Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родственники мужа
4 ответаЗдравствуйте. Больная тема родственники мужа,уже не знаю что и говорить ему.Всё началось после того как мужа сестра развелась второй раз,это было 3 года назад,свекровь уговорила моего мужа забрать его сестру и её двоих детей жить с нами(меня даже не спросили)пока она не решит...
Доброй ночи! Важно, что вы осознаёте свои границы и потребности — это первый шаг к изменениям. Сейчас необходимо выстроить диалог с мужем, где вы честно, но без обвинений, поделитесь чувствами: «Мне тяжело, когда мои интересы не учитываются, как это было с твоей сестрой. Я хочу, чтобы мы вместе находили баланс между помощью родным и нашим благополучием». Акцентируйте, что семья — это партнёрство: ваши родные имеют такое же право на поддержку, как и его. Спросите: «Как мы можем уважать обе стороны?» — это сместит фокус с конфликта на поиск решения. Проговорите последствия двойных стандартов: «Если я откажу сестре, это может создать напряжение в моих отношениях с семьёй — как мы с этим справимся?». Подчеркните, что беременность и забота о ребёнке требуют от вас обоих ещё большего внимания к эмоциональному ресурсу. Если муж продолжит уходить от разговора, предложите обсудить это с семейным психологом — иногда нейтральный посредник помогает прорвать шаблоны. Пока же постарайтесь не принимать решений под давлением («чёрный список» — манипуляция) и защитите своё право на отдых. Вы заслуживаете взаимности. Ваша усталость и обида абсолютно законны. Берегите себя — вы сейчас особенно нужны себе и детям.🙏
Добрый день! Более 3 лет ищу причину зуда отёк, шелушение, покраснения верхних век (слезоточение) и переносицы. Отёк надбровной дуги, зуда в ушах, нос, подбородок, верхнего нёба во время еды сливочного крема тортов, вялость, вздутие, запоры, высыпания на груди, мокнущее...
Если нет постоянного приема лекарств в связи с данным заболеванием, то при нормальной функции почек дерматит ,скорее всего, вызван другими причинами.
Здравствуйте, моя предыдущая тема с протоколом рентгена: https://sprosivracha.com/questions/1905816-artroz-1-stepeni-kolennogo-sustava Сейчас колено не болит(но иногда чувствую, что будто чешется немного внутри или небольшой дискомфорт какой то) , предполагаю, что после...
Здравствуйте. У Вас имеется тотальное повреждение мениска (3А) и ничем его кроме операции не вылечить. По современным медицинским федеральным стандартам Вам показана артроскопия коленного сустава и удаление (шейвирование) мениска. Если будут предлагать шов мениска - не соглашайтесь. Мениски не сростаются. Если не делать операцию, то постепенно разовьется эксудативный синовит. Медикаментозная терапия неэффективна. Артроскопия коленного сустава - это малоинвазивное, закрытое вмешательство. Ее делают по передней поверхности коленного сустава через проколы, без разрезов. Под спинномозговой анестезией. Мениск шейвируют, делают санацию сустава, вымывают суставной тканевой воспалительный детрит. В течение 3-5 дней выписывают из стационара. Иногда требуется после операции пункция коленного сустава.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Распорядок и режим питания ребенка
20 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста составить правильный режим питания ребенка в 1 год. Находимся на ГВ. Но хочу уже убрать его. И такое чувство, что ребенок постоянно голодный. Просыпается в 6 утра. В 7 даю ему молочную кашу Хайнс, развожу на 180 мл воды. Дальше где то в 9...
Здравствуйте! Мне по вашему рациону все понравилось. Днём баночное пюре - это овощи с мясом? Мясо обязательно должно быть ежедневно, 1-2 раза в день. Ночью ребёнок может просыпаться далеко не только из-за голода, а от сформировавшейся ассоциации на засыпание. То есть он просыпается в контрольные пробуждения между циклами сна, чтобы проверить, одинаковы ли условия, какие были про засыпании, и опять просит грудь, чтобы вы помогли продлить ему сон. А почему часто просыпается? Скорее всего, недостаточное давление сна. Днём хорошо высыпается. У вас в целом за два сна должно быть не более 2-3 часов, чаще 2,5ч примерно. А у вас первый сон 1-1,5ч, да еще и второй сон 2ч или больше. Второй сон наоборот должен быть короче первого, потому что он ближе к ночному сну. Сделайте сны равномерными, сокращайте их. Например, первый сон 1,5ч, втооой сон 1ч. Ребёнку хватит. И должен быть режим. А судя по описанию вашего меню на день - ребёнок должен наедаться. Возможно, не получается объем еды увеличить потому, что он грудью голод заедает и не такой уж голодный к моменту прикорма. Поэтому за столик он должен садиться голодный всегда (груди не должно быть хотя бы за 1,5ч до прикорма).
Страх беременности
27 ответовДоброе утро, понимаю, что моя тема несколько абсурдна, но мне очень тревожно и хочется кому-то высказаться! Мне 20 лет, я студентка, мой молодой человек - ровесник, мы с ним вместе еще со школы и решили перейти на новый этап отношений связанный с интимной близостью. У меня...
Здравствуйте, Ирина Попробуйте поработать с вашими дисфункциональными мыслями по этому поводу - именно они - причина вашей тревоги. Мысли - это не факты, это всего лишь то, что показывает вам ваш мозг. Учитесь растождествлять себя с мыслями - вы отдельно - мысли отдельно. Выпишите несколько особо пугающих мыслей на бумагу и проанализируйте их таким образом, задавая вопросы - Эта мысль основана на фактах или предположениях? Какие у вас есть доказательства, подтверждающие эту мысль? Какие у вас есть доказательства против этой мысли? Далее сформулируйте мысль, с которой вам будет спокойно, заменив ею тревожащую мысль. Так же рекомендую менять фиксацию внимания. Вспомните - что приносит вам удовольствие, какая деятельность - и займитесь этим. Так вы поможете себе , сместив внимание на более приятные и продуктивные вещи.
Ребенок 4,9 мес. с 15 февраля у ребенка был вирус: темп 38 один день, несколько дней сопли, потом начался кашель сухой, как подкашливание. 15 марта снова были сопли темпра 38 один день, кашель усилился. Сильные ночные приступы сухого кашля начались с конца марта и...
Здравствуйте. По анализам крови у ребёнка вирусная инфекция ( повышены лейкоциты). По анализам на коклюш, паракоклюш малый титр и не обнаружено. Поэтому у ребёнка это был не коклюш, паракоклюш. Возможно микоплазма, хламидия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я обратилась к гинекологу с проблемой - 2 цикла подряд очень скудные месячные (принимала Дюфастон с 16 по 25д. ц, у меня СПКЯ). Сделали с врачом УЗИ на 14й д. ц., эндометрий был 10мм, неоднородный, с мелкими анэхогенными включениями, соответствует дню МЦ,...
Доброе утро! По приему Диане 35. При СПКЯ (синдром поликистозных яичников) действительно считается что для таких яичников лучше принимать оральные контрацептивы такие как Диане 35, ДЖЕС плюс, Ярина плюс. Они обладают антиандрогенным ействием, т.е. снижают количество мужских половых гормонов, которые обычно повышены при таком синдроме. Но принимать их по схеме каждый месяц -Диане 35 с 1 дня цикла 21 день принимать 7 дней перерыв ; ярина плюс или джес плюс с 1 дня цикла 28 дней и затем сразу следующую упакову без перерыва. Если планировать беременность на отмену этих препаратов то лучше джес или ярина (в них сродержится метафолин необходимый для приема до планируемой беременности). В нюансах уже надо с врачем на приеме решать.
Прием витамина Д на крайнем севере
10 ответовЗдравствуйте. С рождения проживаю в Якутии (к сожалению), солнца катастрофически мало зимой, питание скудное фрукты/овощи/рыба стоят дорого, качество продуктов тоже не высокое, поэтому витамина Д из пищи получаем вероятно немного. Анализ на концентрацию витамина Д в организме...
Здравствуйте, Павел! Действительно, тема с витамином Д очень дискутабельна. Однако, в нашей стране мы опираемся на клинические рекомендации, в которых указана поофилактическая доза витамина Д для взрослых в 800-1000 МЕ, для людей, проживающих в северных регионах дозировка может быть выше - до 2000 МЕ/сутки. Почему производитель указывает такую маленькую профилактическую дозу? Зачастую это связано с тем, что он старается избежать риска возникновения гипервитаминоза у людей, которые самостоятельно начали прием витамина. Помимо этого, инструкция не содержит персонализированного подхода (не учитывается регион проживания, исходный уровень витамина Д). Если коротко - инструкция создана таким образом, чтобы максимально снять с себя всю ответственность и риски. Так как проживаете на Севере, в таком случае профилактическая доза для взрослых может быть 2000 МЕ, у детей чуть меньше 1000-1500 МЕ/сутки.
Сыпь у ребенка 1,8 года по всему телу
17 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста разобраться и найти правильный путь решения проблемы у ребенка в 1,8 года. Недели три назад у ребенка появилось небольшое пятнышко на ноге в виде шершавости и сухих пузырьков и на голове как корочки с такими же сухими пузырьками как на ноге....
Здравствуйте. По фото проявления фолликулярного гиперкератоза . Часто бывает при атопическом дерматите. Это особенность кожи, даже трудно это состояние кожи назвать болезнью. Также требует увлажнения . Может проходить насовсем. Могут такие папулы появляться также на ягодицах, туловище, бедрах, предплечье. Иногда течение могут ухудшать сладости и продукты с пищевыми добавками. Увлажняйте кожу эмолентами (урьяж ксемоз и Авен ксероксом например) , купать также нужно с эмолентами, можно взять этих же фирм . Домой хорошо приобрести увлажнитель или хотя бы в отопительный сезон вешать мокрые простыни или полотенца на батарею. Наберитесь терпения, при правильной тактике все пройдет. В дальнейшем когда подрастет, возможно вообще беспокоить вас не будет. Анализы при этом заболевании не нужны , молоко на это не влияет, диету назначили необоснованно. Быстро и на совсем это не проходит. Такая особенность кожи. При правильном долгом уходе минимизируется до красных еле заметных точек. Это не опасно ни на что не влияет и не вызвает осложнений. Из эмолентов больше рекомендую Авен ксерокалм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление нижних зубов
10 ответовДобрый день.Вкратце ситуация следущая .20 лет назад было воспаление нижних зубов 23,24,25 делали резекцию .Пломбировали их.Затем под 25 зубом началось воспаление .Переодический образовывалась шишка небольшая и болело .Терпел.Потом.решил сходить к стомотологу.Он посмотрел...
Здравствуйте! Понимаю, что это это может вызывать тревогу и беспокойство! Попробуем разобраться в этой ситуации. Прикрепите, пожалуйста, к вопросу результаты обследований (снимки или ссылку на КЛКТ) и фото дефекта. Это поможет более детально изучить вопрос, предположить причину проблемы и возможные варианты ее решения.