Беспокоит боль в груд.отделе позвоночника. Появляется при малейших даже бытовых физических нагрузках, при сидении более 15 минут. Если стоять более 10 минут. Боль тупая, но очень сильная, движения не сковывает , но вызывает чувство сдавливания, "закуса", жара. Болит по обе...

Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. также описано искривление позвоночника.
Также у вас низкая фолиевая кислота, рекомендован прием препаратов, для повышения уровня
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
При неэффективности НПВС и миорелаксантов рекомендован прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
Также при длительном болевом синдроме (более 3-х месяцев) когда другие препараты не помогают возможен прием препаратов из группы противоболевых антидепрессантов, так как при длительных болях нарушается работа болевых рецепторов и наладить их работу помогают именно антидепрессанты например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин(рецептурные препараты)
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Если есть длительные боли, ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться нужно обратиться к ревматологу, для исключения ревматических заболеваний.
Обычно назначают МРТ крестцово -повздошных сочленений, анализы крови: СРБ, HLA B27
На фоне тревожного расстройства, нервного перенапряжения боль может хронизироваться и восприниматься сильнее, чем есть на самом деле
В случае жалоб на тревогу, повышения пульса рекомендована консультация психотерапевта, может назначаться антидепресант с противоболевым и противотревожным действием (например венлафаксин)