здравствуйте!
последние несколько месяцев полная усталость, нет сил, голова ватная, выпадают очень сильно волосы, темнеет в глазах, конечности бывает морозит, сонливость.
сдал тест на анемию, показатели такие:
Трансферрин - 283,61 (р.ф. 174-364)
Ферритин - 26,3 (р.ф....
Низкий ферритин при условии нормального гемоглобина говорит о латентном дефиците железа.
Для лечения латентного дефицита железа лучше использовать мягкое железо с минимальным количеством побочки, это - хелатное железо.
Для повышения ферритина рекомендую - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Для уточнения причины низкого ферритина рекомендую обследование - ФГДС, УЗИ органов брюшной полости, рентгенография легких, кал на скрытую кровь.