Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаКормлю грудью, 4, 5 мес. Вес стоит на одном уровне. И диеты и спорт не помогают. Что делать в таком случае. Переболела ковидом. В первый месяц прибавка была резко 10 кг. И не уходят. Говорила на гв вес уходит
Здравствуйте! Перед тем, как посоветовать лечение или профилактические меры, нужно проверить общий анализ крови, ферритин, ТТГ, Т4свободный, Ат-ТПО, витамин Д, глюкозу, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.холестерин, инсулин. Уточните, пожалуйста, Ваш вес и рост. Менструальный цикл восстановлен или нет?
Преддиабет, вес стоит.
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос. По генетики я предрасположена к диабету (отец им болел). Сама я всегда себя чувствовала хорошо, пока не стал стремительно расти вес, диета и спорт не спасали. Сдала кровь, поняла, что не радужно, не могла записаться долго к врачу, купила глюкометр,...
Можно сиофор принимать 1 р в день или заменить на глюкофажЛонг- он лучше переносится дозировка невысокая, но обычно начинаем с 1 р в день , далее повышаем по переносимости. Продукты, которые быстро повышают глюкозу- с высоким гликемическим индексом или быстрые углеводы- сахар, варенье, соки, дыня, арбуз. Таблицы таких продуктов можно посмотреть в интернете
Как набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, подскажите как набрать вес, рост 152 , вес 41,5 , очень долго с этим мучаюсь , питаюсь хорошо не в чем не отказываю, вес так и стоит на месте , не знаю что делать , с чего можно начать ?
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес на Велгии
22 ответаДобрый день. Худею на велгии. Начинала с дозы 0.25. Колола месяц. Затем 0.5. За два месяца ушло около 7 кг. Затем перешла на дозу 1 мг. Сегодня был последний укол на этой дозе. Отвеса вообще нет. За этот месяц у меня вес не ушел. Стоит ли мне увеличить дозировку или же...
Здравствуйте! Переживать не стоит, в целом у вас хорошая динамика снижения веса. Бывает такое, что на одной из доз вес «встает». Это может быть эффект «плато», адаптация организма. Снижать дозу нет смысла, так как с большой вероятностью это не принесет ожидаемого эффекта. При хорошей переносимости обычно рекомендуется увеличить дозу Велгии до 1,7 мг. Скажите, пожалуйста, как переносите препарат? Исключали дефициты витамина Д, железа, которые могут препятствовать эффективному снижению веса?
Лишний вес, который стоит на месте.
7 ответовДобрый день! 1,5 года назад родила второго ребенка, за время беременности набрала 9 кг. Из роддома вышла с тем же весом , что до беременности. Но после прекращения кормления грудью и прекращения соблюдения строгой диеты набрала плюсом 8 кг. Начались бесконечные диеты, срывы и...
Добрый день! Кортизол более информативно смотреть в слюне. По крови сложно сказать. В любом случае кортизол нет смысла повышать. Витамин Д надо повышать: 4000ме в сутки до восстановления выше значения 30 в крови. В плане железа я бы рекомендовала ещё посмотреть такой показатель как б12, нжсс, влияющих на обмен железа. Из результатов уже делать вывод, нужно ли использовать железо или нет. Не мешало бы повести глюкозотолерантный тест с определением инсулина, тк инсулинорезистентность может мешать похудению. Тогда присоединяется ещё дополнительно препараты. Когда мы пытаемся сильно ограничить себя в пище строгой диетой всегда будет возврат к прежним значениям, тк организм знает пути обхода и накопления энергии. Поэтому важно в момент похудения спать хорошо всю ночь. Если вы засыпает позже 11 вечера, то вам нехватает мелатонина. Мелатонин-гомон, регулирующий ве гормоны, в том числе и половые. При недостатке сна организм будет компенсировать ваше состояние путем накопления энергии. На самом деле наиболее эффективным способом похудения и безопасным является питание при чувстве города. По научному "метод интервального голодания". При этом можно есть все, но при ощущении голода и в порции равной тарелке. Потихоньку будете себя перестраивать и эту тарелку делать более рационально : 1/3 белок, 1/3 крупа, 1/3 овощи или фрукты. Также играют значения стрессы. Очень часто люди задают проблемы, не замечая этого. Главное, вовремя остановится и переключиться, на другой способ борьбы со стрессом.
Как сбросить вес
1 ответЗдравствуйте лишний вес 30 при росте 159, хочу сбросить до 65. После второго кесарево не могу скинуть вес стоит на месте, помогите мне пожалуйста что мне делать и как сбросить вес? Пп и спорт не помогает
Подсчет калорий вам в помощь, единственно работающий метод
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У малыша стоит вес
2 ответаДобрый день, у ребенка встал вес уже 2 день ничего не набираем,в прошлом когда такое было не набирал вес 2 дня, ребенку было 4 месяца, дали кашу гречневую без глютена и стали кушать детское пюре (яблоко,кабачок, брокколи, из молочной смеси пьет фрисолак 1) набрал 5900 и все...
Добрый день. В этом возрасте не такие стремительные прибавки , как после рождения. Вам необходимо следить за ежемесячной прибавкой. Не стоит каждый день взвешивать ребёнка. Скажите, ребёнок сидит или ползает?
В начале марта перестала кормить ребёнка, кормила год, вес стоит на месте.. Месячные пришли сразу. Какие может надо сдать анализы? Вес 66 кг при росте 165 см. Коллараж уменьшила, сейчас питаю 1400-1500 ккал. Воды пью много.
Да, желательно дополнительно оценить
Стоит вес после родов
4 ответаСыну 5 полных месяца и неделя. За беременность набрала 20 кг. Протекала беременность отлично. Все анализы хорошие. Сахар во время беременности 3,5 всегда. Сдавала пол месяца назад кровь: сахар 3,8. Щитовидка и ее гормоны в порядке (обследовалась во время беременности)....
Да, может. Поэтому его нужно обязательно проверить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес у ребенка
9 ответовМалышка в 2 года весит 7500 гр, изначально родились на 28 неделе 940 грамм, дцп 2 степени, интеллект в норме, проблема с ножками. Ест хорошо, жует, супы, макарошки с мясом и овощами в мультиварке, хлеб, каши на козьем молоке делаем. активная, не ходим, но ползаем и высокие...
Здравствуйте! По результату копрограммы данных за воспалительный процесс нет, отмечаются признаки ферментативной незрелости в силу возраста. Как правило, у детей после года отмечаются практически нулевые прибавки в весе -это связано с тем, что малыши становятся более активными, но также прибавки в весе могут отсутствовать на фоне дефицитных состояний, таких как латентный дефиции железа, либо анемия, дефицит витамина D, в таких случаях рекомендуют сдачу оак + биохимия на ферритин, процент трансферрина, витамины В9, В12, витамин D, цинк.