В 2017 году по результатам узи поставили дискинезию желчного пузыря. Как мне сказали, у меня желчь льётся постоянно. Тогда мне назначили Ганатон, омез , дюспаталин. Все это помогло мне избавиться от заброса желчи и болей в желудке. Но , в последующем, применяя ту же схему...

Терапевт, Гастроэнтеролог
Вот тип питание, который рекомендуется, но есть индивидуальная чувствительность на продукты, поэтому их минимизируйте.
Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады