемический профиль, витамин Д, минералы железо (входит в анемический профиль) , магний, цинк. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Животные белки и жиры достаточно кушаете? Витамины принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Расшифровка ТТГ?
1 ответЗдравствуйте! Обратилась за консультацией к эндокринологу, с жалобой на дефицит витамина д3. Назначили мне дозировку приема и заодно, дали направление на ТТГ. Результат 0,668 , при норме( 0,30-11). Скажите пожалуйста, что это означает? Мог ли дефицит (18) витамина д3...
Здравствуйте! У вас абсолютно нормальный показатель ТТГ, щитовидная железа работает отлично. Дефицит витамина Д на ТТГ никак повлиять не мог.
Лечение железодефицитной анемии
8 ответовДочь, 15 лет. По анализам, как понимаю, есть железодефицитная анемия. Помогите, пожалуйста, с тактикой лечения. Какие препараты пропить? ОАК сдавали сразу после окончания менструации. Биохимию на день позже. Внешне дефицит никак не беспокоит, самочувствие, аппетит нормальные....
Здравствуйте В ОАК лейкоциты, тромбоциты в норме Отмечается снижение гемоглобина и эритроцитарных показателей, что бывает при железодефицитной анемии. Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (железо/ОЖСС или трансферрин). Коэффициент НТЖ ниже 20% и ферритин менее 30 подтверждает дефицит железа. Для его восполнения назначаются препараты - тардиферон, сорбифер или тотема. Длительность индивидуальна: лечение продолжается до нормализации гемоглобина и достижения целевого ферритина - 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Железо лучше за 2 час до или после еды. Не запивать чаем, кофе, не совмещать с молочным продуктами. При плохой переносимости можно после еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное диастолическое давление
10 ответовЗдравствуйте. В последнее время заметила, что диастолическое давление завышено. Я тревожник и конечно случаются стрессовые нагрузки. Еще есть железодефицит, дефицит В12 и В9, дефицит витамина Д. Сейчас принимаю витамины. Подскажите причины повышения ДАД, связано ли это с...
Елена, здравствуйте! Диастолическое давление может повышаться на фоне стресса, тревожности, на фоне патологии почек, нарушении функции щитовидной железы Дополнительно в пободных случаях рекомендуют сдать кровь на ТТГ, выполнить узи почек Подскажите, до каких цифр повышается давление?