Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте! Мой рост 170, вес 74. После вторых родов вес так и не ушел(2 года прошло, грудью не кормлю давно). Какие анализы сдать и что принимать? Сдала общий и клинический анализ крови , глюкозу, магний , витамин д, гормоны щитовидной железы. Все в норме кроме витамина д...
Здравствуйте! У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Ваш индекс массы тела = 27 кг/м² – избыток веса. Ваш целевой вес = ваш вес 74 кг - 10% (7 кг) = 67 кг. Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1200 ккал (с учетом ходьбы/зарядки 30 мин в день): завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, ужин - 360 (удобно считать с помощью приложения в телефоне fat secret). Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г. Важно норму потребления жиров скорректировать. При неэффективности диеты и спорта, вы можете выбрать медикаментозную терапию из 2 вариантов: орлистат 120 мг 3 р/д с едой (при нарушении диеты будет диарея) или лираглутид (саксенда) начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки) на 3 мес.
Гормоны женские
6 ответовДобрый день, 37 лет , по узи 1 фоликул на 2 яичника. Ставят эндометриоз и предмегопаузу. Кортизол сдала 14. Чувствую себя в последнее время не очень , набрала вес , выпадают волосы. При этом гемоглобин и ферритин в норме . Узист порекомендовала сдать гормоны .просьба дать...
рекомендую вам начать вести дневник питания/cна/физической активности и питьевого режима Основным принципом метода питания «Здоровая тарелка» является разделение тарелки на три части: половину тарелки занимают овощи и фрукты, четверть - белки, и еще одну четверть - углеводы. Такое разделение помогает правильно распределить питательные вещества и уменьшить количество потребляемых калорий. ходить 10 тыс шагов в день спать 8 часов пить 2 литра чистой воды и отмечать свое самочувствие
Повышены гормоны
10 ответовДобрый день, не получается забеременеть, повышен свободный тестостерон 5,9++ при норме до 4,1 пн/мл и 17 он прогестерон 1,73 при норме до 0,8 нг/мл. Остальные гормоны в норме. Скажите можно ли обойтись без метипреда и что бы вы посоветовали? Цикл регулярный. Есть небольшой...
Здравствуйте! Сколько по времени не наступает беременность? Овуляцию по УЗИ отслеживали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны после родов: вес, сон
15 ответовДобрый день. Происходит какая-то аномалия с моим организмом и скорее всего это тот случай, когда виноваты гормоны. Начну с веса. Вообще у меня никогда в жизни не было лишнего веса. Никогда! Всегда придерживалась умеренного питания и спорт регулярно. Мой обычный добеременный...
Здравствуйте. Ваши показатели хорошие. Холестерин чуть повышен, может быть из-за лишнего веса. Также у вас наблюдается недостаточность витамина Д, нужна лечебная дозировка Вит Д 7тыс МЕ, но вам на ГВ можно максимум 4 тыс МЕ в день во время еды. Рекомендовано принимать йодомарин 200мкг во время ГВ. Все препараты для снижения веса противопоказаны при ГВ. У вас давление поднимается? Багровые растяжки есть?
Гормоны, спермограмма
9 ответовДобрый день. У меня плохая спермограмма, также сделал узи мошонки и трузи предстательной. Сходил на очный прием к урологу-андрологу, он сказал есть небольшой варикоцеле 1 или от силы 2 стадия, сказал сдать на гормоны. Назначил сперотон, венарус и ацц для разжижения спермы....
Причины разные могут быть и не связаны с урологией, например проблемы с печенью. Да, есть шанс улучшить морфологию
Анализ на гормоны
1 ответПосле беременности не уходит вес, а наоборот набирается. После родов была у эндокринолога, сказала востоноаиться гормональный фон. Соблюдаю правильное питание,зарядка,прогулки,сон 7-8 часов. На какие гормоны нужно сдать анализы?
Здравствуйте.Ттг,пролактин,глюкоза,инсулин,ферритин,вит д.Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гормоны
15 ответовТТГ>16 Т4- 19,8 Сдала анализ на гормоны - резко стала набирать вес, все время слабость, правда, год назад пережила ишемический инсульт Стоит ли с такими анализами идти к эндокринологу? Или все нормально?
Здравствуйте. У Вас гипотиреоз. нужно дополнительно сдать кровь на АТТПО, ферритин , сделать УЗИ щитовидной железы и с результатами обратиться обязательно к эндокринологу. Слабость может быть как при гипотиреозе, так и связана с дефицитом железа, который часто сопутствует гипотиреозу. Если антитела будут повышены, то это АИТ - аутоиммунное заболевание, приводящее к снижению функции щитовидной железы, что требует заместительной терапии тироксином.
Анализы на гормоны
1 ответДобрый день! Начала очень сильно и быстро стала набирать весе, думаю у меня произошел гормональный сбой, какие анализы на гормоны надо сдать? Пытаюсь но не могу никак сбросить лишний вес подскажите по
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес? есть ли нарушение менструального цикла?
Анализы на гормоны
1 ответЗдравствуйте, за последние полгода резко увеличился вес, постоянно хочется пить, стали сильно отекать ноги. Сдала анализы на гормоны щетовидной железы ттг - 2.1,т4 - 1.2, антитела - < 10, пожалуйста подскажите к какому врачу обратиться
Здравствуйте, по данным гормонального обследования у вас все в норме. Что касается ваших жалоб сдайте б/х крови( мочевину, креатине, общий бело, кальций , натрий, фосфор, калий, железо , ферритин, сахар). Сделайте узи органов брюшной полости +почек. Так же сдайте общий анализ крови и мочи, гликированный гемоглобин, С- пептид, пройдите ЭКГ, Вит Д общий. Все это вам поможет исключить возможность сахарный диабет, несахарного диабет, патологию почек, патологию паращитовидных желёз, сердечно-сосудистой системы. Потребуется консультация нефролога, кардиолога, эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответМне 46 лет, рост 168, вес 85, недавно сдавала анализы на: сахар, тестостерон, холестерин, гормоны все в норме кроме холестерина. холестерин 7. проблеы с давлением и учащенное сердцебиение хочу почудеть но незнаю как
Здравствуйте! Вам необходима личная консультация диетолога. Вы можете обратиться в мед. клинику или обратиться к диетологу за консультацией на этом сайте. Контакты в Профилях.