ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΠΠ’, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅. Π― Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²,ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π΅ΠΌ, Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²Π½ΡΡ
ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π° Π€ΠΠΠ‘ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ ΠΠΠ Π (Π³Π°ΡΡΡΠΎ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅:
1. Π Π°Π±Π΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» 20 ΠΌΠ³ Π²Π½ΡΡΡΡ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠΈ - 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
2. ΠΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ (ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½) 50 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ - 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ±ΡΠΎΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ½Π΅ 36 Π»Π΅Ρ, 1 ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ ΡΡΡΠ° Π²ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ (3-4 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°),...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Ρ Π²Π°Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Ρ.Π΅. ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ» ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π°?.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π΅Ρ? Π ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 25 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ?
Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½: 25,4 Π½Π³/ΠΌΠ»
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅: 11,6 ΠΌΠΊΠΌΠΎΠ»Ρ/Π»
ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ 117
ΠΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΠΠ’ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π€Π΅ΡΡΡΠΌ-ΠΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ 1 Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π΅ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
2 ΡΠ°Π·Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π² ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.. Π Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌ.. ΠΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ..Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅.. Π€Π»ΡΠΊΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΡ. Π₯Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½.. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.. 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΎ Π½ΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ......

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³Π². ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 4 ΠΊΠ³ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π½Π° 10 ΡΠΌ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π³Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ - 90 ΠΊΠ³, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 7. ΠΠ·...
ΠΠ°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.ΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅.ΠΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ,ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ²ΡΡ.ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.Π’.Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ Π΅ΠΌ,Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡ
Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
9 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Ρ
Π°Ρ 5, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Ρ Π² 3 ΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈ Π΅Π»Π°, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡ
ΡΠ΄Π΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 800-1000 ΠΊΠΊΠ°Π», Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ (ΡΡΡΠΊΡ) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 166, Π²Π΅Ρ 123 ΠΊΠ³ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΠΈΠΎ-ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ» (ΠΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΠΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ) ΠΏΠΎ 2-3 Π³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΄Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π― ΡΡΠ΅Π΄Π°Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 300-400 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠ»ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ° ΠΌΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π²ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠΌ ΠΈ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 4 ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° 2) ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΡ
ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π³Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΡΠΎΠΏΠΈΠΊ, ΠΡΡΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΠ° Π ΠΎΡ ΠΠΎΠ·Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ- Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π€Π΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ».
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ