ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 45 Π»Π΅Ρ, Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊΡ (Π΄Π΅ΡΠΏΠΎΡΡ) ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ 37 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ . ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ° , ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΎΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎ . Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ? ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ)
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠΊΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΎ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ , Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°:
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π per os
ΠΠΌΠ°Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΊΠΎΠ»Π° (ΠΌΠ΅Π·ΠΎ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΎ Π² Π³Π»Π°Π· ΠΈ 4 Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π°. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΊ Π»ΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°.Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π» Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Π°Π· ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π² Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ. Π― ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ·ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ
ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ . 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΡΠ½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ 72 Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π° , Π±ΡΠ» Π²ΡΠ»ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ» 7 Π΄Π½
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 7 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΠΌ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΡΠ»Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ,Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎ,1 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ,ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ 1-5 ΠΌΠΌ,2 ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° 1-ΠΉ:7,9 ΠΌΠΌ ΡΡΡ +,2-ΠΉ:4,2 ΠΌΠΌ ΡΡΡ - ΠΠΊΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ 6 Π½Π΅Π΄ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.2-ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ,ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°?
ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»Π° 180 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Π΅ΡΡ,Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ 30 ΠΌΠ» ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΡΠ²Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ,ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°Π»Π° ΠΏΠΎ 210 ΠΌΠ»,Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ 5-6 Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 3-3,5 ΡΠ°ΡΠ°.Π©Π°Ρ Π½Π°ΠΌ 5,5 ΠΌΠ΅Ρ.,Ρ 4Ρ
...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°. ΠΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° 100%. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ½Π° Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ½...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΉΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ΄ΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΠΎπ€¦ββοΈ
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° 2 ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠ Π’. ( Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ , Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π°)
Π Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ.( ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°)
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°?...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ ΠΈΡ
Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ 39 Π»Π΅Ρ.ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» ΡΠΊΠΎΡΡΡ 4 ΡΠ°Π·Π°. Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ 110-120 ΠΏΡΠ»ΡΡ, Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ³ΠΈΠ»ΠΎΠΊ 2,5 ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ 2,5 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ!
ΠΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ - Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΠΠ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· - Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ. Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ:
1. ΠΠ»ΠΈΡΠΈΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½ 500 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
2. ΠΠΎΡΠΌΠ°ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡ
Π°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΡΡΠΎΠΌ,Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ,ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ? Π£Ρ
ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ?
ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΡ ΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
Π²Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ