Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответМожет быть из за ТТГ и Т 4 бессонница Так как они у меня скачут ?
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Бессонница
1 ответДобрый день . У меня бессонница на фоне стресса. Посоветовали глицинат магния.Есть ли уколы глицината магния?
Добрый день. В форме инъекций не выпускается. Я бы порекомендовала начать с нормализации гигиены сна: отказ от экраннного времени за час до сна, проветривание комнаты, возможно теплая ванна перед сном, прогулки на свежем воздухе. Медикаментозно могу рекомендовать мелатонин 3 мг 1 таб за 30 минут до сна в течении 1 месяца.
Тренировки в фитнес-клубе
14 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь в фитнес-клубе-цель набрать мышечную массу, силовые упражнения применяю. Имею миопию небольшой степени(после коррекции). Сетчатка растянута, но без отрицательной динамики. Мога ли без вредс продолжать силовые тренировки? Если они противопоказаны, то...
Поняла Вас. Достаточно уже времени прошло после осмотра офтальмолога. Вы правы, риск разрыва и отслоения сетчатки есть во время активных силовых тренировок, при условии, что есть дистрофии на периферии глазного дна. Поэтому лучше сходить и ещё раз осмотреть глазное дно на широкий зрачок у офтальмолога, а потом идти смело заниматься в фитнес-зал. Миопия сама по себе не является противопоказанием для занятий спортом, в отличии от дистрофии сетчатки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и бессонница. В феврале невролог назначила Селектру на год , до настоящего момента тревожность прошла ,а бессонница ни куда не делась,очень трудно засыпать ,мозг не отключается, спать не хочет от слова совсем,вообще не могу...
Здравствуйте, в какой дозировке вы принимаете антидепрессант сейчас? Тут варианта 2 обычно, либо с дозой поработать, либо вводить дополнительно препарат для сна, при условии, что помимо сна вообще проблем нет ( Кветиапин; тритикко); либо менять антидепрессант.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь бессоницей с мая 2021г (после родов первого ребёнка). Было лечение Фенибутом, адаптолом, Валемидином и мелаксеном - не помогало вообще. Потом пол года принимала Паксил 1/2 таблетки утром и тералиджен 1 таблетка на ночь, бессонницы не было, но после...
Тут важна длительность и дозировка при приёме терапии, тритикко вы принимали в очень маленькой дозировке, по этому не почувствовали эффекта; сейчас надо набраться терпения и верно нарастить дозировку эсциталопрама до 15-20 мг/сут, и грандаксина (плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;); так же полезно использовать методики релаксации: практики медитации, осознанности, релаксацию по Джекобсону, расслабляющие ванны с магниевой солью, соблюдайте гигиену сна и минимизирует использование гаджетов в вечернее время;
Бессонница
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста , после долгого лечения 4 месяца от панических атак: Принимал Карбамазепин, Тофизопам, сурдалид, нейрокомплевит. Могу ошибаться в точных названиях таблеток. Сейчас пью ципралекс по 10 г, вторую неделю. Появилась бессонница, можно ли...
Здравствуйте. В данном случае к Ципралексу лучше добавить на ночь Атаракс 25 мг - 1 т
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 04/01 сделал операцию по удалению кисты правой почки. Появилась бессонница, хотя я раньше никогда не страдал этим. И ещё усталость присутствует. Это нормально , что после операции такие проявления у меня?
Здравствуйте, да такое может быть, это связано не с объёмом оперативного вмешательства, а с перегрузкой нервной системы и стрессом на фоне операции. В данной ситуации рекомендуется прием таб. Мелаксен или Левроссо лонг 1 таб на ночь за полчаса до сна, прием Магния хелат в течение месяца. Отбой ежедневно в одно и тоже время, исключить за два часа до сна гаджеты, снижать общую тревожность. Если улучшения не случиться обратиться к неврологу, подключить к лечению Атаракс 1/2 таб 7 дней, затем по 1 таб в течение 2-3 месяцев, определять курс с неврологом. Здоровья
Здравствуйте. После тренировок начала замечать неприятные ощущения в области заднего прохода, иногда появляется боль и дискомфорт после нагрузки. Особенно чувствуется после упражнений с весом. Подскажите, может ли это быть связано с геморроем и почему симптомы усиливаются...
Здравствуйте. Да, физическая нагрузка, особенно связанная с поднятием веса и напряжением мышц живота, может провоцировать усиление симптомов геморроя. Во время таких упражнений повышается внутрибрюшное давление и усиливается нагрузка на сосуды в анальной области, из за чего могут появляться боль, чувство давления или дискомфорт после тренировки. В подобных ситуациях обычно рекомендуют временно снизить интенсивность нагрузки, следить за регулярностью стула и использовать местную терапию для уменьшения воспалительных проявлений. В практике могут применяться ректальные свечи, такие как Гепазолон, как часть симптоматического лечения при боли и дискомфорте в анальной области. Для уточнения причины симптомов и подбора подходящей тактики желательно пройти очный осмотр у проктолога.
Бессонница
15 ответовДобрый день! У меня бессонница, примерно с 2022 года. Помню, что одной ночью до 02:00 не мог заснуть, с тех пор и понеслось. Мне в государственной поликлинике сказали принимать мелатонин 3 мг. Я принимал. Помогало. Принимал его еще тогда, когда бессонница возвращалась. Потом...
Здравствуйте! Чаще всего бессонница является симптомом тревожного расстройства. Назначенные препараты не лечили, а только маскировали симптомы. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
8 ответовЗдравствуйте! Пью аминазин 2,5 года .Возникло привыкание. В последние время мучает бессонница. Какими таблетками его можно заменить?
Здравствцйте снотворный эффект препарата это его не основное действие. Его действие ведущее это антипсихотическое. Поэтому, если Вы применяете его по этой причине отменять не стоит. С врачом на приеме нужно обсудить. Но на сон из подобного рода препаратов эффективнее принимать азалептин. Обсудите этот вопрос с лечащим врачом, возможно он прменяет аминазин на азалептин. Всех Вам благ!