Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, лежала месяц в психиатрии, была сильная тревога, отсутствие аппетита, снижение веса, волны по телу, головокружение. Лечили сонапакс, эглонил, венлафаксин 75. Стало лучше, выписывали почти совсем в нормальном состоянии, единственное что два дня хорошо,...
С 12.03.23 начался кашель сухой берет гортань, скорее всего трахеит он у меня часто. Кашель до рвоты иногда, мокроты мало отходит. Начала лазолван, нобазит, витамин ц. Так же принимаю антидепрессанты, но на фоне вируса снова тревога сильная. Не понимаю уже от чего плохо, от...
Здравствуйте,прошу вас откликнуться на мой вопрос,т.к.нет сил уже это терпеть год,да и денег нет ходить по врачам,они платные,а бесплатного у нас нет.Ужк год мучают головные боли в области лба,глаз и носа МРТ и УЗИ сосудов хорошее,год назад снимок делала и показало грудной...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня трое детей. Старшему 15, средней 8, младшей 3 года. В мае должен был родиться четвёртый ребёнок, но в 22 недели были искусственные роды по показаниям. Я и до этого момента ловила себя на мысли что очень остро реагирую на любую ситуацию связанную с младшей...
Надежда, добрый день!
То, что вы описываете, очень похоже на реакцию после перинатальной потери и на высокий уровень тревожности, связанный с младшим ребенком. После преждевременных родов и потери ребенка у многих родителей возникает ощущение, что нужно постоянно контролировать и защищать других детей. Это естественная реакция, но когда тревога становится настолько сильной, что эмоционально вас накрывает, это сигнал, что нужна поддержка.
Ваш мозг сейчас работает в режиме гипербдительности. Вы постоянно ищете угрозу, и даже обычные детские падения кажутся катастрофой. Эмоции при этом могут опережать рациональное мышление. Это не признак слабости, это реакция организма на стресс и потерю. Очень важно признать свои чувства, но не давать им полностью управлять вашими действиями.
Что может помочь:
1. Обратиться к психологу, желательно с опытом работы с перинатальными потерями и тревожными состояниями. Иногда нужны техники снижения тревожности и проработка пережитой утраты.
2. Практики заземления и дыхания: при тревожных мыслях делайте глубокий вдох через нос на 4 счета, задержка на 4, выдох на 6. Это помогает снизить острую паническую реакцию.
3. Ведение дневника тревог: записывайте, что вызвало страх, и рационально оценивайте вероятность страшного сценария. Со временем мозг учится отделять реальную угрозу от выдуманной.
Здравствуйте. Состояние моё хуже некуда. До слёз уже. На фоне ухудшения здоровья..развилась тревога..следом панические атаки. Месяц пью фенибут..тревоги вроде как таковой нет сейчас. Но постояно прислушиваюсь к организму и не дай бог где то кольнуло..заболело..всё меня...
Здравствуйте!
Если вы тяжело переносите прием антидепрессантов, то попросите своего лечащего врача рассмотреть вопрос о назначении транквилизаторов - атаракс, стрезам, феназепам, мезапам и другие. Эффект намного быстрее, чем у антидепрессантов, не надо ждать 2-4 недели. Либо есть еще вариант - когнитивно-поведенческая психотерапия - направлено на то, чтобы у человека, страдающего ПА, появилось четкое сознание реальности происходящего, скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники. Чтобы человек понял, что при кризе нет ничего смертельно пугающего и катастрофического. В результате лечения выработается и зафиксируется новая позитивная жизнеутверждающая модель поведения, страх смерти потеряет свою значимость, приступы атаки будут менее пугающими и в конечном итоге исчезнут совсем.
Добрый день. Каждое утро просыпаюсь с чувством тревоги и депрессии , в течении дня потихоньку тревога и депрессия уходит и часам к 19 вечера становиться все более менее норм , а на сл утро все по новой .
Тревожное состояние беспокоит довольно давно , перепробовал кучу...
Здравствуйте!
Вероятно проблема в дозировке
Что касаемо щж,то для оценки функции достаточно на первом этапе сдать ттг. Если ттг не в норме,то далее рекомендуется оценить ст4,ст3 и антитела ат тпо,ат тг ,если ттг ниже нормы-то ат к р ТТГ.
Так же важно держать ферритин не менее 45,витамин в12 и в9 в норме
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!врач поставил диагноз-соматофорное расстройство с паническими атаками и что то там...,началось все год назад,терпел до последнего,пил седативные пачками Афобазол,но не помогало,головные боли постоянные,задыхаюсь при малейшей физических.нагрузке,п.а.,онемение...
Здравствуйте, я хотела бы проконсультироваться у вас по такому вопросу. У меня панические атаки (но сейчас проявляются только тревогой редко) и низкий уровень железа (4.10 при норме 9.00) и гемоглобин 114 (минимальная граница нормы 120). Также проблемы с ЖКТ - полип и...
Добрый день. Недавно родила. Всю беременность был гипотериоз, пила эль тероксин 100 мг. После родов бросила. Сдала контрольно гормоны - оказалось гипертериоз и узел в щитовидке 1 см. Проверили все, что можно, кровь по назначению эндокринолога, биопсия узла - ничто не...
Здравствуйте.
Может быть конечно и на фоне колебания гормонов. Но также похоже на паническую атаку.
Скорее всего сейчас послеродовой тиреоидит и гормоны действительно постепенно самостоятельно придут в норму. Также возможен переход в гипотиреоз, поэтому рекомендуют контррль гормонов в динамике.
Для поддержания нервной системы при таких скачках гормонов рекомендуют препараты магния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Вчера вечером началась какая-то
тревога и тахикардия. Ночь была жуткая, я поспала 20 минут, а потом резко вскочила и все
Ходила мучалась до 6 утра, сердце колотилось бешено, ноги и руки немели и было ощущение будто мурашки по телу.
Дышать не могла, ощущение...