Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Впервые такое странное ощущение. ОРВИ нет, заложенности носа и соплей нету, ни каких признаков простуды, но тяжесть в носу, как будто кровь сейчас прям «хлынет». Еще и давит в висках. Померила давление 121 на 85, пульс 82. Не знаю, какое давление нормальное для...
Здравствуйте!
Описанные симптомы очень похожи на проявления головной боли напряжения или вазомоторную реакцию (реакцию сосудов) на перенесенный стресс. Для женщины в 31 год показатели 121/85 мм рт. ст. и пульс 82 удара в минуту находятся в пределах нормы. Давление не повышено, но ощущение распирания связано с тем, что при стрессе или переутомлении мышцы шеи и головы спазмируются. Это нарушает нормальный отток крови и вызывает эффект «тяжести».
Чтобы быстро облегчить состояние, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
1. Сделайте массаж. Аккуратно массируйте виски, заднюю поверхность шеи и область плеч. Это снимет мышечный спазм.
2.Примите теплый или прохладный душ. Многим помогает теплый душ на область воротниковой зоны или холодный компресс на лоб и виски на 5–10 минут.
3.Выполните дыхательную гимнастику. Сядьте прямо, закройте глаза. Медленно вдохните носом на 4 счета, задержите дыхание на 4 счета и плавно выдохните ртом на 6–8 счетов. Повторите 5–10 раз. Это активирует парасимпатическую нервную систему и снизит уровень тревоги.
4. Обеспечьте приток свежего воздуха. Проветрите помещение и постарайтесь расслабиться в тишине.
Если это напряжение сопровождается сильной пульсацией или боль мешает, можно принять безрецептурное обезболивающее или спазмолитическое средство, если нет аллергии на данные средства (например, препараты на основе ибупрофена, парацетамола или спазмалгона).
Добрый день!
2 день в груди ощущение давления,и хочу кашлять.не болею точно, больше дискомфорт в сторону сердца уходит,кашлять хочется часто.куда идти?что это может быть?ощущение не очень притные.будто внутри груди есть что-то,что обволакивает и хочется кашлять
6 недель мне никто не может помочь: посетила 4 невролога, 3 окулиста и лора. Мне давит на глаза, точнее на глазные яблоки и глаза под веками как жгут. и давит как на надбровье., надавливаю на глаза, мне больно, как раздражены, но нет покраснений и тд. Обмороков нет,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Отцу 73 года. Появилось боль с левой стороны горла как от косточки застрявшей: трудно глотать, кашель. Поставили диагноз: Диагноз: C13.1 Рак гортани глотки слева cT3N1M0,3 стадия, 2кл.гр. Морфологический тип: 8080/3. Плоскоклеточный рак, БДУ. Пришли на комиссию:...
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста что может давать ощущение давления или напряжения в ушах ..У лора была все по его части хорошо, давление в норме..Мрт головы и сосудов делала год назад,там было на тот момент все хорошо.
С чем это может быть связано?
Ж. 38лет.После стресса появилась давящая боль в грудной клетке, сделала кардиограмму:синусовая(дыхательная) аритмия с чсс ср. 71 в мин. Горизонтальное положение электрической оси сердца. Нарушение внутрижелудочковой проводимости. Последний год быстрая утомляемость и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствуется ком в горле. И отрыжка. При наклоне туловища в низ подступает кислота. И ком ощущается сильнее. Что это может быть?Мешает глотать, когда молчу, чувство, что в гортани этот ком раздувается.
Добрый день. Больше недели назад начала чувствовать постоянно давление на мочевой (думала, овуляция так проходит, но нет)
Была на приеме у гинеколога, по анализам все ок. Сдала анализ мочи - тоже все хорошо (прикреплю) Гинеколог назначил конефрон и фитолизин, принимаю 3-ий...
Здравствуйте.мешает в горле и гортане с 7 июля 2023 года.делал фгдс и флс по гортани особо ничего не нашли по ,по желудку обнаружили рефлюкс бульбит.потом еще ходил к лору нашли у меня хронический тонзилит декомпенсированный,отек шеи небольшой появился и боль в мышцах шеи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Два месяца назад у меня появилась проблема, связанная со сном днём. Днем я ложусь спать, засыпаю быстро и могу спокойно спать, если меня не разбудят. Если же какой-то шорох, шум меня разбудил, то при последующей попытке заснуть, начинается следующее: я начинаю...
Здравствуйте.
Скорее всего, у Вас проявления вегетососудистой дистонии, стресса.
Попробуйте обратиться к неврологу - необходимы успокоительные препараты.