Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Роды были 12 сентября , прошло уже больше двух недель , до сих пор не могу долго стоять и ходить - тянет в промежности слева , если беру ребенка на руки , - тоже тяжело, быстро кладу его обратно Позавчера ездила к врачу у которого рожала , она посмотрела меня...
Александра, здравствуйте! По описанию возможно боли неврологического характера, на фоне защемления нерва. В таких случаях могут рекомендовать сделать узи органов малого таза, а также проконсультироваться очно с неврологом 🙏🏼❤️
Здравствуйте, начал встречаться с девушкой, минет без презерватива, вагинальный секс с ним. Хочется и вагинальный без презерватива, но выяснилось, что половых партнеров было у нее не мало( решил полностью и качественно ее проверить перед этим. Подскажите пожалуйста судя по...
Я конечно не могу вам разрешить, но если пока ничего не беспокоит, то это хорошо. Но пролечится надо будет. Поздравляю Вас ?
Головная боль
16 ответовЗдравствуйте. Вот уже две недели меня беспокоит головная боль. Не скажу, что это прям боль. Больше похоже на то, будто ношу плотную шапку. Давящее чувствую по верхней части головы от лба до середины черепа. Или как будто на голову положили какой-то груз. Давление 110-125 на...
Здравствуйте! Описанная жалоба на головную боль вероятнее всего связана с головной болью напряжения, это первичная головная боль, носит доброкачественный характер, не является следствием заболеваний головного мозга и других заболеваний. Проведения дополнительных обследований не требует в частности при отсутствии дополнительных жалоб (потеря сознания, судороги, нарушение упорядоченности движений, предшествующей травмы головы). Головная боль напряжения может возникать из-за стресса, переутомления, напряженного рабочего графика. Для отслеживания частоты и характера эпизодов головной боли обычно рекомендуется вести дневник головной боли (можно использовать приложение migrebot, чат-бот телеграмм @migrebot), а также прохождение опросника HADS (Госпитальной шкалы тревоги и депрессии) для скрининга эмоциональных нарушений, которые часто являются ключевым поддерживающим фактором. Для снятия боли в таких случаях обычно рекомендуют однократный прием обезболивающего - Ибупрофена 400мг или Напроксена 275-550 мг (максимальная суточная Напроксена доза 825 мг, длительность применения не более 5 дней). Также рекомендуется поддерживать ЗОЖ: регулярная и постоянная умеренная физическая активность (посещение бассейна, спортзала, фитнеса), полноценный сон 7-8ч, соблюдение режима труда/отдыха, при наличии тревожности, раздражения, рекомендуется пройти психотерапию (когнитивно-поведенческая терапия) с психотерапевтом. При сохранении симптомов на фоне рекомендованной терапии или усилении/учащении головных болей следует обратиться на прием к неврологу для решения вопроса о целесообразности проведения МРТ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.В воскресенье начал огородные оаботы...Сажал картошку делал грядки...А вчера утром прижало сердце....Думал из за того что поспал всю ночь (7часов,на одном боку(на левом)И болевые ощущения были именно с левой стороны от самого бока и от середины сердца до верха...
Здравствуйте. Пройти ЭКГ нужно обязательно, особенно с учётом того, что вы гипертоник. Важно исключить начинающуюся ишемию миокарда, прежде всего на фоне физической нагрузки.
Доброго времени суток. Началось все с раздражения. Думал ну может не аккуратно воспользовался бумагой. Приду домой ,и в душ. Так и сделал. Все бы ничего но на утро начало побаловать. Через зеркало увидел маленькую шишку. Думаю сама пройдет.а нет. Сходил утром в туалет, тяжко...
Добрый день Сергей. Откуда было кровотечение? Есть или нет, было или нет повышение температуры тела? Желательно прикрепить фото этой шишки.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
4 ответаЗдравствуйте. Несколько месяцев мучаюсь с болью с левой стороны груди в области сердца. Боль 1-2 секунды стреляющая или как будто режет. Тяжесть в плечах как будто груз несу. С этим пришла к врачу терапевту. Померял давление 136×86, отправили на ЭКГ, дали направление на...
Общая слабость маловероятно, что связана с невралгией. Чаще всего ее причина дефицитные состояния (в этом случае можно дополнительно проверить уровень ферритина, витамин В12, фолиевую кислоту, калий, натрий), интоксикация, тревожно-депрессивный синдром.
Приступ тревоги, страха, чувства вины
12 ответовПримерно месяц назад случился приступ. Ранее никогда такого не было, никаких ПА и тд. Дрожь, страх, тревога, чувство вины перед женой. До этого ни за что не переживал, все было в порядке. С сентября месяца правда не работаю, сижу дома, из-за того что уезжаем на север и вот...
Можно принимать грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + фенибут 1 т на ночь 1 месяц. При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, они оказывают более стойкий эффект.
Здравствуйте. Почти четыре года меня беспокоят головокружения и сдавливающие головные боли. Такое ощущение, что в голове есть некий груз, который как бы «раздавливает голову.» В 2022 году проходил МРТ, который показал гипоплазию левой позвоночной артерии, протрузию диска на...
Добрый день. Опишите пожалуйста головную боль по пунктам : 1. Односторонняя/двусторонняя. Есть ли большая сторона боли? 2. Раньше были головные боли? Как часто болела в неделю, месяц? 3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман? 4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале? 5. Есть ли ощущение тошноты или рвота? 6. Раздражает свет, звуки? 7. Есть скованность в шее, при том что ограничений в шее нет? 8. Есть потребность лечь, потому как иначе боль усиливается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неужели это сердце?
11 ответовЗдравствуйте! На протяжении месяца, если не больше испытываю такие симптомы - чувство сдавленности, дискомфорта в грудной клетке, также между лопатками. Это не прощупывается точечно. Этот дискомфорт обширный, не имеющий четкого обозначения. Дискомфорт исходит из середины и...
Здравствуйте. Характер жалоб больше напоминает невралгии или остеохондроз. Для точного исключения патологии сердца - сделайте тредмил тест. Сдайте общий анализ крови - исключить анемию, консультация невролога - выявить невралгию, остеохондроз, нарушение работы вегетативной системы. Крепкого здоровья вам!