Что вас беспокоит?
Приступ тревоги, страха, чувства вины
Примерно месяц назад случился приступ. Ранее никогда такого не было, никаких ПА и тд. Дрожь, страх, тревога, чувство вины перед женой. До этого ни за что не переживал, все было в порядке. С сентября месяца правда не работаю, сижу дома, из-за того что уезжаем на север и вот это случилось буквально за неделю до отъезда. Потом начались дни ада, я в своих мыслях живу, с тревогой и тд, почему так произошло и многое другое. Невролог прописал фенибут и магний Б6, но чувствую что все равно не совсем все закончилось, но стало легче. Также сдавал анализы, все ок, только вот жду анализы на гормоны щз и снимки поясницы а 2х проекциях, я перед отъездом таскал груз для отправки на север и немного в поясницу отдало, но она не болит у меня. Также был у психотерапевта, она сказала что это невроз, ничего ее прописала, сказала что если ещё будет приступ, то тогда идти к ней. Но я переживаю за это, она не частный психотерапевт, ещё выставит диагноз и тд. В общем прошу помощи, очень надеюсь что это удет и я вздохну полной жизнью...
Здравствуйте.
Фенибут слабоват. Основное лечение тревожного синдрома и панических атак - антидепрессанты из группы СИОЗС и/или когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Пока можно заменить фенибут на более сильный противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии.
Алина, грандаксин является ли аналогом атаракса? Этот препарат у нас есть просто. Атаракс быть может по рецепту только
Принятый ответ
Можно принимать грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + фенибут 1 т на ночь 1 месяц.
При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, они оказывают более стойкий эффект.
Здравствуйте!
Данные эмоциональные изменения и повышение тревоги может быть вызваны изменениями эндокринной системы (нарушение гормонального баланса), так же надо сдать анализ на ферритин (тоже может быть причиной данного), невролог нужен для оценки неврологического статуса (ВСД, шейных или грудной остеохондроз возможный) и врач-психотерапевт сделал все правильно, сначала надо исключить проблему со стороны самого организма, а затем уже искать проблему в психической сфере.
Думаю, что фенибут слишком слабоват и мягковат в данной ситуации, лучше начать либо Атаракс либо адаптол (эти препараты снимут уровень тревоги) дней 10-14 начать принимать и если не поможет, то уже решать что далее, не исключено, что надо будет присоединять антидепрессанты группы СИОЗС.
Врач-психотерапевт не ставит на учет, не стоит об этом переживать, присутствует конфиденциальность.
Будьте здоровы!
Артур, спасибо большое!ну когда я обращался к психотерапевту, она дала пару анкет для заполнения и сказала если что-то серьёзное, то обязана это внести, в итоге после беседы ничего серьёзного не нашла. Просто если придётся и второй раз к ней ехать, как терапевт посоветовала, чтобы она назначила медикаменты, я вот боюсь что при назначании это отразится в будущем, что при повторном получении ВУ мне врач на подпишет
нет, об этом переживать не стоит.
Врач-психотерапевт помогает здоровым людям, но у которых психика не всегда может сама справляться с различными стрессовыми ситуациями, то есть здоровые люди.
Психиатр лечит больных людей, у которых отсутствует критика к своему состоянию, то есть они не понимают, что с ними происходит.
здратвсвуйте! в данном случае у вас признаки тревожного синдрома, тут конечно лучше посетить психотерапевта и заниматься психотерапией. По поводу препаратов, то к фенибуту можно добавить атаракс по пол таб утром и днем и 1 таб на ночь месяц плюс подобрать антидепресанты, они есть и с противотревожным эффектом
Екатерина, скажите пожалуйста я же не буду жить с этим всю жизнь? Вот как подумаю о чем то плохо, так сразу некая тревожность надвигается. Раньше было хуже, но чувствую немного улучшение. У нас к сожалению нет частных психотерапевтов здесь
психотерапевта можно найти онлайн. Если этим заниматься, то это не на всю жизнь
Здравствуйте ,Алексей !Судя по вашим жалобам похоже на соматоформную дисфункцию вегетативной нервной системы с тревожно фобическим синдромом Я бы порекомендовала Грандаксин 50 мг 1 таб -2 р в день 1.5 мес и подсоединить антидепрессанты Феварин 50 мг 7 дней , затем 1 таблетка 100 мг -1 р в день 5 мес
Медикаментозное лечение сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом
Читать в интернете Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Нонна, спасибо! Но к сожалению у нас здесь нет частного психотерапевта, потому я боюсь лишний раз поехать к государственному психотерапевту, т.к. этот диагноз будет на всю жизнь и при трудоустройствах будут различные ограничения, в т.ч. при получении новых прав. Я ведь был абсолютно здоровым человеком, никогда не обращался к психотерапевту, вел здоровый образ жизни
Всё я думаю потихонечку нормализуется!
Похожие вопросы по теме
- 18 Ноября 20208 ответов
- 4 Декабря 20201 ответ
- 1 Августа 20216 ответов