Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый. Действительно, значимо высокий ГСПГ (93,2) - он связывает тестостерон, из-за чего свободная активная фракция снижается, несмотря на высокий общий тестостерон.
Это возможно и есть основная причина слабого либидо.
Обычно рекомендую:
Повысить белок и калорийность (ГСПГ снижается при достаточном питании).
Возобновить силовые тренировки - естественный способ снизить ГСПГ и сбалансировать Тестостерон/Эстрадиол (последнего у вас, кстати не измерен!)
Минимизировать алкоголь, особенно пиво (фитоэстрогены) и вино.
Можно добавки (но в идеале, по согласованию с врачом после ОЧНОГО осмотра, мы тут разве что для 2-го мнения и совета):
- Витамин D3, если уровень вит Д 25-ОН ниже 50нг/мл, так что обязательно проверить)
- Цинк 30-50 мг/день (например Now Foods Цинк 50 мг)
- Магний 400 мг
Бор 3–6 мг/день (БОРОН - снижает ГСПГ, повышает свободный тестостерон)
- Ашваганда (600 мг/день, курсом до 2-3 мес.)
Проверить дополнительно:
- Эстрадиол - крайне важно с возрастом (тоже "антитестостерон" и зачастую с возрастом растет. И если повышен - обязательно его снижать! (DIMы или микродозы Анастрозола).
- Пролактин (тоже важен и его не вижу)
- повторяюсь про Витамин D-25-ОН
- Кортизол (утром) - стресс-гормон, тоже часто влияет на либидо.
По хроническим болезням. Простатит и варикоцеле также могут угнетать либидо через хроническое воспаление, венозный застой, и даже через психофизиологический фактор.
мне 17 лет, у меня 2 года если как либидо очень сильно снизилось, я замужем и мы очень любим друг друга, но я поняла что что-то не так, тогда , когда мы просто встречались. я рассказывала об этом тете и она говорила после замужества всё пройдет, тебе просто кажется. к...
Здравствуйте.
Сначала в любом случае нужно исключить соматические заболевания. Это значит что нужно посетить гинеколога. Сдать мазки на флору, зппп.
Затем сдать общий анализ крови и весь гормональный профиль, чтобы посмотреть нет ли там сбоя.
Затем сделать мрт головного мозга.
Если по этим показателям всё будет хорошо, то скорее всего дело лежит в психологической плоскости. Тогда нужно будет пройти тест HADS (просто в интернете на любом сайте) и если показатели превышают норму скорее всего речь идёт о каком то тревожном расстройстве и именно оно снижает ваше либидо. В зависимости от степени тяжести потребуется только психотерапия с психологом, либо еще и назначение препаратов у психиатра для поддержания настроения и снижения стресса.
Вы написали про хронический цистит. Если ог не подтверждается «плохими» анализами мочи и бак вагинозом или молочницей сразу при обострении, то это тазовая боль (тоже психологическая проблема)(плюс спазм мышц который нужно снимать миорелаксантом)
Здравствуйте, уважаемые доктора! Прошу помощи! 31 год, снизилось либидо, если не сказать, что пропало, один половой партнёр, молодая, красивая девушка, работа суточная, делал анализы на гормоны, там все в пределах рефернсных значений, прикладываю результаты, по трузи есть...
День добрый.
Тестостерон: 4,77 нг/мл (~16,5 нмоль/л) – средний, как правило достаточный для нормальной активной половой функции (норма не менее 12 нмоль/л)
ГСПГ нормальный, средний, значит свободный тестостерон примерно 70–80% от общего (нормально). и индекс свободных андрогенов должны быть в норме (лучше их тоже сдавать для оценки биодоступности тестостерона).
ЛГ, ФСГ: на нижней границе нормы → может говорить о лёгкой гипогонадотропной регуляции. Теоретически можно подстимулировать.
Пролактин, эстрадиол: в норме.
Щитовидка: проблем вроде как нет.
т.е. гормональные нарушения в явном виде отсутствуют.
В таких случаях обычно рекомендую щадящую стимуляция без ЗГТ (для заместительной терапии показаний не вижу):
- Клостилбегид (Кломифен), 25 мг (1/2 табл) через день (даже можно через 2) обычно курс 4-6 недель. Неплохо стимулирует гипофиз → повышает ЛГ и ФСГ → увеличивает собственный тестостерон.
- Поддержка витаминами и микроэлементами:
Витамин D3 - 4000-5000МЕ/день (неплохо бы проверить уровень Вит.Д).
Препараты с Цинк, магний - тоже крайне важны для поддержки эндогенного тестостерона.
- естественно образ жизни
- Силовые тренировки 2-3 раза в неделю.
- обязательно Сон ≥7–8 часов.
- Минимизировать стресс и снизить употребления сладкого.
через 1 и 2 месяца - контроль анализов, самочувствия оценка в динамике, и тогда уже решать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был балапонсит очень сильный , на фоне этого пропала эрекция , сейчас балапонсит пролечил , ранее мне советовали таблетки тадалафил по 1 в сутки в течении месяца , по началу вроде появился эффект , но сейчас опять без изменений , может нужно другую дозировку ? Подскажите...
Здравствуйте! У меня появилась плохая эрекция, ранее семяизвержение. Сдал анализ на секрет простаты. Результат таков: Микроскопическая картина: Клетки эпителия 10-15 в п/зр. Лейкоциты 30-50 в п/зр Слизь нет. Лецитивные зерна +++ Микрофлора - Коккобациллы ++ neisseria...
Здравствуйте! У Вас в анализе эякулята - признаки воспаления. Когда воспаляется предстательная железа,в процесс вовлекается мочеиспускательный канал, проходящий внутри этой железы. В этом отделе канала расположен семенной бугорок, отвечающий за оргазм и семяизвержение. Необходимо: соскоб из уретры на инфекции передающиеся половым путем. Далее- курс противовоспалительного лечения: свечи(Витапрост, Простатилен), антибиотик.
Здравствуйте, мне 20 лет. Столкнулся с такой проблемой как синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи.
Эта проблема начала беспокоить в 18 лет после осечки (не встал во время секса) и вот на протяжении двух лет я мучаюсь. Сначала ходил по урологам, сдавал анализы, в том...
Здравствуйте! Если у Вас нет половой жизни, то половая инфекция ниоткуда не появится, если ее не было ранее. Ведь Вы проверялись, как я понял и сдавали анализ Андрофлор?. По поводу Вашей эректильной дисфункции могу сказать, что на нее повлияла Ваша осечка,(все анализы на гормоны нормальны, кровообращение нормальное). После осечки Вы, на каждое свидание с девушкой идете как на экзамен, волнуетесь -получится или нет- поэтому не получается. Но стоит сдвинуть камень с горы и он сам покатится. Для этого начинайте половую жизнь. Знакомьтесь с девушкой, ухаживайте за ней, не планируя на первых порах половой акт, обнимайтесь, применяйте ласки и пр. пока не почувствуете, что она готова к половому акту и на следующее свидание, когда Вы будете уверены, что она не будет против и у Вас есть место для этого, примите за 2 часа до свидания таблетку тадалафил 20 мг, можете совместно принять немного спиртного (немного, только для легкого раскрепощения) и все у Вас получится. В следующий раз примите таблетку 10 мг, в следующие несколько раз по 5 мг и постепенно все отмените. Полагаю, что не нужны Вам антидепресанты. Если вопрос об антидепресантах встает, нто они должны быть самые слабые, анапр Триттико.. Но Вам они не потребуются.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, почти десять лет живу на антидепрессантах. Сейчас принимаю иксел, утром и вечером состояние более менее нормальное, но есть нюансы ,очень плохая эрекция. Недавно был у некролога ,рассказал ему про проблему. Посоветовал феварин 50мг на ночь. Начал его принимать,...
Было психическое заболевание, шизотипическое расстройство. В течение 5 лет принимал нейролептики - Сонопакс. В мае этого года постепенно, медленно бросил. В конце августа решил восстановить мозг после нейролептиков. Вколол себе 10мл мексидола внутримышечно. После этого РЕЗКО...
32 года, рост 170, вес 83.
Спорт постоянно в жизни. Не курю.
Снижение либидо и утренней эрекции.
Сдал анализы:
Тестостерон 11.7
ЛГ 1,5
Пролактин 14,2
Индекс свободных андрогенов 80,3
Фолликулостимулирующий 1,3
Свободный тест 19,5
Глобулин 14,6
Эстрадиол 94
стандартные методы снижения эстрадиола :
Снижение лишнего веса/жировой массы - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу (например Now Foods Цинк 50 мг)
Витамин D (не менее 5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол, и балансирует Тестостерон. Например Аквадетрим или Вигантол, по 10-12 капель/сут. с учетом дефицита в анамнезе (контроль Вит. D через мемяц)
Хорош т.н. дииндолилметан (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.(их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
- или банальный DIM200 от Эвалар. Выбрать что-то одно.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных
- пить сильно больше жидкости не менее 2,5 л/сут
Через 1 и 2 мес. - контроль гормонов в комплексе (НЕ ЗАБЫТЬ ПРО ЭСТРАДИОЛ и ВИТ.Д - 25-ОН) для оценки баланса и стабильности! И тогда уже решать, дальше.
Если эффекта не будет - то тогда попробовать щадящую схему приема Анастрозола.
Начинаем обычно с минимальной дозы – 0,25 мг (четверть таблетки от 1 мг) раз в 3-4 дня дня.
Через 2-3 недели пересдать анализ на эстрадиол и оценить самочувствие.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема, мне 23 года и у меня не всегда полная эрекция , за частую член так сказать вялый, у меня было мало опыта с девушками и большую часть времени я занимался ананизмом, это даже вошло в некую привычку. Сейчас у меня есть постоянный партнёр но в...