Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста что делать. Последние несколько лет моё психическое и нервное состояние становится для меня главной проблемой. Я мать троих детей, погодок, шесть лет в декрете. На фоне постоянной усталости, без нормального отдыха у меня начались проблемы с...
Здравствуйте, Оксана
Лекарственные средства в целом какие-либо пробовали уже? Пустырник форте, Магне В6 для поддержки нервной системы?
Может быть, Персен или Ново-Пассит пробовали?
Из безрецептурных и безопасных вариантов можно попробовать Глицин + Магне В6 + Персен или тенотен + Триптофан - на фоне истощения нервной системы эта комбинация может дать эффект. Но может и не оказать эффекта, потому что нервные срывы и частый плач могут быть признаками депрессивного расстройства.
Препараты "посерьезнее" и посильнее по действию важно подобрать с психиатром или психотерапевтом - на очной или онлайн консультации. Они начинают действовать далеко не сразу - и - как и препараты, которые я указала выше, не решают проблему - а лишь помогают почувствовать себя легче в плане симптомов. Проблема при этом будет усугубляться, так как основной ваш запрос - снятие напряжения и переструктурирование сознания (перестройка обязанностей, умение "отпустить" ситуацию, не реагировать и не "включаться" так сильно эмоционально).
Для этого есть психологические техники (когнитивно-поведенческая терапия, техники снятия стресса и переживания, техники работы с эмоциями)
Освоить их вы можете попробовать самостоятельно или с помощью психолога
И к психиатру (для подбора препаратов) и к психологу можно обратиться онлайн
Понимаю, что вы очень устали. Но длится ситуация давно. Решать ее важно комплексно.
Здравствуйте! Не понимаю , что со мной происходит , помогите пожалуйста разобраться. Пол года мучают головокружения , врачи говорят разное - проблема в шее , либо же в нервах. Не отрицаю , что были сильные стрессы на протяжении года , и бывают иногда до сих пор. Но может я...
Здравствуйте, меня зовут Таня, мне 29 лет, у меня на протяжении двух трёх лет повышенное газообразование и неврозы, назначались антидепрессанты, пароксетин, пила по 1/4 таблетки симптомы уходили словно ничего не беспокоило, появлялось побольше энергии и тд. Но как только...
Татьяна, ощущение вздутия живота может появляться в вертикальном положении тела, и исчезать в положении лежа, это говорит о слабости мышц передней брюшной стенки.
В таком случае да, рекомендуют выполнять упражнения на укрепление мышц брюшного пресса,приседания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера довольно поздно уснула, в районе 2 ночи, а сегодня где-то минут 15 назад резко проснулась от громкого звука в 6.30. Муж громко баул хоккейный поставил в коридоре. В общем я проснулась , одну руку сильно отлежала, размяла ее и через какое-то время понимаю,...
Здравствуйте!
Вероятно, что это, как Вы верно и предположили, ситуационная паническая атака, как реакция нервной системы на произошедшее;
И Вы выбрали правильную тактику - если жалобы сохраняются - примите ещё 1/2 тералиджена и должно всё пройти - поводов для серьёзных переживаний в данной ситуации нет
Здравствуйте! Меня беспокоит навязчивое воспоминание. Что бы я не делал, чем бы не занимался оно (воспоминание) всегда как бы параллельно присутствует на заднем плане в течении дня. И трёх минут не проходит чтобы я снова не ВСПОМНИЛ. И так уже несколько месяцев. Иногда,...
Здравствуйте!Помогите нам, пожалуйста! Моей маме 56 лет, более 35 лет работает учителем в сельской школе. Последние 5 лет страдает от обильных и продолжительных месячных.Обращалась к гинекологу в районную больницу, тот сказал, что это нормально, всему свое время.В этом году...
Берем полис. Смотрим- какая страховая компания там написана. Открываем сайт компании, там есть круглосуточный телефон. Звоним, и об.ясняем ситуацию.
Вариант 2- ой. Находим в интернете контакты Министерства Здравоохранения Вашей области. Находим телефон куратора по акушерству и гинекологии, звоним и об.ясняем ситуацию.
Вариант 3-й, предпочтительный. Находим телефон заведующего учреждением, где работает отказавший Вам гинеколог. Звоним. Об.ясняем ситуацию. И об.ясняем , что воспользуемся вариантом 1 и 2, если завтра Вашу проблему не решат.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень нужна консультация специалиста. Год назад стала наблюдать снижение внимательности, памяти, важные вещи стали не важны, эмоциональное состояние "раздрайв". Это состояние очень напугало, появились ПА, в голове появились навящевые мысли....что со мной что-то...
Здравствуйте!
По тому что вы описываете можно предположить что произошел рецидив симптоматики, в такой ситуации рекомендуется возобновить прием антидепрессанта+показана психотерапия. Элицею (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, далее 1т и еще через месяц оценивают состояние и решают повышать ли дозировку дальше. Первое время назначается прикрытие анксиолитиком, например используется грандаксин или стрезам.
Здрасьвуйте,я уже много вопросов писала по этому поводу. У меня тревожное расстройство,постоянно ужасное состояние,которое не много купируется атараксом,и корвололом. Но состояние в одной поре. Лежала в неврологии,прокапали,стало лучше на 3 дня,выписали,пошла на массаж и...
Около 5 дней беспокоит состояние. Проснулась с болью с левой стороны в области поясницы, как будто «продуло». Записалась к неврологу, по своей части врач ничего не определил, попросила пройти УЗИ органов брюшной полости и сдать общие анализы(во вложениях). По УЗИ у меня...
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о перенесённой вирусной инфекции, вероятнее всего Ваше состояние связано именно с этим. Однако рекомендую исключить дефицитные состояния. Рекомендую сдать дополнительно анализ крови на ферритин, витамин Д. Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Постоянно болит голова, особенно справа где макушка, висок, и лоб на бровями
Иногда боль отдает как прострелом и быстро затихает
При этом бывает как будто предобморочнноп состояние, ноги как ватные
Очень переживаю, вдруг что нибудь опасное