Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ошибки молодости
1 ответЗдравствуйте Мне 37 лет, я замуж у меня двое детей. Мой муж считает меня очень интеллигентной. Недавно он узнал что в молодости я соглашалась на секс без обязательств, и это гнетет его. Меня тоже это мучает, я хочу простить сама себе такое поведение, и не могу ответить не...
Здравствуйте! А что Вы знаете о своём муже, как он поступал со своим телом в более молодом возрасте ?
Не могу разобраться в себе
6 ответовВстречаюсь с парнем 5 месяцев, все хорошо. Отношение ко мне тоже. Нам по 19 лет. Вчера позвонил бывший так сказать парень. Ему 32. Мы с ним были 3 месяца. Но не назвать отношениями. Просто секс. Он сразу дал понять, что не хочет ничего серьёзного. Просто секс. Ему хорошо и...
Дорогая Дарина! Несмотря на ваш юный возраст, проблемы у вас серьезные. Конечно ситуация, которая произошла с вами, не случайна. Вспомните как давно вы говорили слово нет? Как часто ставили свои желания на первое место? Нет ли в вашем поступке желания просто получить любовь, которой вам не хватало в детстве? Какие у вас отношения с мамой? Все ли вы получали в детстве что вам хотелось? Были ли какие-то ограничения и строгость в воспитании? А как складывались ваши отношения с отцом? Дело в том, что многие проблемы из детства. Может у вас просто не было перед глазами хороших отношений между родителями? А может вас просто никто не научил любить? Как часто вас обнимали и целовали в детстве родители? Вы сейчас в отношениях стараетесь получить как можно больше любви,которой не хватало в детстве. Отсюда два парня. Один дает вам физическую любовь и позволяет почувствовать себя желанной женщиной, а второй любит ничего не требуя от вас, заботится о вас как о маленькой девочке, старается вас баловать. Давайте подумаем? Если вы выпили и у вас с тем парнем произошла близость, значит алкоголь был средством бегства от реальности. Чтобы после себя успокаивать: ну я же выпила, я же не хотела , я не помню. Дарина, простите себе этот поступок. Это уже было. Не нужно теперь заниматься самоанализом. С вашим молодым человеком продолжайте отношения, попробуйте научиться дарить свою любовь, а не только принимать.Позвольте себе быть счастливой здесь и сейчас. Научитесь говорить слово НЕТ! Поставьте точку в отношениях с тем парнем, которому нужна лишь физическая любовь. Вы достойны большего! А про детство подумайте,думаю вам тоже многое станет понятно. Всего доброго и до связи,уважаемая Дарина!
Сама мешаю себе спать
7 ответовЗдравствуйте! Для начала хотелось бы сказать, я мнительный и тревожный человек. Особенно, если мысли касаются здоровья. Ипохондрик с подросткового возраста. Все началось с синусовой тахикардии в 17 лет, начала сильно прислушиваться к себе и заработала тревожность в остальных...
Здравствуйте. Интересно, а заметили ли Вы, как сильно меняется состояние, когда утром не нужно никуда идти ? Нужно принять, что сон это не действие, а состояние, которое приходит само, когда мы перестаем его активно ждать. Попробуйте вечером легкие ритуалы, не связанные с попыткой уснуть. Чтение не очень интересной книги или прослушивание скучной лекции. Важно позволить себе возможность просто лежать с закрытыми глазами без ожиданий, это уже отдых. Ваш организм в конечном итоге возьмет свое, Вы же прекрасно засыпаете, когда исчезает необходимость. Ведь, проблема не в Вашей физиологической способности спать, а в том психическом давлении, которое Вы сами на себя оказываете. Если договориться с собой не получается то нужно записаться на очную консультацию и получить диагностику и помощь врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные взаимоотношения с родителями мужа. Знаю что мужа это расстраивает и причиняет боль. Не могу простить обиды на родителей и поступки по отношению ко мне. Тяжело общаться, близко не подпускаю к себе, стараюсь редко пересекаться, в основном по большим событиям. А муж...
Добрый день, постарайтесь найти золотую середину в этом, да, будет непросто, но всё возможно.
мне 24 г. всю жизнь прожил в бедности в поселке. Отучился на хорошо оплачиваемого специалиста. Но я не могу найти себе "место" в России. Мне противно находиться в каком бы то ни было городе. Чувствую отвращение. Неуверенность в будущем. И мне кажется что я буду то же самое...
Тогда почему вы не переезжаете? Если вынести ваши страхи и неуверенность в наружу, то попробуйте описать, какая она будет? Размер, цвет, материал? или может вообще это будет какое-то животное. Попробуйте пожалуйста.
Ненависть к себе
6 ответовНовая работа, второй месяц Завела собаку, 3 месяц уже Умерла сестрёнка месяц назад Умер дядя две недели назад от болезни, так же как и мама Пью флуоксетин с февраля, месяц назад подняли дозу с 40 мг до 60 мг в сутки Сейчас не понимаю что делать Хожу на терапию с ноября...
Здравствуйте. Полностью согласен с Вашим психотерапевтом пока в течение этого месяца не ставьте себе какие-то глобальные цели. Пока просто решайте повседневные задачи. Просто задачи мелкие на день. С каждым днём Вы будете лучше ориентироваться в новой работе, состояние будет улучшаться. Всему своё время. Хочется, чтобы изменения происходили быстрее, но, к сожалению, это не так. Хвалите себя за каждый прожитый день, подмечайте даже мелочи, где Вы стали лучше разбираться на работе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать ?
3 ответабоязнь измены, контроль партнёра (несколько раз ловила на предательстве). Пытаюсь все простить , но постоянно напоминаю об этом и ему и себе. Как в следствии низкая самооценка, вечная паника. Эмоциональная и сексуальная привязанность. Все понимаю, но не могу уйти . Состояние...
Добрый вечер, Василина! А что Вы хотите? Вы хотите расстаться с партнером? Как часто мужчина Вам изменяет? Что Вам мешает расстаться с ним? В чем страхи?
Уверенность в себе.
5 ответовДобрый день. У меня вопрос - могут ли беседы с психологом помочь стать уверенней в себе. Моя дочь, ей 20 лет. не очень уверена в себе. Часто переживает по пустякаим, не всегда может выстроить отношения с людьми. Поможет ли психолог в этой ситуации. С уважением, Надежда.
Добрый день, обязательно поможет. И не только беседами, есть много техник работы с самооценкой. Психолог может помочь не только понять причины и проявления неуверенности, но и поддержать, помочь прожить подавленные эмоции (связанные с низкой самооценкой), найти в себе ресурсы для внутренних изменений, помочь научиться выстраивать отношения...Только у дочери должно быть желание пойти, насильно изменений не добиться.
Встречались около года, все было нормально за исключением некоторых моментов с ее стороны, но это как-то забывалось и прощалось. Потом я ушел от нее, полгода были не вместе. Прилетел в родной город и тут же написала она, общение закрутилось вновь и по ее инициативе начали...
Здравствуйте, Роман. Это не она держит А вы позволяете ей держать себя. Верните себе авторство происходящего с вами Что вы получаете в этих отношениях? Почему до сих пор в них - если вам не очень комфортно? Злиться или простить - это тоже только ваш выбор и ваше решение. Распишите себе плюсы и минусы каждого варианта - так вам станет наглядно видно - что происходит и что можно сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь отравления
7 ответовДевочка, 12 лет. Утром, пока я спала, решила позавтракать. Обычно ест сыр, творог, яйца. Может сделать себе омлет. Самостоятельная, умеет готовить. Но утром нашла на нижней полке холодильника в лоточке куриные котлеты и съела одну. А котлета лежала там в лотке с четверга. В...
Здравствуйте В таких случаях возможно использовать Полисорб или Энтеросгель до трёх раз в день , пару дней В целом, если котлета на вкус была обычная, по запаху не пахла кислым или неприятно - то вероятнее всего она не успела испортиться Соответственно риск отравления крайне минимальный Возможно будет наблюдаться разжижение стула, в таком случае допустимо использовать смекту