Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 1.7. Ночью часто просыпается, не могу понять в чем причина. Днём спит 1,5 часа, ночью с 00-00- 5:00 встаёт раза 4-5. Днём капризничает, из-за мелочей может психовать. Порой стал драться. Помогите разобраться.
здравствуйте, хочу начать практиковать полифазный сон. скажите пожалуйста, на какие моменты прежде всего стоит обратить внимание?
до этого пытался высыпаться за 6 с половиной часов только ночью. засыпал хорошо, вставал тоже, но уже через 1.5 - 2 часа меня клонило в сон....
Внимание стоит обратить на состояние своего здоровья, если Вы полностью здоровы то попробовать можно.
Исследований по поводу полифазного сна очень мало проведено, и однозначных рекомендаций нет.
В целом врачи не очень поддерживают эту систему, малое количества сна в сутки влияет на выработку многих гормонов не очень хорошо, некоторые гормоны вырабатываются лишь во сне в ночное время, дезорганизация идет. Да и следовать режиму достаточно сложно, ведь засыпать и просыпаться нужно в строго определенное время.
Доказано учеными что для поддержания здоровья человеку необходимо как минимум 5 часов сна в сутки. Для более лучшего самочувствия 7.
Рекомендации таковы - если Вы все же решитесь практиковать такой сон, то потрудитесь чтобы количество сна в сутки было не менее 5 часов.
Здравствуйте подскажите пожалуйста сдал анализы мочи и крови ,пожалуйста подскажите что может быть и из за чего. Бывает днём поднимается температура до 37,3
Головокружения днём и головные боли бывают .
Может быть нужно ещё дообследование?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнок родился весом 2967, рост 51 см. С рождения были на смешанном кормлении, с 3 месяцев на ив, смесь Нутрилон. С рождения у ребёнка плохой аппетит и, как следствие, плохой набор веса. В первый месяц набрал 883 гр, второй 780 гр, третий 645 гр, четвертый...
Здравствуйте!
Единичные прожилки могут встречаться при сильном натуживании, но если прожилки возникают систематически, в таких случаях нельзя исключать АБКМ для которой характерны такие симптомы:
-частая видимая кровь в нормальном и жидком стуле,
-жидкий стул со слизью, со скоплением или прожилками крови,
-или со скрытой кровью (выявление иммунохимическим анализом кала, копрограмма не информативный анализ)
При появлении частых прожилок рекомендуют перевод на лечебную смесь одним днём без плавного перехода ( аллерген необходимо убирать сразу)
Варианты смеси:
- Нутрилон пепти гастро
- Нутрилон пепти аллергия
- линейка Альфаре
- нан анти аллергия
Подскажите, пожалуйста, после каши стул не изменился, стал очень плотным или очень жидким?
Как давно сдавали оак, может быть есть результат на руках?
Добрый день. В декабре 2022г у сын была сильная психологическая травма. С тех пор начал цокать языком во сне. Обошли всех врачей, всё в норме. Обратились недавно к психиатру и он назначил тиапридал. Дозу подобрали день-3/4 таблетки, вечер - 1/2 таблетки. (Если даю меньше или...
Добрый день. Для лечения тиков можно использовать не только тиаприд, но и кветиапин, оланзапин, они как раз таки улучшают засыпание.
При тиках показана поведенческая терапия CBIT в первую очередь.
Добрый день.
Ребёнку 2 месяца, с рождения беспоят обильные срыгивания, с возрастом их становится больше, хирургические паталогии исключены, лечение педиатра не помогает.
Срыгивания практически постоянно, во время еды, после, в промежутках, во время сна. Возможно из-за...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У нас не жизнь с ребенком, а просто Ад (( все 2 года можно по пальцам пересчитать нормальный сон, а это когда раз 6 просн за ночь))
С 1.5 лет где то стало совсем плохо, засыпает с трудом, сейчас просыпается в 3, 4, 5 утра и не спит, синяки под глазами, падает, но не...
Здравствуйте
Я обращался к Неврологу с ранним пробуждением около 4 часов ночи, и с невозможностью заснуть дальше. Проблема давняя. Невролог выписала Ламотриджин. После первой же дозы в 25 мг (наращивал до 100 по инструкции) я спал как младенец. Засыпал и сон был просто...
Здравствуйте! Если психиатр исключил тревожное расстройство, депрессивный эпизод и другие забо,то вероятнее это истинная инсомния. В таких случаях основное лечение- это когнитивно-поведенческая терапия сна(КПТ). Проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходившие обучение. Является самым эффективным методом лечения нарушений сна. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель".
Дополнительно может назначаться триттико или миртазапин для коррекции сна. Это препараты первой линии терапии после КПТ, т е начинают всегда с одного из них. Препараты рецептурные
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, 1.5 года принимал антидепрессанты по причине СРК, головных болей напряжения и в целом тревожности. Я такой с детства. Всю жизнь неврологи и мексидолы (и прочие плацебо), но вот, 1.5 года назад решил пойти уже к докмед врачу и выписали...
Здравствуйте, синдром отмены может длиться до месяца, если дольше, то проблема в том, что вы не долечились и надо опять антидепрессант подбирать. Тритикко изначально был не вариант, он с тревогой и срк не работает, надо рассматривать рокону, золофт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нам 6,5м, как с месяца полтора начала давать аквадетрим дневной сон стал 30 минут, в сон с боем. После перешли на вигантол - тоже самое. Сначала думала дело в режиме и обращаласт к консультанту по сну, подбирали индивидуально, смотрели - но ничего не менялось....
Здравствуйте. Витамин Д нужен всем обязательно и ежедневно. Можно попробовать дэтриферол, даем витамин Д до 12 часов дня, в профилактической дозировке 1000 МЕ (2 капли). Вы такую дозировку использовали?