Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Мне 47 лет, женщина. В последнее время беспокоит постоянная слабость, не проходит даже после отдыха. Шум в ушах, резкие подъемы давления до 170/110, приступы учащенного сердцебиения. Гормоны щитовидки в норме ферритин снижен до 7. Питаюсь сбалансировано...
Здравствуйте, если гемоглобин в норме, то это скрытый железодефицит. Начать стоит принимать железо, можно рассмотреть Тардиферон 80 мг 2 раза в день на протяжении 6-8 недель.
С терапевтом пройти обследования на причину железодефицита. Выполнить УЗИ брюшной полости,почек, щитовидной железы, проверить биохимию, гормоны щитовидной железы, пройти осмотр гинеколога, в идеале гастро и колоноскопия.
Здравствуйте.
Меня беспокоит постоянная усталость и астеническое состояние.
Не сонливость, а именно отсутствие сил и слабость.
Очень часто просыпаюсь уже уставшим или бывает так, что силы кончаются уже в обед.
Редко сил хватает до конца рабочего дня, но потом я хожу...
После обострения панкреатита уже 3 неделю появилась постоянная изжога в области по середине под нижними рёбрами и распространяется налево еще в кишечнике покалывания то слева то справа стул при этом нормальный никаких выделений не замечаю, к врачу ходил прописала Дюспаталин 2...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За последние 6 лет трижды были приступы ПА, Давление 150/90, пульс 110, было очень плохо, не мог работать, да даже просто прогуляться, проверялся у врачей, все в норме, но состояние болезненности, туманное сознание, предобморочное состояние по долгу не проходило, в...
Здравствуйте, невролог не имеет никакого отношения к диагностике и лечению психических расстройств. Пройдите очное обследование у профильного специалиста- психотерапевта или психиатра, тогда уже можно будет обсуждать лечение. Невротические расстройства лечатся психотерапией а не лекарствами. Пока не обратитесь к профильному специалисту можно увеличить дозировку тераплиджена.
Обращаюсь к вам с проблемой хронически низкого уровня глубокого сна (5–10%), который сохраняется, несмотря на нормальную общую продолжительность сна (около 9 часов без будильника) и отсутствие явных нарушений засыпания или пробуждений.
Основные жалобы
1. Недостаток...
Здравствуйте!
Если в дневного время у вас нет симптомов усталости, вы просыпаетесь относительно бодрой и нет дневной сонливости, то ваш сон достаточный.
Данные по трекеру сна не дают полную картину и не могут использоваться для объективной оценки фаз сна.
В любом случае рекомендуется раз в год проверять уровень ферритина, сывороточного железа, ОЖСС, общий анализ кров, витамин Д и ТТГ.
Все ваши действия по гигиене сна верные.
Добавки, которые вам назначали не обладают доказанной эффективностью, а препараты мелатонина используются только при нарушении циркадных ритмов.
Здравствуйте, я очень много сплю (7 часов ночью, + 3 часа днём, в выходные 12-14 часов) и не чувствую себя выспавшейся, постоянная сонливость и усталость, что делать?
Раньше принимала препарат Кветиапин и кломипрамин, думала, что это побочный эффект, но уже больше месяца не...
Здравствуйте, Валерия. Обратитесь к терапевту и неврологу для очного осмотра и выявления видимых причин избыточной потребности во сне. Для уточнения характера сна может потребоваться проведение полисомнографии с последующим тестом множественного засыпания , когда 5 раз с интервалом 2 часа даётся возможность поспать по 20 минут. За неделю до теста необходимо ведение дневника сна, чтобы рассчитать среднюю продолжительность сна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мучает плохое самочувствие: постоянная усталость, апатия, сонливость. Выпадает много волос. Терапевт предположила недостаток железа. По результатом анализов гемоглобин в норме - 127, а ферритин очень низкий - 12.
Подскажите, пожалуйста, какие анлизы надо сдать,...
Последние полгода усталость по вечерам, апатия, прям глаза слипаются, днем нормально. Много работаю, двое детей, быт, длинная дорога на работу. Пошла на узи щитовидки, выявили аутоимунный териодит. Сдала спектр анализов, вроде все в норме, даже гемоглобин и ферритин более...
Здравствуйте!
По анализам щитовидная железа работает хорошо . Аутоиммунный тиреоидит есть , антитела к тиреоглобулину повышены, но это только означает , что иммунная система реагирует на ткань железы
Но щитовидная железа прекрасно со всем справляется , гормоны в норме. По действующим клиническим рекомендациям при эутиреозе , то есть когда нормальные гормоны , лечение гормонами щитовидной железы НЕ назначается. Наблюдение раз в год , контроль ТТГ раз в год
Обращает на себя внимание снижение Ферритина . Железо участвует в работе митохондрий . При сниженном ферритине митохондрии производят меньше АТФ , к вечеру , когда все силы потрачены , появляется ощущение сильной усталости
Мысли о дыхании - это
дисфункциональное дыхание . Хронический стресс и тревога активируют симпатическую нервную систему , дыхание становится чуть более поверхностным , человек начинает неосознанно проверять его, и от этого ощущение нехватки воздуха усиливается
В подобных случаях рекомендуют принимать препараты железа в таблетках, а именно :
⚪️ Солевые препараты двухвалентного железа Сорбифер 100 мг / Тардиферон 80 мг / Тотема 50 мг х 2 раза в день. Они усваиваются быстрее и эффективнее всего. Поднимают ферритин быстрее. Но чаще вызывают боли в животе, тошноту, запоры
⚪️ Препараты трехвалентного железа Мальтофер 100 мг /Феррум Лек 100 мг лучше переносятся, меньше побочных эффектов со стороны ЖКТ
В подобных случаях обычно рекомендуется дыхание по методу Бутейко или дыхание по квадрату. Когда хочется зевнуть, нужно сглотнуть или сделать выдох и паузу , не давая сделать глубокий вдох
Обязательно в подобных случаях может рассматриваться консультация психотерапевта , проведение когнитивно-поведенческой терапии, а при необходимости - прием лекарственных препаратов 🙏
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ваших симптомов может быть 2 причины:
1) Хронические инфекции ЛОР-органов
2) Гастро-эзофагеальный рефлюкс (нарушение пищеварения, при котором пища из желудка забрасывается в пищевод).
Признаков рефлюкса (отрыжки, боли в животе) нет. Но, если с ЛОР-органами будет всё в порядке, я рекомендую обратиться очно к гастроэнтерологу для исключения гастро-эзофагеального рефлюкса. На осмотре при пальпации живота можно будет сказать точнее, есть ли рефлюкс