Консультация терапевта /

Показатели витаминов в организме — вопрос №2558782

71 просмотр

Здравствуйте. Вчера сдала кровь на проверку уровня витаминов. Пришли результаты: магний 0,72, витамин D 51,1.
Магний не пила. Нужно ли пить дополнительно магний? Витамин D пью 2000-4000МЕ каждый день. Какой дозы придерживаться дальше?
Жалоб нет. Активно занимаюсь спортом, много пью воды.

Возраст: 28

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт
Здравствуйте. Уровень магния в крови в норме, нет необходимости в приеме препаратов. Какой именно препарат витамина д вы принимаете?
Принятый ответ
Клиент
Ирина Сергеевна, D3 "будь здоров" 2000МЕ

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Вы принимаете БАД витамина Д3, при производстве часто встречаются погрешности в дозировке активного вещества в бадах. Для приема лучше использовать лекарственные препараты, например детримакс. Они проходят проверку на соответствие заявленной дозы. Ваш уровень витамина д в пределах нормы, поэтому принимать препарат витамина д нужно в профилактической дозировке 2000 МЕ в сутки.
Терапевт, Функциональный диагност
Здравствуйте!
Какой референс по магнию?
Витамин Д можно принимать в профилактической дозе - 2000 ед.
Принятый ответ
Клиент
Анастасия Александровна, магний 0,66-1,07 ммоль/л
Терапевт
Дарья , здравствуйте)
-Уровень Магния у вас хороший .
Уровень витамина Д так же соответствует норме .
В дальнейшем рекомендую прием - Вигантол или Детримакс дозировкой 2000 МЕ -4 капли -ежедневно,либо 30 капель однократно в неделю.
Принятый ответ
Клиент
Юлия Валерьевна, благодарю!
Клиент
Юлия Валерьевна, еще такой вопрос: кофе утром на голодный желудок вымывает эти витамины?
Терапевт
Нет не вымывает , но магний и витамин Д лучше принимать после еды , так они лучше усваиваются .
Вит Д обязательно с утра .
Клиент
Юлия Валерьевна, спасибо!)
Терапевт
Здравствуйте. Витамин Д в норме, магний по нижней границе нормы. Витамин Д 2000 ме принимать утром во время завтрака с пищей, содержащей жиры(желток, масло, орехи и т.п). Вообще нормальный уровень магния в крови не исключает дефицита магния в тканях. Но если у вас нет характерных для этого дефицита жалоб, то принимать магний дополнительно не нужно.
Принятый ответ
Клиент
Анастасия, понятно, спасибо!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Мое мнение , что дополнительно принимать уже ничего не нужно .Все что вы принимаете , достаточно . витамин Д можете принимать по 2000 МЕ ежедневно
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Витамины, беременность
10 декабря 2021
Юлия
Вопрос закрыт
Дозировка тироксина
16 января 2023
Ольга
Вопрос закрыт
Комплекс добавок
10 мая 2023
Сироп
Вопрос закрыт
Глистование собаки мильбемаксом
20 августа 2023
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Побочки золофт
7 марта
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Оголь
80 отзывов
Терапевт
2016-2022, Белгородский г
Опыт работы: 2 года
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Терапевт, Педиатр, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Виктория Сергеевна Алексеева
151 отзыв
Терапевт, Маммолог
2013-2019, НИУ БЕЛГУ, леч
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Ни один вопрос не был проигнорирован, большое спасибо! Очень хороший врач, подробно ответила на...
— Анатолий
фотография пользователя
Внимательна, слышит пациента, рекомендациями вполне удовлетворен Получил ответы на всё вопросы...
фотография пользователя
Терапевту Юлия Перфилова
Все хорошо ! Врач расписалась все подробно Да посоветую
— Анастасия, г. Смоленск