Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Выдавила прыщ над губой
1 ответвыдавила примерно неделю назад над губой маленький прыщ сейчас там появилось маленькое шелушение, покраснение и губы давно чешутся прочитала про треугольник смерти, очень страшно
Здравствуйте! Ничего страшного не будет, но в этой зоне все же нужно стараться не выдавливать прыщи
Здравствуйте! Возможно снова повторяюсь в своей активности. Объясните, пожалуйста, чем навязчивость отличается от настойчивости? Но у меня есть вопрос. Вот я беспокоил человека в Инстаграмм, и он меня послал уже. Стоит ли его дальше беспокоить? Будет ли это считаться...
Добрый вечер, Василий! Видимо, Вы уже писали о навязчивости и сейчас Вас "заставляет" навязчивость писать человеку вновь, и вновь. Т.е., Вы этого не хотите, а навязчивость навязывается Вам! Верно? Да, Вы настойчивый, Вы пишите человеку, пытаетесь узнать ответ, но это происходит не в первый раз и человек уже не хочет Вам отвечать. Получается, это навязчивость. Вас человек "послал уже", но Вы всё равно хотите ему написать. Важно уважать и свои личные границы в том числе, если Вас "послал уже" человек, то не стоит ждать, чтобы он второй раз Вам ответил также. Зачем Вам это надо?! Посмотрите на ситуацию с другой стороны, Вы уважаете себя и не хотите, чтобы Вас кто-то посылал, а следовательно, Вы не будете писать человеку. Если Вам нужен ответ, то этот ответ могут дать другие люди, которые разбираются в этом. А с навязчивостью нужно обратиться к психиатру очно. Также нужна психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация, стресс
16 ответовЗдравствуйте. А может ли у человека, сама вакцинация от бешенства, привести к заболеванию? При условии, что её причина - кот, точно жив, точно не болен и точно ни чем не заразил. Вакцинация сама по себе, из-за большого стресса у человека, бессонницы и переутомления во время...
Здравствуйте! Это невозможно, вообще нереально, в вакцине нет живого вируса, поэтому никакой стресс, иные действия не могут при таких условиях привести к заражению, можно жить спокойно и счастливо! Всё будет хорошо!
Можно ли заразиться от свечек?
4 ответаНедавно прочла статью, о том, что губчатой энцефалией (коровьем бешенством), можно заразиться от препаратов, содержащих кровь человека или животного (например актовегин или альмубин). Ребенок переболел простудой и врач выписала свечи виферон, я прочла, что в составе тоже...
Здравствуйте! Риска нет.
Мой знакомый курит траву несколько раз в день уже много лет. Он очень вспыльчивый, вместе с этим апатичный, с ним стало сложно общаться. Он себя считает всегда правым. Для него нет авторитетов вообще. Как сказывается курение травы на психике человека? Что ещё ожидать можно от...
Вы уже сами на половину ответили на свой вопрос. Человек становится очень вспыльчивый и апатичный. Потом еще добавятся проблемы с засыпанием и аппетитом. Часто встречается паранойя. В общем и целом, употребление любых ПАВ - это путь в никуда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жутко нужен ответ на вопрос от человека
14 ответовЗдравствуйте! У меня ОКР. В течение 3-х лет не помогает ни психотерапия, ни подбор препаратов. Напуган. Жутко нужен ответ именно от этого незнакомого человека в Инстаграмм, чтобы определиться в направлении. Такой вопрос. 2,5 года беспокоил незнакомого иностранца в Инстаграмм...
Здравствуйте, Артём! Раз Вы дали мужское слово, а тем более клятву, писать этому человеку действительно не стоит, быть может, Вы сможете найти интересующий Вас вопрос на просторах интернета? По поводу терапии, если она не даёт результатов, то стоит попросить врача скорректировать лечение.
Симптомы последнего дня- утром собака уединилась, ушла под кровать, была очень вялой, на прогулке бвл стул, ходила, но не активно, приспживалась периодически, после прогулки отказалась от еды, даже от вкусняшек, лежала, диаот при ппльпации был мягкий, двхание животом, пила...
Здравствуйте. Скорее всего, произошел массивный геморрагический шок на фоне острого панкреатита или печеночно-почечной недостаточности. Кровотечение из ЖКТ стало финальной точкой, когда организм уже не мог поддерживать давление и работу сердца. Жадное питье признак гиповолемического шока. Организм терял кровь (внутреннее кровотечение), давление падало, и мозг подавал сигнал о жажде.Стридорозное дыхание и запрокинутая голова признаки терминальной стадии агонии.Мягкий живот, ставшей плотным и большим .Пока кровь изливалась внутрь кишечника, живот оставался мягким. Перед смертью начался процесс пареза (паралича) кишечника и активное газообразование или заполнение петель кишечника кровью, что дало визуальное увеличение объема. Примите мои соболезнования.
Добрый день. Бабушка, 78 лет, уже продолжительное время страдает проблемами с памятью и вниманием. С 40-45 лет имеет проблемы с давлением, систолическое давление стабильно держалось на уровне 200 всё это время, лечение не предпринималось, будучи моложе, бабушка жалоб не...
Желательно достичь уровня 130-140 , не выше. 150 все таки не норма. Пожалуйста, рада помочь Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь принимать алопенин
26 ответовНа основе результатов холтера у меня обнаружили экстрасистолию желудочковую. Прошла трёх кардиологов и всё назначают алопенин. Боюсь его побочек, среди которых и синдром внезапной смерти.
Да. Это совместимая комбинация.