Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не работают мышцы
7 ответовНе получается сесть из положения лежа на спине.Нужен или рывок,или помощь рук.Был у кинезиолога на приеме.После нескольких тестов он сказа,что,возможно не тянет диафрагма.Спортом занимаюсь довольно активно(йога),поэтому,собственно,и озадачился данной проблемой.Как это можно...
"возможно не тянет диафрагма" Странный кинезиолог. Он точно врач? Диафрагма не приводит туловище к ногам и никак в этом акте не участвует. Она создает отрицательное давление в грудной полости, чем обеспечивает дыхание и разделяет брюшную и грудную полость. Больше ничего. Чтобы сесть из положения лежа на спине нужно укрепить прямую мышцу живота. То, что в народе называют "пресс". Она основная мышца, которая обеспечивает это движение. В интернете полно упражнений для укрепления пресса. Выбирайте и занимайтесь. Как Вы понимаете, дело не быстрое.
В пояснице образовался гнойник
5 ответовПоявился гнойник над ягодицами, не причинял никаких неудобств, сегодня задел и он прорвался (была кровь и сгустки), чувствую себя прекрасно и по здоровью никаких изменений нет, не понимаю откуда мог возникнуть, активно занимаюсь спортом из вредных привычек только никотин
Здравствуйте, обработайте рану антисептиком. Местно наносите мазь офломелид для устранения воспаления и заживления.
Ребенок начал ползать ( но но активно только правой ногой и рукой). возраст 6,5 месяцев. мальчик. В 3 месяца делали массаж. с 3х месяцев раз-два в неделю ходим в бассейн. Еще ноги скрещивает постоянно.
Добрый день. А в чем вопрос?:
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Клиновидная деформация позвонков
3 ответаДобрый день. В раннем возрасте (10-12 лет) упал сильно на спину. Никуда не обращался. Все время занимался активно спортом. К 20 годам появился дискомфорт в спине. В армию не взяли из-за сколиоза (10 или 14 градусов) и клиновидной деформации позвонков (двух). Периодически есть...
Здравствуйте. Да по позвоночнику ничего критичного нет. Деформация позвонков скорее всего после травм. Острого и угрожающего нет ничего. спортом заниматься можно. ЛФк , массаж хорошо помогает при сколиозе. Плавание. А мрт тоже прикрепите.
Гормоны, АЛТ
10 ответовПрошу разобраться все ли впорядке с гормонами? Повышен АЛТ. Что с этим делать? Причина, по которой решила сдать анализы - сильно набрался вес, отёки практически невозможно согнать ни питанием ни массажем. Сейчас активно занимаюсь этим. Что не впорядке и как это скорректировать?
Во время медикаментозного лечения важно формировать правильные пищевые привычки + физическая активность, так можно минимизировать/исключить обратную прибавку веса при отмене препарата. Есть ряд препаратов для снижения веса. Начнем с более простых это Орлистат/ксеникал/листата, они действуют через ЖКТ, надо принимать с жирной пищей, бывают частые позывы в туалет, поэтому для работающего человека не особо подходит. Далее редуксин/голдлайн, они центрального действия, подавляют аппетит, противопоказаны при высоких цифрах давления и при приеме антидепрессантов. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса Лираглутид(энлигрия/саксенда) уколы делают каждый день и Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы 1 раз в неделю. Они подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Эти препараты применяют как при СД 2типа так и при ожирении. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ органов брюшной полости + УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин).
Синусная брадикардия
1 ответЗдравствуйте, мне 44 года активно занимаюсь спортом и являюсь пенсионером МВД. На данный момент прохожу процедуру восстановления на службе и при прохождении ЭКГ у меня выявлена синусная брадикардия пульс 50 ударов в минуту. Смогу ли я пройти кардиолога на ВВК?
Медицинской проблемы нет, но каки требования у ведомственной комиссии я не знаю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт от экстрасистол
1 ответНе более 10 экстрасистол в час. Напрягает. Активно занимаюсь спортом. Экг в норме Велоэргометрия - переносимость нагрузок хорошая. Отдышки нет. Холтер - норма. Анализ крови - тоже без экстремумов. Вечерами перед сном, либо после приема небольшого количества алкоголя -...
Больше ничего проверять не надо. Можно жить спокойно.
Остеохондроз (спондилоартроз)
2 ответаЗдравствуйте! Неделю назад, при округлении сильно спины с головой , заметила боль в области копчика. Занимаюсь активно спортом. Сделала свечу (индомитоцин). Прошло на 2 дня и снова боль. Сделала МРТ. Проконсультируйте, можно ли заниматься спортом ? Какие противопоказания?...
Проконсультируйте, можно ли заниматься спортом ? - можно и нужно. Но вне обострения боли, после лечения. Какие противопоказания? - в период обострения боли противопоказана тряская езда и подъем-перегос тяжести. Возможно ли лечение ? - необходимо проколоть хондропротекторы Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. + консультация невролога.
Показатели витаминов в организме
13 ответовЗдравствуйте. Вчера сдала кровь на проверку уровня витаминов. Пришли результаты: магний 0,72, витамин D 51,1. Магний не пила. Нужно ли пить дополнительно магний? Витамин D пью 2000-4000МЕ каждый день. Какой дозы придерживаться дальше? Жалоб нет. Активно занимаюсь спортом,...
Здравствуйте. Уровень магния в крови в норме, нет необходимости в приеме препаратов. Какой именно препарат витамина д вы принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ухе
11 ответовЗдравствуйте. Активно занимаюсь плаванием. Сегодня при проныре под водой на спине почувствовала боль в ухе. Через некоторое время прошла. А сейчас немного болезненно пульсирует. Может ли это быть какая-то серьёзная травма уха, поражение барабанной перепонки? Что сейчас...
Здравствуйте Если закрыть нос руками и подуть через уши - есть ли ощущение что воздух выходит через ухо? Есть ли боль при нажатии на козелок?